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1.ＮＨＫ総合１・宮崎

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00	ニュース[二][字]

10	てげビビ！　▽南海トラフ地震想定の避難訓練　▽都城の破格の移住給付金は何に？南海トラフ地震を想定した訓練。都城市の破格の移住給付金は何に？

00	ＮＨＫニュース７　イチローさん米野球殿堂入り日本選手初[二][字] トランプ大統領就任２日目も次々と…中国からの輸入製品に２月から１０％の追加関税検討▽イチローさん米野球殿堂入り「ことばで言い表せない」会見で喜び語る

30	クローズアップ現代　独占密着・佐々木朗希ＭＬＢ移籍舞台裏▼初めて語る決断の背景[字] 独占密着・佐々木朗希　ＭＬＢ移籍舞台裏▼初めて語る決断の背景　【出演】元大リーガー　野球解説者…井口資仁，【キャスター】桑子真帆，【語り】中井和哉

57	ファミリーヒストリー　藤あや子　～苦労が刻まれたその手を…～[解][字] 歌手・藤あや子さんの家族のルーツ。故郷は秋田県。先祖が切り拓いた土地で代々農業を続けてきた家族は、時に冷害に苦しみながらも、いつも心には「故郷の民謡」があった

42	＃ＮＨＫ　おすすめ番組の紹介【アナウンサー】牛田茉友

45	ニュース８４５宮崎 ▽県内のニュース　▽気象情報

00	ニュースウオッチ９▽初任給アップを…給与めぐる模索▽“のと鉄”奮闘[二][字] 初任給アップ相次ぐ中模索続ける企業の現状▽苦境“のと鉄”奮闘▽イチロー米殿堂入りは？日本選手初の快挙なるか…　【キャスター】広内仁，佐藤真莉子，星麻琴ほか

00	歴史探偵　サムライたちの甲冑（かっちゅう）[解][字] 武士の魂・甲冑の謎に挑む。国宝の大鎧や戦国武将の変わり兜を最新技術や科学の力を駆使して徹底調査！時代による戦い方の変化や武士たちが甲冑に託した願いが見えてきた。

45	【夜ドラ】バニラな毎日（３）[解][字] 白井（蓮佛美沙子）と佐渡谷（永作博美）に勧められ、失敗から生まれたお菓子・タルトタタンを作ることになった順子（土居志央梨）。しかし、突如、辛い記憶が蘇り・・・

00	アニメ　火の鳥（５）「復活編　その一」[字] 古代からはるか未来までを舞台に、生命の本質や人間の業を壮大なスケールで描く。全１２編の原作から５編を再構成しアニメ化した。初回放送：２００４年

25	クローズアップ現代５ｍｉｎ．　トークイベント＠東京大学　気候変動と地球のミライ[字] 「クローズアップ現代」がトークイベントを開催。危機が深刻化する「気候変動」とどう向き合うのか。東大教授陣と学生たちとの白熱の議論を５分にまとめた特別編。

30	時論公論　新型コロナから５年　中国は　米ＷＨＯ脱退へ[字] ５年前、中国で広がった新型コロナウイルスの感染拡大。トランプ大統領はこの時の対応に問題があったとしてＷＨＯからの脱退を表明。感染拡大と中国の政治を読み解きます。

40	ニュース・気象情報[字]

45	プロフェッショナル　仕事の流儀　選　イチロー　知られざる闘い[字] 日本選手初の快挙となるアメリカ野球殿堂入りを果たしたイチローさん。それを記念し、２００８年放送の「プロフェッショナル仕事の流儀」７２分ＳＰをノーカットで再放送！

1.ＮＨＫ総合１・宮崎

2.ＮＨＫＥテレ１・宮崎

番組情報がありません

00	おかあさんといっしょ　水曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

24	あおきいろ　ツバメ～みいつけた！２０２４バージョンＳＤＧｓ番組シリーズ「ひろがれ！いろとりどり」のテーマソング「ツバメ」を人気番組の出演者・キャラクターがおどるよ！今回は「みいつけた！」バージョン♪

25	みいつけた！　あいちスペシャルウィーク　水曜日[字] みいつけた！の楽しい仲間たちが愛知へ遊びに行ったスペシャルウィーク。みんなで瀬戸市を満喫！１１月に愛知県瀬戸市で行われた公開収録の様子も合わせてお届けします。

40	ピタゴラスイッチ▽紙コップコップ暗号[字] 世の中をピタゴラ風のユニークな見方で伝えます！今回は「紙コップコップ暗号」今度は何をお願いするのかな？「ピタゴラ１ぷん工作」「ハキリアリの行進」ほか。

50	アニメ　忍たま乱太郎「大好きなジメジメの段」[字] 乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

00	アニメ　ラディアン２（１６）「消えゆく命の灯火（ともしび）」[字] 世界で人気拡大中のフランス発・少年冒険ファンタジー！　大魔法使いを目指す少年・セトが、空からやってくる怪物ネメシスを倒すため、伝説の地“ラディアン”を目指す！！

25	ヴィランの言い分　ゴキブリ２[字][再] あの最強ヴィラン・ゴキ○リが帰ってきた！次々と開発される殺虫剤を生き抜くなど一段とパワーアップ！その一方で被災地で役に立つサイボーグＧが開発中！衝撃のパート２！

55	アニメ　ざんねんないきもの事典[字] ユーモラスで意外な生きものの生態を紹介し、話題となった児童書がショートアニメに！個性派クリエーター陣が歌や笑いをまじえて描き出す！【声】玄田哲章、日髙のり子

00	手話で楽しむみんなのテレビ×クローズアップ現代　“ＳＨＯＧＵＮ”大ヒット[解][字][手] ＮＨＫの人気番組を手話でも楽しみたい！！そんな声に応えるシリーズ。今回は、「クローズアップ現代」とのコラボ。ドラマ「ＳＨＯＧＵＮ」の世界的ヒットの背景に迫る！！

30	きょうの健康　頭痛対策ガイド　もう放置しないで！「緊張型頭痛の徹底対策！」[解][字] 頭痛の中で最も多いタイプの「緊張型頭痛」。締め付けるような痛みが続くことも。ストレスや姿勢の悪さなどさまざまな原因が考えられる。治療やセルフケアの方法を解説。

45	ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

00	きょうの料理「寺田心の体も心も満足ごはん」[字] 大河ドラマ「べらぼう」に出演する寺田心さんは学校生活と俳優業のかたわら、料理教室に通い腕を磨いてきました。今回は子供でも手軽につくれる料理を教えていただきます！

25	きょうの料理ビギナーズ　味をしみ込ませて　煮魚[字] 旬のぶりやかれいを、フライパンで手軽に煮ましょう。具材が重ならないので煮崩れしにくく、煮魚にはもってこいです。しょうがを加えると臭み消しになります。

30	３か月でマスターする江戸時代（３）本当は“鎖国”してなかったってホント？[解][字] 外国との貿易を制限した「鎖国」がテーマ。長崎・出島には珍獣が生息？朝鮮王朝との板ばさみに苦しんだ対馬藩おどろきの秘策とは？江戸幕府のしたたかな外交戦略に迫る

00	ザ・バックヤード　知の迷宮の裏側探訪　長野県立歴史館[字] 信長に秀吉に家康。三英傑の古文書が勢ぞろい！ここは、日本の驚きの歴史を物語る史料や考古資料を大切に保管する歴史館。なぜ長野に多くのお宝が？秘密を探りに裏側へ！

30	ＮＨＫアカデミア　選　柳沢正史（前編）　睡眠は誤解だらけ[字] 好評につきアンコール放送！謎だらけで誤解も多い睡眠。９０分サイクルやショートスリーパーの誤解、さらに最新研究で明らかになった睡眠不足の危険性や対処法も紹介する。

00	中国語！ナビ（３９）命令の表現／テレサ・テンの歌をおさらい命令形の文を学びます▽吉林省のスキー場をめざす熊悟空とふなっしー▽テレサ・テンの若き日のヒット曲「甜蜜蜜」をおさらい

20	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１１６「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【ｏｖｅｒ　ｔｈｅ　ｔｏｐ】です。

30	しあわせ気分のドイツ語（１５）信念を伝える表現ドイツ・ベルリンのサステナブルな暮らしに密着。ドイツ流ライフスタイルと、その奥にある価値観に触れながら、ドイツ語を学ぶ語学番組。ラップで覚える単語コーナーも。

50	ｎｏ　ａｒｔ，ｎｏ　ｌｉｆｅ「松浦　繁」[字] 松浦繁（５２）は１９歳で脳内出血にかかり、病院のリハビリで木彫と出会った。後遺症が残った現在も、左手のみで創作活動を続けている。そのテーマは一貫して「地球」。

55	Ｅテレ２３５５　水曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

2.ＮＨＫＥテレ１・宮崎

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3.テレビ宮崎

17:48 ＃Ｌｉｎｋ[字]▼高校生が臨む歌会始▼東九州新幹線を要望▼JR地震想定し訓練 ▼高校生が臨む歌会始 ▼東九州新幹線を要望 ▼JR地震想定し訓練

00	奇跡体験！アンビリバボー　ハラハラドキドキ＆癒やされまくり！最強アニマル祭！[字] 癒やされまくり！最強アニマル祭り!!▼脚が曲がり生まれたキリン…飼育員たちの奮闘で奇跡の一歩を踏み出す!!▼老夫婦と雨水溝に落ちた子ネコの奇跡の救出劇!!

54	ＵＭＫニュース・天気予報

00	ホンマでっか！？ＴＶ【ラクして運動不足解消ＳＰ】[字] ズボラでも健康維持！▼干し椎茸は筋力低下を防止▼ヨーグルトにキウイを足せば運動に近い効果▼柑橘類の皮のニオイで血行促進▼ニンニク唐辛子は体重増加を抑制

54	日本の轍[字] この番組は日本各地にある道の歴史を紹介します。その道に隠された先人達の想い、守られ続けている伝統、受け継がれてきた技、そこには後世に伝えたい轍物語があります。

00	問題物件▼今度の物件は“幽霊屋敷”！？「ポルターガイストの部屋」　＃０２[字][多][解] 「この部屋は呪われている」…凸凹バディが“幽霊屋敷”に挑む！「ポルターガイストの部屋」…２人を狙う謎の組織！？怪奇現象の裏に潜む事件とは？

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天気予報

00	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ　藤井貴彦が「いま見たい」にこだわって伝える…新たなｚｅｒｏ[字] 藤井貴彦が伝える、新たなzero。LIVE映像と新着ニュースを大事に「いま見たい」にこだわります。“前向きなキッカケ”が詰まった「あなたのプラスに」なる番組に…

59	こどもディレクター◆ドラマこんなところで裏切り飯　第２話[字] 【銀シャリ・鰻和弘】２０年前の最低の告白「ちゃんと告白していたら付き合えてた？」◆社長が病に倒れ役員が暴走…会社のピンチを秘書が絶品「裏切り飯」で救う！

3.テレビ宮崎

6.ＭＲＴ宮崎放送

17:50 Ｎスタ[字]【速報】フジ出身カンテレ社長が会見▽米ファンド「週内の再会見」要求 ▽世代で格差あなたの賃金どうなる？▽Ｚ世代の外さない店選び▽家もハワイ留学も０円！？移住したい街１位の街▽イチロー日本人初のアメリカ殿堂入り

15	Ｃｈｅｃｋ！【避難誘導訓練▼帯状ほう疹ワクチン】避難誘導訓練▼帯状ほう疹・４月からワクチン定期接種開始　ほか

55	幸せ上々みやこのじょう【チーム柳自主トレ＆ヤクルト野球教室】第43回は、プロ野球　中日ドラゴンズ・柳選手の自主トレや、元ヤクルト内川聖一さんの野球教室をご紹介します！

00	わけもん!!【冬限定のラーメン＆そば！日向坂４６宮崎学園にサプライズ訪問！】たつるくん動物愛護センターへ！▼日向坂46宮崎学園に感動のサプライズ訪問▼冬季限定の麺特集！

55	ＫＡＩＧＯへＧＯシーズン７[終] 宮崎県が介護の魅力に関する情報を発信するテレビ番組「ＫＡＩＧＯへＧＯ！」 season７となる今回は、介護の現場でキラキラ輝く介護職員を紹介します。

00	実際どうなの会×極限ミステリー★おでんで大儲け作戦&きさらぎ駅・宇宙人赤字続きの団子屋で、おでん売ったら大儲け？▼都市伝説“きさらぎ駅”伊沢が考察！宇宙人を解剖した男が初告白！トイレの花子さん

58	[字][N]フラッシュニュース最新のニュースをお伝えします。

00	水曜日のダウンタウン#404[字] 「リアル人生すごろく」のゴールは「プロポーズ」だった！クロちゃんは2年付き合った恋人のリチにプロポーズして…48年間の独身生活に終止符を打つ事ができるのか？

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天気情報

00	ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースをどこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

56	探偵！ナイトスクープ【感動作】視野が狭くなっていく難病の妻…家族に必要なこと今週も３つの依頼に応えて笑いと感動を届けます▽家にSASUKEを作った中学生▽断崖絶壁に張り付くショベルカーの謎▽感動！視野が狭くなっていく…家族の理解を得るために…

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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