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今日の番組表 [ 宮崎 / 地上波 ]

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1.ＮＨＫ総合１・宮崎

番組情報がありません

00	【連続テレビ小説】おむすび　第１６週「笑え、ギャルズ」（７８）[解][字] ルーリー（みりちゃむ）は、愛子（麻生久美子）に歩（仲里依紗）が大震災で被災した人たちに何ができるかで今も悩んでいることを話すが、愛子はそれは歩自身の問題だと語る

15	あさイチ　メイクとわたしの物語[字] あなたは今どんなメイクをしていますか？メイクの変遷から人生のヒントを探す▽衝撃！メイクアップアーティスト・イガリシノブの普段メイク▽１分メイク動画が生まれた裏側

55	みんなの体操[解][字] 【出演】岡本美佳，舘野伶奈，戸塚寛子，杉井勇介

00	ニュース・気象情報[字]

05	キャッチ！世界のトップニュース　アメリカ　ウクライナ[二][字] 動き出したトランプ政権　キャスター：望月麻美／高橋彩

30	令和７年「歌会始」[字] 新春恒例の「歌会始」。令和７年のお題「夢」に寄せられた短歌は、日本と海外あわせて１万６２５０首。入選した１０人の歌や皇族方の歌が披露される模様を生中継で伝える。

45	はっけんＴＶ　▽五ヶ瀬町でスキーと温泉を！「冬を満喫！スキーに温泉～宮崎県五ヶ瀬町～」五ヶ瀬町には日本最南端のスキー場があります。スキーを楽しんで、そのあとはゆっくり温泉であたたまりませんか。

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気象情報

00	ニュース[字] 【キャスター】中山果奈

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ニュース（宮崎）

20	みみより！解説　トランプ大統領始動　日本への影響は？[字] トランプ大統領はメキシコとカナダからの製品に２５％の関税を２月１日から課すことを検討していると表明しました。こうした関税や円相場など日本への影響を考えます。

30	【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（４３）「１９６２」[解][字] るい（深津絵里）がジャズ喫茶で出会ったのは、クリーニング店を時々訪れていた「宇宙人（オダギリジョー）」でした。

45	【連続テレビ小説】おむすび　第１６週「笑え、ギャルズ」（７８）[解][字][再] ルーリー（みりちゃむ）は、愛子（麻生久美子）に歩（仲里依紗）が大震災で被災した人たちに何ができるかで今も悩んでいることを話すが、愛子はそれは歩自身の問題だと語る

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ニュース[字]

05	列島ニュース[字] 【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けに放送しているお昼のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします。

55	テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，幅しげみ，吉江晴菜，新井庸太，石川裕平

1.ＮＨＫ総合１・宮崎

2.ＮＨＫＥテレ１・宮崎

07:45 おかあさんといっしょ　水曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

09	パッコロリン「くじびき　あそび」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な３きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか

10	いないいないばあっ！　水曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

25	あおきいろ　１０分版　その６３[解][字] 「あお」と「きいろ」２つはあきらかに違うけど、重なりあうと「みどり」になる。多様な個性と共に生きるための「共生マインド」を育む子ども番組です。

35	ＭＩＸびじゅチューン！「マイスイートホーム」[字] 古今東西、いろんな部屋が出てくる作品を集める。登場曲は「アルルの訳あり物件」「アルノルフィーニ夫妻のベルト防衛戦」「何にでも牛乳を注ぐ女」「納涼シアター」。

45	プチプチ・アニメ　ロボットパルタ「ヒゲ山城で巻物を探せ！」寝ぼすけであわてんぼうのパルタ。ガールフレンドのピプコや犬のコロタたちとの、ドタバタだけれども楽しい毎日。海や山、あらゆるところで大冒険が繰り広げられます。

50	てれび絵本「ルリユールおじさん」（３）[字] パリの路地裏にルリユールおじさんの店があります。「ルリユール」とは、手作業の製本の事。そこに１人の少女がばらばらになった図鑑を手にして訪れました…。

55	みんなのうた「コアラになれたら」／「星とそばかすとダイヤモンド」「コアラになれたら」うた：ぜったくん　アニメ：なかね　ありさ／「星とそばかすとダイヤモンド」うた：リーガルリリー　アニメ：まるあかり

00	キキとカンリ　地（じ）しんのときの行動２[解][字] 小学校低学年向け安全教育番組！子どもたちが「自ら危険を回避できる力」を養います。今回のテーマは外で地震が起きたときの行動。通学路の危険は？出演：おぎやはぎ他

10	コノマチ☆リサーチ「“オマツリ”ってなんだ？」[解][字] 小学３年社会の番組。漫画家ハジメ（岸田メル）のもとに、宇宙人ズビが“まちのひみつ”を調べにやって来る。今回は地域のお祭りに込められた意味や人々の思いを調べる。

20	よろしく！ファンファン「自然災害とともに生きる～水害～」[解][字] 小学４年社会科の番組。３人の小学生の宇宙人が、高性能ロボット・ファンファン（声：福圓美里）とともに日本のくらしを調べる。今回は、水害とその防災対策について調べる

30	ズームジャパン　ミウ、モンスター化事件！？～情報をいかす医療・福祉～[解][字] 小学５年生社会科の番組「ズームジャパン」。今回のテーマは「情報をいかす医療・福祉」。電子カルテや遠隔診療など、国民の健康を守るため情報をいかす取り組みを紹介！

40	歴史にドキリ「伊藤博文」[解][字] 出演：中村獅童　音楽：前山田健一（ヒャダイン）　振付：振付稼業ａｉｒ：ｍａｎ（エアーマン）▽欧州で憲法を学んだ伊藤博文は、内閣制度を作り、日本初の憲法を作った。

50	ツクランカー　おと（２）[解][字] 子どもの問題解決能力を育むＳＴＥＡＭ教育の新番組。今回のテーマは「音」。１年生の教室の扉につける「ドアチャイム」作りに挑戦する。わくわくする音の組み合わせって？

00	ＮＨＫ高校講座　歴史総合　冷戦の終結[字] １９８９年ベルリンの壁は解放され、ソ連ゴルチョフ書記長とアメリカブッシュ大統領はマルタ島での会談で冷戦の終結を宣言した。冷戦終結後は、中東で紛争が起こった。

20	ＮＨＫ高校講座　日本史　日中戦争[字] 「歴カフェ」へようこそ！ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に！

40	ＮＨＫ高校講座　世界史探究　アメリカ合衆国とラテンアメリカの現代史[字] 資料を読み解き世界史を探究！今回は「アメリカ合衆国とラテンアメリカの現代史」冷戦以降アメリカ合衆国とラテンアメリカが直面した問題とは？山崎怜奈が生徒と探究！

00	アクティブ１０　公民「税金、安けりゃイイの？」[字] 岡崎体育が出演！中学校の社会科（公民的分野）向けの番組。体育の素朴な疑問を手がかりに、現代の社会が抱える問題を深く掘り下げていく。今回のテーマは「租税」。

10	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１１６「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【ｏｖｅｒ　ｔｈｅ　ｔｏｐ】です。

20	まいにちスクスク　離乳食のきほん（３）よくある悩み[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

25	きょうの料理ビギナーズ　コクを引き出して　豚肉[字] 煮物にコクをプラスしてくれる豚肉。ご飯がすすむ甘辛味のいり煮も、定番の肉じゃがも、フライパン１つでおいしくつくれます。ポイントをしっかりマスターしましょう。

30	きょうの料理「おやつのじかん」　かきもち[字] 残ったお餅がおいしくよみがえる簡単おやつ。料理研究家の草分け的な存在だった祖母・阿部なをさん譲りのアイデアレシピを、河合真理さんが紹介します。

55	５分でみんなの手話　すごく揺れたね[字] ２０２３年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。今回は「すごく揺れたね。」を学びましょう。

00	きょうの健康　危険な不整脈命を守る最新治療　徐脈正しいリズムを取り戻すには？[解][字] 拍動が通常より遅くなる徐脈。めまいや失神を起こすものや、心停止に至る危険なタイプもある。拍動を正常に整える最新のペースメーカーなど、徐脈治療の最新情報を紹介。

15	３か月でマスターする江戸時代（２）幕府は「百姓・町人」とどう向き合ったのか？[解][字] 「べらぼう」の江戸時代がよくわかる！第２回は幕府と百姓・町人の知られざる関係。「ごまの油のように搾る」イメージって本当？意外と威張れない・武士の苦しい事情とは？

45	みんなのうた「おまじない」／「さよならの向こうに」「おまじない」うた：和ぬか　アニメ：ＵＭＮＥＳ（石黒　翔）／「さよならの向こうに」うた：松下洸平　アニメ：矢野ほなみ

50	視点・論点　選　スーダンのためにできること[字] 内戦が続くアフリカ・スーダン。長年、現地の人たちだけで医療を継続できる仕組みづくりに尽力してきたＮＰＯ法人ロシナンテス。日本ができることは何か、論者が熱く語る。

00	ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】工藤咲子

05	名曲アルバム「パッサカリアとフーガ　ハ短調」バッハ作曲（オルガン）今井奈緒子　～ドイツ・ワイマール～

10	おとなのＥテレタイムマシン　きょうの料理　村上昭子　自炊する人のために[字][再] Ｅテレの膨大なアーカイブの中から選りすぐりの番組をお届けする。今回は、１９８１年１１月２６日放送のきょうの料理「村上昭子　自炊する人のために」。

40	中国語！ナビ（３８）～には及ばない／アクション大作「ＦＰＵ」比較文の否定▽氷祭りに来たふなっしー。今晩のホテルは？▽ホワン・ジンユーとワン・イーボー主演のアクション映画「ＦＰＵ～若き勇者たち～」を紹介

2.ＮＨＫＥテレ１・宮崎

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3.テレビ宮崎

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00	めざまし８【イチロー氏“満票”米殿堂入りか▽総務相フジテレビに早期調査要請】[字][デ] 超速報！イチローさん史上初快挙へ“満票”米殿堂入りか▽村上総務相フジテレビに要請“独立性確保し早期調査”を▽３月並み陽気急な雪解け…注意点は▽ＭＡＴＳＵＲＩ生歌

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天気予報

55	アサデス。７　日南チョウザメ養殖場から中継！世界三大珍味の一つ・チョウザメの卵「キャビア」そのチョウザメの日本一の産地が宮崎県！

25	アンタウォッチマン！今年上京＆Ｍ-１不参加表明！東京で頑張る『さや香』の本音SP▼見取り図が２人の苦労時代や知られざる素顔を大暴露！「不仲説」の真相も明らかに！サンド伊達ガチ説教…!?

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テレビショッピング

25	ＮＥＷＳｍｉｌｅお得な情報をお届け！ ※番組内でＵＭＫニュースを放送します。

45	ＡＮＮニュース[字]

00	ぽかぽか【元ＷＢＣ日本代表の仲良しコンビ！糸井嘉男＆松田宣浩が生トーク参戦】[字] プロ野球界の「超人」と「熱男」が語る！大谷選手との対戦で…＆レジェンド選手の裏話▽内川＆杉谷！元チームメイトからタレコミも▽本日デビュー！ＭＡＴＳＵＲＩも登場

50	とれたてっ！　橋下解説！元兵庫県議死亡の背景に何が！？■カスハラ条例で大激論[字][デ] 橋下徹＆住田裕子がＷ解説…元兵庫県議死亡はＳＮＳでの誹謗中傷が影響？真相は？■言いたい放題座談会…カスハラ条例施行！悪質客の氏名公表にあなたは賛成？反対？

3.テレビ宮崎

6.ＭＲＴ宮崎放送

番組情報がありません

00	ラヴィット！【Snow Man全員生出演！OP２時間！１秒ものまねGP開催】[字] Snow Manが全員生出演！オープニング２時間！第３回１秒ものまねGP開催！ M１＆KOC＆Ｒ１のファイナリストが新たに参戦！タイム＆カベポ＆すゑひろ生出演

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テレビショッピング

25	じゅん散歩【登戸】三代目散歩人・高田純次が「登戸」を散策▽再開発が進む街の神社に江戸時代のコテ絵▽昭和レトロな風景を再現…レトロな飲み屋街▽ピザが回る！職人技が光るショーを鑑賞

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テレビショッピング

15	お・す・す・め！おすすめの番組を紹介します。

20	[字]３分クッキング豚肉と大根、大豆の炒めもの（講師：こてらみや）

30	[字]ひるおびニュース＆天気情報

55	ひるおび！日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから３時間半生放送　恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！

55	ゴゴスマ日本人初！イチローが名を刻む！？ＭＬＢ殿堂入り発表▼大谷チームメート来日▼週末までは春の陽気　東京最高気温１３℃予想　ほか(予定)

6.ＭＲＴ宮崎放送

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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