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番組情報

チョイス＠病気になったとき　選「ストレスは減らせる！簡単セルフケア術」[解][字]

番組概要

日々の生活でどうしてもたまってしまう「ストレス」。抱え込みすぎて病気になることも。自分でストレスを減らすための「セルフケア術」やめい想の方法などを丁寧に紹介する

番組内容、放送時間などが実際の放送内容と異なる場合がございます。

番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーJSAT

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