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今日の番組表 [ 長野 / 地上波 ]

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1.ＮＨＫ総合１・長野

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00	ＮＨＫニュース７[二][字] きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

30	ダーウィンが来た！「数こそ力！ヌー１５０万頭の旅」[解][字] アフリカ・セレンゲティ平原で大繁栄するオグロヌー。１５０万頭が年間３０００キロを大移動！旅の道中に行われる一斉出産から恋の大騒動まで、１年にわたり完全密着！

00	べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～（１１）富本、仁義の馬面[解][字] 蔦重（横浜流星）は人気の富本豊志太夫／午之助（寛一郎）から俄祭りへの参加を拒まれる。そこで浄瑠璃の元締め・鳥山検校（市原隼人）を訪ね瀬以（小芝風花）と再会する…

45	ニュース[字][手]

55	ニュース・気象情報（関東甲信越）[字][手]

00	ＮＨＫスペシャル　新ジャポニズム　第２集　Ｊ−ＰＯＰ“ボカロ”が世界を満たす[字] ＡｄｏやＹＯＡＳＯＢＩを育んだ“ボカロカルチャー”とは？▽常識破りの音楽表現の秘密▽伝統芸能「能」とも共通点？▽世界に広がる初音ミクの歌声▽Ａｄｏ独自インタも！

50	サンデースポーツ[字] 東京での開幕シリーズ迫る！ドジャース＆カブス最新情報▽プロ野球豪華解説陣のパ・リーグ展望▽大相撲後半戦の主役は？玉ノ井親方解説▽スノーボード世界王者長谷川帝勝

40	ニュース・気象情報[字]

45	ハロー！ＮＨＫワールドＪＡＰＡＮ　ＨＥＬＬＯ！　ＮＨＫ　ＷＯＲＬＤ−ＪＡＰＡＮ[字] ３月の北陸月間に放送される番組から「Ｈｉｔ　ｔｈｅ　Ｒｏａｄ」「北陸スペシャル」を中心に旅、食、文化など福井、石川、富山の三県の魅力を世界に発信する番組を紹介。

50	１０分で巡る　にっぽんの廃線「東海北陸」[字] 「１０分で巡る　にっぽんの廃線」東海北陸編。富山地方鉄道射水線、静岡鉄道駿遠線、北陸鉄道金沢市内線、名鉄岐阜市内線、名古屋市電など、１１路線を紹介します。

00	【特集ドラマ】どうせ死ぬなら、パリで死のう。[解][字] 非常勤講師の吉人（岡山天音）は、姉から甥・幸太を押し付けられ、預かることに。ネガティブな二人は共同生活を通じて意気投合するも、それぞれにとって最悪の悲劇が…

45	ドキュメント２０ｍｉｎ．　選　ＣО２ジャーニー[字] さあ、旅に出よう！京都～知床１２００ｋｍ１泊２日の大冒険。でも条件が…ＣＯ２排出量１００ｋｇ以内で移動せよ！行けば分かるさＳＤＧｓ迷わず行けよＣＯ２ジャーニー！

05	ピタゴラスイッチ　ミニ▽だれじん？▽うた[字] ふだん暮らしている中に隠れている、さまざまな不思議な構造、面白い考え方を、アニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介します。

10	あしたが変わるトリセツショー　番外編　フレイル対策１５分エクササイズ[字] トリセツショーが伝えた「一生元気で動ける体を目指す体操」の完全版でフレイル対策を！▼足腰が楽に！ふらつき改善！歩行が速く！専門家驚きの効果▼ぜひ録画して活用を！

26	運転席からの風景　のと鉄道の桜　※一部地域は放送休止能登半島地震で大きな被害を受けた「のと鉄道」。地震から約３か月で全線の運転を再開した。七尾湾に沿って走る沿線の春は桜が見事に咲き誇る。

1.ＮＨＫ総合１・長野

2.ＮＨＫＥテレ１・長野

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00	チョイス＠病気になったとき「網膜剥離・加齢黄斑変性の治療」[解][字] 視野が欠ける「網膜剥離」。網膜の黄斑が裂けて視野が歪む「黄斑円孔」。視野が歪んだり暗くなったりする「新生血管型加齢黄斑変性」。最新治療・早期発見のセルフケア。

45	３６５日の献立日記「牛丼」[字] 毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが２６年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。

50	びじゅチューン！「博士、それ象牙多層球ですよ」[字] １つの象牙から２３層の入れ子状態の球を彫りだした超絶技巧の工芸品「象牙多層球」がテーマ。すっかり未知の生物の骨だと思い込んだ博士の妄想はとどまることを知らず…。

55	ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】赤堀仁美

00	日曜美術館　時代のアートの伴走者として小池一子　８９歳の颯爽（さっそう）[字][再] １９６０年代以来、裏方として「アートが生まれる現場」に身を置き続けてきた小池一子さん。日本のアート＆デザイン史と重なるその仕事を、田根剛（建築家）とたどる。

45	日曜美術館　アートシーン「歌舞伎を描く―秘蔵の浮世絵初公開！」展[字] 「歌舞伎を描く―秘蔵の浮世絵初公開！」（静嘉堂文庫美術館　１月２５日～３月２３日）ほか展覧会情報

00	クラシック音楽館　Ｎ響　第２０２７回定期公演[SS] ルイージが満を持して挑む大曲―文豪ゲーテから霊感を受けて書き上げられたリストの「ファウスト交響曲」。革新的手法で描かれる圧倒的なクライマックスをお見逃しなく！

00	美の壺　選　永遠（とわ）に生きる　木彫[字] 「木彫」を仏像から最新作家の作品まで大特集！▽京都の女性仏師が作るやわらかな仏▽空想上の動物を木彫に▽世界のオークションで注目の木彫像に迫る▽富山・井波の木彫

30	サイエンスＺＥＲＯ　未来を紡ぐ！“糸”研究最前線[解][字] クモの糸が！生分解性プラスチックの糸が！金属から生えた糸が！？未来の技術革新をインスパイア！糸の最新研究がＳＦの世界を現実にするかもしれない！糸ＳＰ。

00	地球ドラマチック　古代エジプトの女性神官～異色の王朝の遺跡～[二][字][再] エジプト第２５王朝では、ヌビア出身の王族の女性が「アメン神の妻」として宗教・政治の要となった。未盗掘の墓からの発見は、彼女たちの実像を解き明かす鍵となるのか？

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放送休止

2.ＮＨＫＥテレ１・長野

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00	ＭＬＢ開幕戦２０２５　プレシーズンゲーム「巨人×カブス」[多][字][デ] 鈴木誠也３番ＤＨスタメン！シカゴ・カブスのMLB開幕前最後の一戦！鈴木誠也ホームランは？注目！カブス投手陣vs巨人岡本和真　※最大延長５５分

54	ＴＳＢニュース・天気

00	行列のできる相談所[字]　Ｋｏｋｉ，＆渡邊圭祐＆綱啓永＆ＩＫＫＯ昭和ＶＳ令和の相談名前が似ているＫｏｋｉ，ＩＫＫＯ初共演！若者のリアル相談…目の前で部下を怒鳴る間接的パワハラ！注文した料理が想像より小さかったら？テレビ最初で最後？背脂ラーメン

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天気予報

00	おしゃれクリップ[字]…小田切ヒロ・クセつよキャラで大人気！美容界のニュースター好きなメイクアップアーティスト１位！シン・美のカリスマ…小田切ヒロ▼うすめの唇が瞬く間にぷっくり３Ｄ！メイクの悩みを神業メイク術で解決▼美の秘訣満載の１日に密着

30	ホットスポット＃１０[終][解][字][デ]脚本・バカリズム×主演・市川実日子「この町を救う」ホテルの売却を阻止しないと町が荒廃する！？地元の未来を救うため…宇宙人と一緒に市長の不正を暴け！地元系エイリアン・ヒューマン・コメディー、混沌と感動の最終回！

25	ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！出るか賞金１０万円！きき冷凍餃子[字] この一口に命をかけろ！賞金10万円争奪きき冷凍餃子！まさかの失言で前代未聞の幕開け!?浜田が謝罪する事態に!?プレッシャーで遠藤がパニック!?方正はハプニングの連続!?

55	Ｇｏｉｎｇ[字]総力特集！同学年大谷＆鈴木誠也ｖｓ巨人阪神▼上田亀梨が開幕戦を大予想 ▼ドジャース・大谷翔平が日本凱旋！衝撃ホームランから２年…阪神・才木と注目対決！ ▼巨人強力投手陣とカブス鈴木誠也の注目対決！

5.長野朝日放送

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00	大改造!!劇的ビフォーアフター　難問山積み狭小住宅「６人で15坪の家」匠どうする？[字] 東京都練馬区にある築60年、建坪15坪の狭小物件。３世代６人家族が快適に暮らしたいという、難問山積み「６人で15坪の家」を“狭小空間の航海士”こと匠が劇的に大改造！

56	有働Ｔｉｍｅｓ[字] 日曜夜、有働由美子が視聴者をおもてなし！ニュースのナゼを独自目線でトーク解説。スポーツ＆天気、エンタメランキングも！あらゆるジャンルの“今”を自然体で伝えます。

15	朝メシまで。特別編[字] 外国人が驚いた！世界に誇る日本の技術を支える仕事人ＳＰ▽東京スカイツリーのエレベーター点検＆道路のライン引き＆駅のホームドア設置…知られざる真夜中の作業に密着!!

09	ａｂｎ天気予報各地の天気をお伝えします。

15	ＥＩＧＨＴ－ＪＡＭ【ゴールデンSP直前！歌唱がスゴいアーティスト総まとめ】[字] ゴールデンSPをより楽しめるようこれまでプロたちが絶賛したMISIA、ONE OK ROCK TAKA、緑黄色社会長屋晴子など、錚々たるアーティストたちのスゴい歌唱を一挙公開！

10	秘湯ロマン【長野県の秘湯】蓼科温泉「小斉の湯」、「信玄の薬湯渋・辰野館」、「山の宿明治温泉」、「横谷温泉旅館」

45	おぎやはぎのハピキャン　タケト流ぽかぽかキャンプ[解][字] ～箭内夢菜が絶賛！薪焼き本格ステーキ＆あんこう鍋～おぎやはぎがハッピーな仲間と一緒にキャンプを体験する、アウトドア・ドキュメント・バラエティ！

5.長野朝日放送

6.ＳＢＣ信越放送

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00	バナナマンのせっかくグルメ★魚の町・静岡県下田＆肉の町・鹿児島県霧島で爆食旅[字][デ] 日村は桜が見頃・静岡下田！金目鯛３種食べ比べ＆特大エビフライ・ヒレカツ定食★温泉の町・鹿児島県霧島をケンコバ＆小杉が満喫！黒毛和牛焼肉食べ放題＆地鶏出汁ラーメン

54	フラッシュニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。

00	日曜劇場「御上先生」　Episode ９ - joker -[解][字][デ] クライマックス直前！！富永の涙、悠子の贖罪、隣徳の不正―絡み合う謎の先には、ある生徒の名前が… ヤマトタケルが姿を現し、物語は一気に加速する！！

54	信毎ニュース・天気予報[天][N] 長野県内の最新のニュースと気象情報をお届けします！

00	日曜日の初耳学【東方神起×林修◆中島健人とダンス＆大親友・満島真之介も乱入】[字] 東方神起のド派手ライブ！２人を尊敬する中島健人にパクリ疑惑！？★親友・満島真之介が韓国プライベート旅行でユンホとデート★兵役２年間の空白…復帰に賀来千香子も感涙

54	知っとく！なっとく！学んどく！？　信州の防災・減災～栄村で震度６強　県北部地震から１４年～

00	情熱大陸【中島洋二／サンバダンサー▽地球の裏側で踊り、生きる！全てをかける"夏"】 [字]華やかな羽に手作りの衣装…世界最大級ブラジル・リオデジャネイロのカーニバル！８００万人もの人出の中挑む、出場２８回目の“晴れ舞台”―サンバに人生を捧げる５２歳

30	『キン肉マン』完璧超人始祖編Ｓｅａｓｏｎ２　第２０話【アガルアニメ】[字][デ] 「師の教えを胸に!!」伝説の正義超人軍、再び集結――！

00	Ｓ☆１[字]大谷翔平フィーバー阪神戦！カブス誠也×巨人！髙木美帆ＭＬＢ東京シリーズ大谷×阪神▼カブス誠也×巨人▼センバツ注目１５４キロ高校生▼スピードスケート髙木美帆▼五輪切符へカーリング世界選手権▼１７歳・久保凛

58	ＳＢＣふれ愛センター番組に対する視聴者のご意見や番組審議会の様子をお伝えします。

6.ＳＢＣ信越放送

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00	千鳥の鬼レンチャン◆Ａぇ佐野＆無敗シェネル…鬼ハード挑戦ＳＰ[字] Ａぇ佐野を誰か止めてくれ…番組出禁を勝手に賭ける▽無敗の歌姫シェネル…ノブＶＳ夫マディソン再び▽ＺＡＲＤモノマネＳＡＲＩ…キャラが激ヤバＴＥＥ初登場！

54	海につながる長野県２０２４～海と日本プロジェクトｉｎ長野～＜飯田市に伝わる民…＞森や川を通じて海につながる長野県。海を学ぼう・キレイにしよう・味わおう・体験しよう・表現しようの５つのテーマにした海につながる長野県の話題を紹介する。

00	Ｍｒ．サンデーＳＰ[字] 命懸けの闘い…地下鉄サリン事件３０年▼阪神ファンも興奮！ドジャース戦▼１５人議員アンケート“石破おろし”は▼女性刺殺出会いからの３年４カ月▼母娘６年間の弁当物語

09	天気予報県内の天気予報をお伝えします。

15	すぽると！　最強打線ドジャースのスゴさを阪神戦士が証言▽小野伸二が三笘薫の技実演阪神×ドジャース戦に潜入▽鳥谷からの刺客「能見篤史」が阪神戦士に徹底取材！最強ドジャース打線は何がスゴいのか!?▽小野伸二が三笘薫のスゴ技スタジオ実演！

30	ネタパレ[字] 売れるきっかけ作ったネプチューン堀内健が語るロッチの魅力★コカドが体を張っていた超貴重映像★爆笑ネタ一気に★１０年ぶりにテレビで披露“試着室”★野球好き必見ネタ

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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