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1.NHK総合1・長野

13:05 プロ野球2025「日本ハム」対「オリックス」[SS][字] 日本ハム新庄監督4年目!開幕好発進!清宮&万波&野村▽オリックス岸田新監督の采配▽春近づく北海道!球場雰囲気たっぷりと▽NHKプラスで同時・見逃し配信!

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30 連続テレビ小説「あんぱん」5分PR[字] 連続テレビ小説「あんぱん」の見どころをぎゅっと5分にまとめたPR!アンパンマンを生み出した漫画家・やなせたかしと、妻・暢さんをモデルにした愛と勇気の物語。
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35 運転席からの風景 桜満開 嵐電・たるみ鉄道[字] 満開の桜の中を走る全国各地のローカル鉄道。今回は京都の嵐電と岐阜のたるみ鉄道。春に美しい桜の名所への旅。
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45 緊急!町民オーディション 福島市飯野町[字][再] 知名度が低いことにお悩みの地方の小さな町をロバート秋山が全力プロデュース!オーディションで選抜した個性豊かな町民を起用し、町のPR動画「まちブイ」を制作する。
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15 激突メシあがれ~自作グルメ頂上決戦~ [新]しょうゆラーメン[解][字][再] どんな富豪も食べられない?極上の味はアマチュアの手から生まれる!プロをも驚く腕を持つアマたちの「自作グルメ」頂上決戦を開催!初回は、究極のしょうゆラーメン対決。
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00 ニュース[二][字]
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05 有吉のお金発見 突撃!カネオくん 今や国民食!「カレー」のお金のヒミツ[字] 幅広い世代に愛される国民食!「カレー」のお金のヒミツ。名店が集まるカレー専門店激戦区「東京・神田神保町」「札幌」「新潟」「大阪」で話題のカレーを大特集!
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45 信州645 週末のニュースをコンパクトにお伝え。災害や事件事故、医療など地域の課題を取材。イベントやスポーツの話題も発信し、お出かけに役立つ情報をお届けします。
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00 NHKニュース7[二][字] きょうもあすもあなたと一緒に 日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。
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30 ダーウィンが来た!「超キュート 追跡!謎の水鉄砲イルカ」[解][字] 抜群にカワイイと大評判のイルカ。まんまる頭にクリクリお目々で不思議な水鉄砲ワザを繰り出し、のんびり暮らす。でもある日なぜか大乱闘!謎の暮らしぶりを世界初解明!
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1.NHK総合1・長野
2.NHKEテレ1・長野
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00 日本の話芸 柳家三三 落語「転宅」[解][字] 柳家三三さんの落語「転宅」をお送りします(令和7年2月28日(金)千葉県袖ケ浦市民会館で収録)
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30 心おどる あの人の本棚(1)久住昌之(漫画家・ミュージシャン)[解][字] 本棚は持ち主の人生を映し出す。このシリーズでは著名人を訪ね、本棚を拝見。好きな本、人生の転機となった本などを紹介していただく。
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00 明日から使える プロの食材術(1)使いたおせ!濃い野菜[解][字] すぐに試してみたくなる意外な食材の下ごしらえ方法のオンパレード。ひと手間で味がアップ、捨てていたアレが絶品に。など食物学の専門家と料理人が教える驚きの技の数々。
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30 会話が続く!リアル旅英語(1)カフェ「おすすめのドリンクを聞く」 海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。
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40 会話が続く!リアル旅英語(2)カフェ「ドリンクのサイズを聞く」 海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。
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50 会話が続く!リアル旅英語(3)カフェ「季節の食べ物があるか聞く」 海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。
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00 第92回NHK全国学校音楽コンクール 発表!Nコン2025課題曲[字] 第92回Nコン課題曲のテーマは「空」です。小・中・高それぞれ、魅力的な合唱曲が完成!新課題曲を合唱団が初披露するとともに、制作者が曲に込めた思いをお届けします。
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30 クラシックTV「アニメコラボ!『青のオーケストラ』」[字][再] アニメ「青のオーケストラ」とのコラボ企画!これを見れば、4月スタートの第1期再放送がもっと楽しくなる♪▽ゲストは吹奏楽部で活躍の、つるの剛士
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00 アニメ 青のオーケストラ(1)「青野ハジメ」[字] 一度はヴァイオリンを封印した少年が出会った、新たな世界。高校のオーケストラ部を舞台に、個性豊かな仲間たちが情熱を音楽にのせて織りなす、青春のアンサンブルドラマ。
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25 スーパーヒーローアカデミー15校長先生、散らばる/ドキドキ!ダンスパーティー[二][字] スーパーヒーローの卵たちが繰り広げるドタバタ学園コメディー!バラバラになった校長先生を元に戻そう!/アルファの恋は発明品を使えば100%成功する?
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50 こども手話ウイークリー[手] 春になり動物園はベビーラッシュ。広島の動物園では世界的に希少な「マルミミゾウ」が妊娠。初の出産に向けて試行錯誤する飼育の現場を紹介します。【キャスター】工藤咲子
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00 ふるカフェ系 ハルさんの休日 静岡・磐田~お茶でつながる団らんカフェ[解][字][再] 舞台は静岡・磐田。東海道沿いにたたずむ建物が今回のカフェ。玄関あけたらドドンと茶壷!何やら由緒がありそうな予感。どうやら老舗のお茶屋さんが営んでいるそうで…
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25 ネコメンタリー 猫も、杓子(しゃくし)も。 5min 養老センセイとまる[字] もの書く人の傍らにはいつも猫がいた。作家と愛猫の異色ドキュメント。文明評論に忙しい養老センセイとまるとの日々。本編からスピンオフ、ノーナレでお送りする5分ミニ。
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30 ブリティッシュ・ベイクオフ5 [新](1)ケーキ対決・前編[二][字][再] イギリスの料理愛好家がパンや焼き菓子の腕を競うコンテスト番組。スイスロール、そしてチェリーケーキで12人の出場者がアイデアと腕を競う。
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00 チョイス@病気になったとき「関節リウマチ 薬・運動療法・手術」[解][字] 関節リウマチは免疫の誤作動で関節に激痛が生じる病気。メトトレキサートや生物学的製剤、JAK阻害薬などの薬物療法のほか、運動療法や手術についても専門医が解説する。
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45 365日の献立日記「マーボーどうふ」[字] 毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが26年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。
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50 5分であさイチ [新] 本当においしいウインナーの焼き方 知っていますか?[字] 食品メーカー担当者が教える、本当においしいウインナーの焼き方▽魚肉ソーセージ、食べる前のひと手間でおいしくなるコツも!▽あさイチで好評だった内容を5分でお届け
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55 NHK手話ニュース[手] 【キャスター】赤堀仁美
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2.NHKEテレ1・長野
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4.TSB

13:30 そこまで言って委員会NP トランプ関税にフジ改革!この春始まったことSP[字] まもなく開幕の大阪・関西万博は盛り上がるのか!?衝撃の調査報告書&日枝氏退任のフジテレビの今後は!?トランプ関税で大混乱の自動車産業も…この春の大変革を徹底討論

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00 有吉バラエティ 行列に何時間も並ぶ人は絶品グルメ知ってる?調査“栃木400円(秘)大餃子&群馬の熟成みそカツ&取材拒否トンテキ”
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00 村瀬哲史の京都ガッ地理!クイズ[字] 地理専門の人気予備校講師、村瀬哲史が京都の寺社仏閣や人気エリアから地理や歴史、伝説などをクイズにして出題!知られざる京都の魅力をガッチリお届けします!
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25 ナゼそこ? 標高500mの山奥で…“1歳の赤ちゃん”を育てる16歳差(秘)年の差夫婦を発見●羽釜で米炊き…自給自足(秘)生活!スーパー・病院も無い山奥に…ナゼ移住?
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25 美味しさへの旅 これをみれば信州のグルメ通!?和食、中華から洋食まで…毎週1軒、信州の美味しいお店をご紹介します!
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30 笑点[解][字][デ]おぼんこぼん、ケンカ再び!?芸歴60年の爆笑漫才!好楽、驚きの空腹解消法 演芸は、おぼんこぼん。仲がいいのか?悪いのか?息ピッタリの見事なタップダンスは必見!大喜利は、好楽の空腹解消法「○をなめる」にメンバー爆笑!昇太アルバイト暴露!?
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00 真相報道バンキシャ![字]桝太一&後呂有紗が1週間の出来事を詳しく バンキシャ!は毎週、注目されている事件・出来事について、他にない切り口で検証を加える番組です。今週もご期待ください!
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55 博士は今日も嫉妬する 人生が楽しくなる最新テクノロジー[字] 最新技術の研究に没頭するがなかなかうまくいかない…そんな博士が思わず嫉妬する明日が楽しくなる最新テクノロジーをご紹介!▽乾電池から作る肥料
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00 ザ!鉄腕!DASH!▽巨大食堂!今回のターゲットは「海底に潜むダイヤモンド」[字] 【巨大食堂】デカいけど大味なヤツらを美味しくいただきたい!SixTONES田中樹が初参戦!「海底に潜むダイヤモンド」と呼ばれる幻の大魚を釣り上げられるか?
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58 イッテQ!出川はドイツで爆笑マジック!あさこのミステリーツアーはオーストラリア[字] マジシャン出川は期待の新メンバー塚本恋乃葉が緊急登場!国内No1マジシャンに弟子入りして2人でスタジオで披露!あさこは幻想的な「空を舞うパフォーマンス」に挑戦!
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4.TSB
5.長野朝日放送

13:55 女子サッカー日本代表 国際強化試合 なでしこジャパン×コロンビア女子代表[デ][字] 新生なでしこジャパン!“再び、世界一へ”ニールセン監督の国内初試合!

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00 阿佐ヶ谷姉妹のおしゃべりトウループ[デ][字] 4月17日(木)に開幕する世界フィギュアスケート国別対抗戦に向け、フィギュアスケート大好き阿佐ヶ谷姉妹が魅力を語りつくす!ゲストはかなだいこと村元哉中&高橋大輔
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30 見取り図じゃん 全員正解でエモソング!『これしかないやろカラオケ』 エピソードのみで曲名を予想!全員正解で熱唱なるか!?1人でも間違えたらビリビリの罰ゲーム!!
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55 藤森慎吾の信州観光協会[字] 絶景カフェで満腹!特産「くりん豚」を食す▽移住先の有力候補に急浮上!?喬木村で1日お手伝いテレビ初取材!?▽江戸時代から続く「阿島傘」に一筆入魂▽超キュートな2歳児
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25 イチオシ リン5チャンネル 見たい!知りたい!見逃せない!abnのイチオシ番組を一度にチェックできるお得な時間。リン5の「5」はデジタル5チャンネルと覚えてね。
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30 ANNスーパーJチャンネル[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするANNニュース!テレビ朝日系列の放送局26局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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55 abn天気予報 各地の天気をお伝えします。
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00 相葉マナブ 魅力いっぱいの館山をマナブ![字] 嵐の相葉くんが日本の素晴らしさを学ぶため、旬の食材で究極の料理作りに挑戦したり、いろんなものを手作りしたり体験学習をしながら成長していくロケバラエティー
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56 abn天気予報 各地の天気をお伝えします。
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00 帰れマンデーpresents 全国大衆食堂グランプリ 北関東最強決定戦![字] 群馬VS栃木VS茨城!爆盛り×激安×人情の激うま大衆食堂が登場▽採算度外視デカ盛りパスタVS絶品モツ煮定食VS極厚煮豚VS爆盛り中華▽実況中継…7段桶のデカ盛り挑戦も
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5.長野朝日放送
6.SBC信越放送

13:57 タクシー運転手さん一番うまい店に連れてって!【光輝く名所で穴場グルメ探し】 衝撃220円ラーメンは赤字覚悟!?10食限定沖縄ソーキ汁&激せま食堂の訳ありカレー

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57 サンドウィッチマンの井戸を掘る!石川能登・老舗酒蔵の井戸復活なるか! 六本木、新宿、渋谷と大都会で井戸を掘ってきたシリーズ第4弾!震災から1年…“石川で井戸を掘る”誰でも使えみんなのために役立つ井戸を掘り、修理もしたりと大奮闘!
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24 キャンたび【海釣り開始! コンセプトは「キャンプ・旅をテーマに、信州のアウトドアを遊び尽くそう!」。キャンプ芸人の第一人者・阿諏訪泰義が信州で楽しむアウトドアライフの魅力を紹介する。
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30 [新]ウマ娘 シンデレラグレイ 第1話「ここにいる」[字] 週刊ヤングジャンプにて大好評連載中、クロスメディアコンテンツ『ウマ娘 プリティーダービー』発のオグリキャップを主人公としたコミカライズがついにアニメ化!!
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00 [新]日5「ウィッチウォッチ」 ♯1[字][デ] 第1話「魔女の帰還」▼その魔法、想像の斜め上!鬼の力を持つ高校生・乙木守仁は魔女修行中の幼馴染・ニコの使い魔として同居することに!奇想天外なマジカルコメディ開幕
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30 Nスタ[字] 太平洋戦争激戦の地・硫黄島元島民が語る「強制疎開」▽ほか最新ニュース この日のニュースをまとめてお伝えします。
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00 世界遺産「風が生んだ世界遺産」[解][字] 風と関わりを持つ世界遺産を見ていく。風が作り出したアフリカの砂海の風紋やアルゼンチンの氷河は見所。エジプト、ピラミッドの“守り神”スフィンクスと風の関係とは?
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30 ベスコングルメ★京急線人気スポット梅屋敷を歩き蒲田・鶏の半身揚げの名店へ![解][字][デ] 京急線の人気スポット梅屋敷を歩き、名酒場がひしめく蒲田・鶏の半身揚げの名店へ!道中、昭和レトロ商店街の大ぶりジューシー焼き鳥&芸能人が絶賛するからあげが登場!
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00 今夜復活「8時だョ!全員集合」ドリフ伝説コント20連発★トラビス松田&間宮祥太朗[字] 昭和伝説の人気バラエティ『8時だョ!全員集合」が復活!全803回の放送の中から厳選した爆笑コントが盛りだくさん!あなたの大好きなコントは選ばれているのか!
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6.SBC信越放送
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8.長野放送

12:55 明治安田J3リーグ第8節 AC長野パルセイロ VS 鹿児島ユナイテッドFC[生] 悲願のリーグ初優勝&J2昇格を目指すAC長野パルセイロのホーム戦を実況生中継

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00 みんなのKEIBA 中距離界頂上決戦GⅠ大阪杯&世界一なるかドバイワールドカップ 中距離界のオールスターが集結!GⅠ大阪杯史上初の連覇か?立ちはだかる国枝厩舎の2頭▽夢馬券7週連続的中へ!フィッシャーズンダホが初参戦▽ドバイ結果詳報
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00 千原ジュニアのタクシー乗り継ぎ旅 茨城~福島~栃木 約240kmの旅 茨城~会津~日光東照宮へ!千原ジュニアが奥羽山脈攻略に挑む!東京&パリ五輪メダリスト「須﨑優衣」が参戦●名物ねぎ丸ごと1本ソバ●まるで無限城?(秘)湯宿も
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25 かんてんぱぱのわくわくクッキング 「ちょっと手づくり」をコンセプトに、『かんてん』を使ってお父さん、お母さん、そしてお友達と一緒に、楽しくデザートクッキング!
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30 NBS Live News イット![字] 最新ニュースをお伝えします。
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00 ちびまる子ちゃん【永沢君ち 新築パーティー】[字][解][デ] アニメ化35周年!まる子と楽しい仲間たち 春のさくらももこまつり 「永沢君ち 新築パーティー」の巻
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30 サザエさん【がんばれ新人/穴子さんの卵 ほか】[字][解][デ] ▽がんばれ新人 ▽春のいねむり退治 ▽穴子さんの卵
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00 超ド級!世界のありえない映像大賞◆ビックリ&ほっこり&爆笑!究極の映像が決まる[字] 全世界の“ありえない映像”が集結!大賞に輝くのは…◆サメが漁船にダイブ◆赤ちゃん怒ってちゃぶ台返し◆ブロッコリーに大興奮の少女◆ライオンvs飼い犬ほか
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8.長野放送
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