今日の番組表 [ 長野 / 地上波 ]

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05	大相撲（２０２５年）　春場所　九日目[二][字] 前半戦を終えて一敗が３人。大関・大の里は３場所続けて負けている阿炎と！きのう金星の髙安は大関琴櫻と！美ノ海は時疾風と！ここまで三敗の新横綱・豊昇龍は一山本と！

00	ニュース[二][字]

10	イブニング信州　▽給食費無償化へ中野市が議決▽信州ダービーたっぷりと▽御嶽海は長野県内の１日のニュースをわかりやすくお伝えします。災害や事件事故、地域課題を深掘り。身近な話題や「食」の魅力を幅広く発信し、みなさまの「知りたい」に応えます。

00	ＮＨＫニュース７[二][字] きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

30	クローズアップ現代　世界一連覇へ　大谷翔平　“ラストチャンス”の二刀流[字] 二刀流として「最後のチャンス」と明かした大谷翔平選手。二度の右肘手術からどのような復活劇を見据えているのか、球団幹部らを独自取材。世界一連覇に向けた戦略に迫る！

57	解体キングダム　熊本城　“第三の天守”を解体せよ[字] 大地震の被害を受けた熊本城。「第三の天守」といわれる櫓の解体・復旧に密着！戦国時代の猛将・加藤清正が建てた４００年前の名城の秘密が解体工事によって解き明かされる

42	＃ＮＨＫ　おすすめ番組の紹介【アナウンサー】江原啓一郎

45	信州８４５県内の１日の動き・出来事

00	ニュースウオッチ９▽“商品券”首相何語る▽再び寒気？▽カブス今永昇太[二][字] ▽国会審議・与野党攻防…“商品券”首相は何を語る？▽再び寒気流入？気象情報▽大リーグ開幕直前！“圧倒的存在へ”カブス今永昇太　【キャスター】広内仁ほか

00	音でおとぎ話～世界を彩る魔法の効果音～[解][字] 放送１００年企画。子どもたちが考えた奇想天外なアイデアを、昔ながらの手法で「ラジオドラマ」として収録。やり直しなし！声優・音楽・効果音が作り出す魅惑の世界。

44	放送１００年関連番組テーマソング・スペシャルムービー　神様からの贈り物サザンオールスターズが歌う、ＮＨＫの放送１００年関連番組テーマソング「神様からの贈り物」。この歌とアーカイブを組み合わせたスペシャル・ムービー。

45	【第４８回創作テレビドラマ大賞】明日、輝く[解][字] コンビニで働く元ランナーの新野（井上祐貴）は万引きした少女・心海（具志川莉央）を捕まえるが、心海は「復讐したいほど、誰かを恨んだことはないのか」と問いかける…

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00	アニメ　おじゃる丸「愛されて　コーヒー仮面」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

10	アニメ　はなかっぱ「みんなで泡アワ」「やまびこ村の都市伝説！？」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

20	ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「マクロの決死圏」[字][デ] アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。魔法で母親をキャンディーにされてしまい、凶悪な怪人たちとの戦いに身を投じることになったきょうだいの姿を描く。

30	天才てれびくん▽傑作選▽ジオ物語・ミオ▽王林リモコンゲーム[字][デ] ▽傑作選▽ジオ物語・ミオは歯車の書を手に入れようと計画を立てるが、グルグルのワナが待っていた…落ちこむミオだが仲間のことばを胸に歯車家に立ち向かう！▽王林ゲーム

00	おかあさんといっしょ　月曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

24	あおきいろ　ツバメ栃木バージョンこども向けＳＤＧｓ番組「あおきいろ」のテーマソング「ツバメ」のダンスミュージックビデオの１分版。今回は栃木県のみなさんの「ツバメダンス」を紹介します。

25	みいつけた！　月曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。

40	ピタゴラスイッチ「こうやってスピードをおとします特集」[字] 今回はトピックス、テーマは「こうやってスピードをおとします特集」。「えだわかれ歌」もあります。

50	アニメ　忍たま乱太郎「ためになる本の段」[字] 乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

00	診療中！こどもネタクリニック　患者：小島よしお、ダンディ坂野[字] 「こどもにもっとウケたい！」そんな芸人たちが通う、ちょっとかわったクリニックのお話。ドクターはこどもたち。今回は小島よしおとダンディ坂野が荒療治を受ける！

30	偉人の年収　Ｈｏｗ　ｍｕｃｈ？　社会を変えた起業家スペシャル[解][字] 教科書に載るような偉人たちはいくら稼いでいたの？お金を切り口に半生をたどると、偉人の生き方や人生観が見えてくる！今回は会社を興し、社会を変えた起業家スペシャル！

00	ハートネットＴＶ　選　言葉のちから　第９２回全国盲学校弁論大会[解][字] 盲学校に通う生徒が、自らに向き合い考え抜いた思いを弁論に込める「第９２回全国盲学校弁論大会」。全国７地区の予選を勝ち抜いた９人の弁士の切なる思いを伝える。

30	きょうの健康　手指の病気・トラブルは年のせい？隠れた国民病！？変形性指関節症[解][字] 最新の報告で、男女とも約９割の人に変形性指関節症がみられることが明らかに。痛みを伴ったり日常生活に支障の出るケースも。正しいセルフケアや手指の運動を紹介する。

45	ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

00	きょうの料理「シェフのＯＮ＆ＯＦＦごはん」春キャベツのアーリオ・オーリオパスタ[字] 家庭でまねできるプロの味と気取らないふだんの味を教えるシリーズ。初登場の鈴木弥平さんが春めくパスタとイタリアの「もったいない精神」から生まれたソースをご紹介！

25	きょうの料理ビギナーズ　春の華やか和食（１）彩りでおもてなし　おすし[字] 春の食材は風味も彩りもよいものがたくさん！そんな旬の食材で華やかな和食をつくりましょう。今回はお祝いやお花見にピッタリのちらしずしと、はまぐりのおすましです。

30	趣味どきっ！　こっそり　スマホの達人（７）備えあれば憂いなし[解][字] こっそりスマホの達人になって、お友達やご家族を驚かせてみませんか？初心者からはじめて、スマホの達人になるまでをこの番組でサポートします。

00	グレーテルのかまど　東西のかけはし　バウムクーヘン[解][字] 結婚式の引き出物といえばバウムクーヘン！というほど、祝い菓子として日本で定着しているドイツ生まれのお菓子。実はドイツではあまり売られていない！いったいなぜ？

25	１００分ｄｅ名著　選　ヘーゲル“精神現象学”３理性は薔薇（ばら）で踊りだす[解][字] 社会の分断や対立に対して私たちはどう向きあえばよいのか。ヘーゲルは、「啓蒙（もう）」と「信仰」という概念を使って、分断していく社会の問題点を明らかにしていく。

50	【おとなの人形劇】プリンプリン物語「海賊チックの亡霊」（５）[字] １９７９年に放送を開始した人形劇「プリンプリン物語」が帰ってきた！自分の祖国や両親を探して、“プリンセス”プリンプリンが仲間たちとともに冒険の旅へ！

16:45 ゆうがたＧｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[生][字][N] 全国のニュースを鈴江奈々、森圭介が伝えます。スポーツ芸能そしてお得な生活情報も

15	ゆうがたＧｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[生][N]鳥インフル検出で警戒▽分娩困難で高まる不安鳥インフル検出で警戒▽分娩困難で高まる不安▽学び舎に恩返し閉校へ

00	あす開幕！大谷翔平有言実行伝説＆超絶プレーベスト３０[字]大谷のスゴさを徹底分析！東京で行われるMLB開幕戦「カブス×ドジャース」を前に、大谷翔平のスゴさを様々な角度から分析！大谷の剛速球を体感＆メディア初公開！大谷がオファーした食事とは！？

00	しゃべくり００７▽坂上忍”デビュー５５周年”特別企画!!忍ママ監修(秘)アルバム[字] 祝!!坂上忍デビュー55周年特別企画!!母・坂上淳子が監修”しーちゃん本当は繊細なのよ”アルバムを大公開＆超クセ強同級生も大集結!!坂上忍の過去大暴露SP!!

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天気予報

00	月曜から夜ふかし[字]【東京路線調査Ｐａｒｔ２】村上信五とマツコがアレコレ語り合う…キャマタおじさん問題、ランボルギーニの音問題、村上とマツコをキスさせてみた件、恒例個人的ニュース

16:48 スーパーＪチャンネル　１部[字] 東京ドームに大谷翔平登場！快音連発でファン熱狂▽石破おろしが加速!?商品券配布広がる波紋▽高騰引っ越しに秘策ほか

33	[生]ａｂｎステーション　１部　▽体感速度160キロ!?キャップ野球全国大会体感速度は160キロ!?キャップ野球全国大会▽農機具会社が事業継承▽信州スポーツ一刀両断ほか

50	スーパーＪチャンネル　２部[字] 東京ドームに大谷翔平登場！快音連発でファン熱狂▽石破おろしが加速!?商品券配布広がる波紋▽高騰引っ越しに秘策ほか

15	[生]ａｂｎステーション　２部　▽体感速度160キロ!?キャップ野球全国大会体感速度は160キロ!?キャップ野球全国大会▽農機具会社が事業継承▽信州スポーツ一刀両断ほか

55	食ノ音色キッチンで響く心地よい音色。「大切な人への想い」が「料理」になっていく、幸せな時間をお届けします。今回の“食ノ音色”を奏でる主役は『おからフリッター』です。

00	１０万円でできるかな　３時間ＳＰ　外国人が選ぶ好きな麺チェーンランキング[字] 外国人が好きな麺チェーン№１は!?▽２大とんこつ麺店VS10時間待ち!?うどん店VS革命的ラーメン店…人気店が続々▽巨大麺工場にも潜入▽細川たかしが行列店を爆笑調査

50	ａｂｎ天気予報各地の天気をお伝えします。

54	報道ステーション[字] “商品券”追及さらに…参院予算委に総理出席▽アメリカ政権が学生弾圧か▽北日本は警報級大雪▽「ドジャース×カブス」開幕戦前日!!最新情報▽三笘薫ほか

15:49 Ｎスタ【石破総理に退陣論も…不信任は?野党の本音▽恐怖の春!?値上げの波】[字][天][N] 石破総理に退陣論も…不信任は？野党の本音▽恐怖の春！？食卓危機４月さらに値上げの波▽春パン売り上げ激増　推しトーストレシピは▽密着「蘇る思い出」ほか

15	[生]ＳＢＣ【県幹部が盗撮か▽ご当地ハンバーガーの魅力▽卒業式】[天][N] 県幹部が盗撮か▽県内のご当地ハンバーガー！西山大豆やジビエも▽志賀中野道路が無料化で地域は？▽信州ダービーは雪に▽信大病院に特別有料個室のワケ▽初の卒業式

54	ＹＥＳ！ものづくり【ミヤサカ工業】世界的に支持され活躍する「メイドインナガノ」。わくわくするようなこの響。長野県内の企業を紹介します。

00	ＣＤＴＶライブ！ライブ！★timelesz新体制で初登場★Creepy Nuts[字][デ] SixTONES★WEST.★ME:I★BABYMONSTER★SG★ISSA★Little Glee Monster★Creepy Nuts

00	クレイジージャーニー☆丸山ゴンザレス＆佐藤健寿！奇祭＆スラム２時間SP[字] 丸山ゴンザレスが紛争ぼっ発中の超危険コロンビアでゲリラ取材▽佐藤健寿が１０００万発のロケット花火を浴びる台湾の奇祭を激写！▽２大エースが命懸けで挑む旅２時間！

57	信毎ニュース・天気予報[天][N] 長野県内の最新のニュースと気象情報をお届けします！

15:40 イット！[字] 冷たい風に列島警戒…▽侍トリオに東京熱狂大谷“おもてなし”は▽１０万円商品券に波紋首相追及で国会大荒れ▽皇居で初「謎解き」

09	ＮＢＳみんなの信州[生]【五輪道路無料化！記念セールも▼なぜ？若者に人気「編み物」】 “五輪道路”無料化！記念セールも▽なぜ？若者に人気「編み物」

00	ネプリーグ２時間ＳＰ各局出身アナウンサーＮｏ１決定戦２０２５[字][デ] ▼ナグラット潤子の奇跡再び？▼ＮＨＫ・日テレ・テレ朝・ＴＢＳ・テレ東…各局出身アナウンサーが激突▼常識＆ニュース訂正＆漢字＆リポート対決を制するのは？

54	ＮＢＳニュース・天気予報最新ニュースと天気予報をお伝えします。

00	１１９エマージェンシーコール【土砂崩れ発生！迫る人生の決断の時】　＃０９[字][解] 兼下にＳＲへの昇任話が持ち上がるが、当の本人はどこか浮かない。そんな中、住宅を巻き込んだ土砂崩れが発生！そこは兼下の義実家がある地域のそばで…。

54	天気予報県内の天気予報をお伝えします。

00	秘密　＃０８[字][解][デ]　娘の命か国交か？外務大臣へ執念の復讐「人質はフェイク？執念の復讐に秘めた罠」板垣李光人　中島裕翔　門脇麦　生瀬勝久

54	いちおし∞アルファＮＢＳおすすめの番組と天気予報をお送りします。

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