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同じ時間に放送される番組は以下のとおりです。
番組情報
- きょうの健康 セレクション「目的別“筋トレ”決定版! ぽっこりおなか対策」[字]
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11/13 (Wed) 6:10 ~ 6:25 (15分)
この時間帯の番組表
- NHKEテレ1・釧路(Ch.2)
- 情報/ワイドショー - 健康・医療
番組概要
現代人のお悩みにあわせた目的別の筋トレを紹介するシリーズ。今回は、インナーマッスルが正しく機能しないために内臓が下がっておきる「ぽっこりおなか」対策を紹介する。
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