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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1.ＮＨＫ総合１・高知
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00 【連続テレビ小説】あんぱん　第４週「なにをして生きるのか」（１９）[解][字] のぶ（今田美桜）と嵩（北村匠海）は無事試験を終えるが、のぶは自信がないと肩を落とす。その様子に羽多子（江口のりこ）たちは明るく励ます。そして、合格発表の日…。
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15 あさイチ　大型連休に行きたい東京の穴場▽ロバート秋山＆「べらぼう」[字] 大型連休に行きたい日本橋・上野▽ロバート秋山が「べらぼう」気分で穴場スポットへ！▽蔦重が出版したお宝浮世絵！▽リバイバル「わかったさん」▽増加する男性のＤＶ被害
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55 みんなの体操[解][字] 【出演】鈴木大輔，吉江晴菜，石川裕平，森山雅斗
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 キャッチ！世界のトップニュース　シリア　トルコ[二][字] 【特派員リポート】シリア難民　望郷と現実の間で　キャスター：横川浩士・川口由梨香
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55 みんなのうた「夕焼けが生まれる街」「Ｍｉｒａｉ　Ｂａｎａ（ミライバナ）」 「夕焼けが生まれる街」うた：いきものがかり　ｍｅｅｔｓ　ハンバート　ハンバート、アニメ：小川泉／「Ｍｉｒａｉ　Ｂａｎａ」うた：ａｎｄｒｏｐ、アニメ：今林由佳
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 きょうの料理　満喫！なにわの“食い味”[字] ４月１３日から開催されている大阪・関西万博。注目が集まる今、「食」の面から大阪の魅力を紹介する。講師は、大阪の料理界をけん引している日本料理店主人・上野修さん。
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30 うまいッ！　目指すは世界！養殖かき　～広島・大崎上島～[字][再] 「広島のかきを世界へ！」という目標を掲げ、日本初の養殖マシンで育てる極上のかき。ヒミツは「上下に動くかご」と「池の水ぜんぶ抜く」。未来につながるかき養殖に迫る。
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】合原明子
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15 ニュース（高知）
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20 みみより！解説　万博行ってきました　脱炭素の最新技術は[字] 大阪・関西万博では多くの未来の技術を見て触れることができます。その中から２０５０年の脱炭素実現に向けた日本の実用化間近と近未来の技術に注目し、詳しく解説します。
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30 【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（１０９）「２００３−２０２５」[解][字] 準備の間、控室でアニー・ヒラカワ（森山良子）が出演するラジオのインタビュー番組を聞いていたひなた（川栄李奈）。しかし、アニーが途中から日本語を話し始め…
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45 【連続テレビ小説】あんぱん　第４週「なにをして生きるのか」（１９）[解][字][再] のぶ（今田美桜）と嵩（北村匠海）は無事試験を終えるが、のぶは自信がないと肩を落とす。その様子に羽多子（江口のりこ）たちは明るく励ます。そして、合格発表の日…。
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00 ニュース[字]
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05 列島ニュース　奈良局　長谷寺　謎の「暴悪大笑面」　貴重な映像ついに！[字] 【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします
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55 テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，細貝柊，吉江晴菜，我喜屋佑衣，新井庸太
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1.ＮＨＫ総合１・高知
2.ＮＨＫＥテレ１・高知

07:45 おかあさんといっしょ　木曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

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10 いないいないばあっ！　木曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
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25 アニメ　おじゃる丸「電ボ　おつかえ方を見直す改革」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。
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35 でこぼこポン！　声の大きさ調節の発明品[字] 発達障害などの子が、社会生活で大切なスキルを学べる番組です。困っている子をサポートする方法を描いたドラマやゲーム、体操を通じて、発達を支援します。
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45 プチプチ・アニメ　森のレシオ「ちょうちょと青い泉」 氷の世界に住む少女レシオとその友だち、毛むくじゃらのジャモン。ふたりは出かけた先で出会った精霊や不思議な生き物たちから、さまざまなことを学んでゆきます。
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50 まいにちスクスク　おうちでちょこっとセルフヘアカット（１）準備・前髪編[字] 知っておきたいハサミの扱い方や気になる前髪、襟足などをスッキリさせるポイント、わが子がおうちのセルフヘアカットで、かわいく、カッコよくなるコツをご紹介。
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55 みんなのうた「やまんばマンボ」 「やまんばマンボ」うた：折坂悠太、絵：長谷川義史／アニメーション：クモトリ
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00 ストレッチマンＧＯ！　悪魔になったクリオネ怪人デビオネあらわる！[解][字] ちょっとカラダがかたいけど元気いっぱいな「ストレッチマンゴー」が登場！相棒・のぉ～り～と今日も楽しいあそびを紹介します。【出演　村山輝星　ジョイマン高木晋哉】
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10 ドスルコスル「どうする？エネルギーのこれから」[解][字] 「世の中の課題とどう向き合う？」そのヒントを子どもたちに提示する番組。どうする編では、発電に必要な資源の問題、風力発電やバイオマス発電の課題などを考える。
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20 アッ！とメディア　どうして許可を取るの？　～著作権～[解][字] 身近な勘違いや失敗からメディア・リテラシーを考える番組。舞台は中学校の放送委員会。誰もがクリエーターとなり発信できる今。著作権をめぐる最新の動きを紹介。
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30 地球は放置してても育たない　放置しないで！世界と日本の貧困[解][字] 地球の危機を地球と一緒に考える番組。今回は貧困問題がテーマ。さまざまな原因から起こる貧困問題について考える。【出演】地球：伊藤万理華　ナレーション：日野聡
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45 えいごでがんこちゃん「ダンス、だいすき！」[解] 「ざわざわ森のがんこちゃん」のスピンオフ番組！ペンギンのリアンは、ラッパーの友だちだった。ダンスが大好きなリアンとラッパーは、ダンス大会を始めるのだが…
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50 エイゴビート２　Ｈｏｗ　ａｒｅ　ｙｏｕ？／気分はどう？[解] リズムに乗って体を動かし、楽しく英語を身につけよう！英語ビギナーのキッズが、習ったキーフレーズを引っさげて外国人との会話に挑戦。小学３、４年向け。出演・すみれ
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00 ＮＨＫ高校講座　英語コミュニケーションⅠ　自分の趣味について話そう 初対面の人と英語でコミュニケーションをとってみよう。一般動詞の現在形を使いこなせると、相手に自分の趣味や習慣にしていることを説明出来る。
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20 ＮＨＫ高校講座　苦手を克服！　ベーシック英語　お願いしよう！注文したい！ 「高校の英語がわからない…」そんなキミのための基礎力ＵＰ講座。中１から中３までの英語のつまずきポイントを中心に文法の基礎を解りやすく説明するぞ！
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30 ＮＨＫ高校講座　物理基礎　速度が変わる運動[字] 自転車と駆け足どっちが速いか、２０ｍを競争することに。自転車が勝つというココちゃんに対して、２０ｍなら駆け足が勝つと言うナナさん。勝負の行方は…。
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50 ＮＨＫ高校講座　ベーシック数学　濃度について[字] １００グラムの水に３．５％の食塩を溶かした食塩水の塩分濃度は３．５％？　みんなが苦手な食塩水の問題をわかりやすく解説します。
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00 １０ｍｉｎ．ボックス　テイクテック「力をつたえる」[字] 世の中にある技術が、どのように活用されているのかを楽しく学ぶ新番組「テイクテック」がスタート！今回のテーマは「力をつたえる」出演：蛭子能収ほか
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10 会話が続く！リアル旅英語（１２）ボーナス週「ブリュワリーでおしゃべりを楽しむ」 海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。
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20 すくすく子育て　仕事と育児のバランス[字][再] ４月は保育園などに入園する家庭が多い。ママパパは育児と仕事の両立がスタートする時期でもある。「仕事と子育てのちょうどよいバランス」について考える
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50 ミミクリーズ「おしり」[解][字] 「ミミクリー（ｍｉｍｉｃｒｙ）」それは「似せること」または「似ているもの」という意味です。自然のなかのソックリさん＝「ミミクリー」をさがしてみよう！
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00 きょうの健康　ニュース「肩こり腰痛の悩み　こんな広告に要注意！」[解][字] 肩こりや腰痛に悩む人の目をひく、あんまマッサージ指圧や整体、リラクゼーションなどの広告。不適切な広告につられて施術を選択し、後悔しないように見極め方を紹介する。
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15 おとな時間研究所　懐かしの喫茶研究[解][字][再] おとな世代はもちろん、若い人たちにも人気な、今も残されている昭和の喫茶店。その魅力をさまざまな角度からお伝えします。喫茶の魅力を通じて暮らしの文化を大研究。
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00 ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】小野寺善子
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05 名曲アルバム「ぞうさん～一年生になったら」團伊玖磨・作曲／五味俊也・編曲 日本中で愛唱される童謡「ぞうさん」と「一年生になったら」。今回はポスト・ロック調に編曲、詩人まど・みちおにゆかりのある動物園や小学校の風景とともにお送りする。
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10 囲碁フォーカス　開幕！心理戦でＮＨＫ杯を楽しむ方法[字] いよいよ開幕した今期ＮＨＫ杯戦。そこには一般棋戦と異なる、一手３０秒のテレビ早碁ならではのさまざまな戦略や心理戦が秘められている。一味違った観戦法を紹介する。
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40 将棋フォーカス　毎年恒例！新年度を大胆予想[字] 恒例の将棋界大胆予想！今回もゲストは田中寅彦九段。タイトル戦や新人王戦、ＮＨＫ杯戦の優勝者予想はもちろん。順位戦昇級者、女流棋界の動向などもトークする。
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2.ＮＨＫＥテレ１・高知
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4.高知放送

05:50 ＺＩＰ！[デ]【コメ価格下がるか…備蓄米３度目入札開始／ミセス×ＴＤＲ／ポイ活術】 木曜ＺＩＰ！は鈴木福▽“塾侵入”の全裸男…死亡ひき逃げ関与は？▽熱戦！大谷ｖｓ今永▽福が会長に極意学ぶ！大谷も愛用する寝具社▽熱海で聞いた旅の神アイテム

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00 ＤａｙＤａｙ．【ＧＷ今年のトレンドは▽資格とる人急増中！取得で収入倍増も】[字] ＭＣは武田＆山里▽物価高で巣ごもり？ＧＷ今年のトレンド…平日休める「新制度」も▽資格とる人急増中！収入倍増ドローン主婦＆チョコ検定で時給ＵＰ▽三浦半島移住に密着
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25 グッと！地球便[解] 今回の配達先は、ベトナムのハノイ。美容師として奮闘する阪下正樹さん（当時40）へ、大阪府で暮らす父・司さん、母・弘子さんの想いを届ける。
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55 ＲＫＣインフォメーション
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57 フォーマルクラインテレビショッピング
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27 ＲＫＣ伝言板
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30 ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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45 キユーピー３分クッキング[解][字]春キャベツとソーセージのビネガー蒸し キャベツの塩漬けとソーセージなどを煮込んだフランス、アルザス地方の料理“シュークルート”を簡単にアレンジ。ワインビネガーで程よく酸味をプラスします。
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55 ヒルナンデス！激変の下町で美味いモノ巡るバス旅！至高の十割そば＆絶品イタリアン[デ] 再開発でスカイツリー周辺がアツい！ムール貝＆手長海老…魚介たっぷり濃厚トマトスープ▽品川駅ナカ！老舗にんべんの出汁香る春限定弁当＆秘伝タレで頂く旬のかきあげ天丼
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55 ミヤネ屋【箱根に新観光スポット！独占生中継▽世界で物議…海外セレブ裏ネタ】[字] あす開業！箱根の新・観光スポット独占生中継▽気温上昇…夏日続出？▽海外セレブが世界で物議…デーブの裏ネタSP
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4.高知放送
6.テレビ高知
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00 ラヴィット！▼２時間OP！必見！築地銀だこのたこ焼きを自宅で簡単に作る方法伝授！[字] 岩﨑大昇がギャル曽根プロデュースの格好で登場！▼築地銀だこのたこ焼きを自宅で簡単に作る方法を伝授！▼歌詞を見ずにカラオケ１番完璧に歌い切ったら１万円チャレンジ！
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55 モーニングセレクション お買得情報
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25 渡辺篤史の建もの探訪 素敵な住宅を探する渡辺篤史の「旅」。
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50 ブランチセレクション お買得情報
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19 ホットインフォメーション お知らせ
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30 ひるおび[字]暴力団幹部“逃走中”公開捜査で逮捕なるか▽トランプ氏方針転換の訳!? 暴力団幹部“逃走中”公開捜査で逮捕なるか▽トランプ氏の焦り!?圧力一転緊張緩和の訳▽苦しい家計に朗報か安い!?最新野菜価格は
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55 ゴゴスマ ＧＷ間近！おでかけ最適な日は？列島各地で夏日続出か　熱中症＆日焼け要注意▼全裸男の足取りは？関与疑い事案続々判明　ほか(予定)
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6.テレビ高知
8.高知さんさんテレビ

05:25 めざましテレビ▼芳根京子＆本田響矢が生出演！[デ] 逃走男を公開手配なぜ▼暑い連休に注意！車内熱中症▼公立高校併願可能に？▼有名神社偽アカなぜ▼注目コストコ新商品▼ＧＷ楽しむ回転寿司▼吉沢＆横浜カンヌ映画祭に喜び

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14 サン！シャイン【消費減税？自民ホンネは▽トランプの焦り▽まりもっこりは今】[字][多][デ] いよいよ消費税減税へ？自民党内から求める声続々…ホンネに迫る▽ハーバード大も提訴、支持率急落…トランプ氏の“誤算”と“焦り”▽北海道発！あの「まりもっこり」は今
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50 ノンストップ！　⑳億超も居住クルーズ船▼芳根京子が生出演大アサリ値段▼飯尾飯[字][デ] ⑳億超も！知られざる居住クルーズ船の世界▼芳根京子が生出演！春の大アサリお値段は▼飯尾パン祭り▼松下奈緒案内ミッフィー展
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25 さんさんＰｉｃｋＵｐ お知らせです。
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30 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ[字] ▽“今起きている”国内外の事件・事故、政治経済ニュース▽高知のスタジオから最新の県内ニュースとお天気をお送りします。
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50 ぽかぽか【新ドラマで共演！芳根京子＆本田響矢▽先輩俳優・仲良しが語る素顔は？】[字] 明るく元気なイメージの芳根京子！本当の素顔を深掘り！木村多江・共演者の和久井映見＆生瀬勝久が見た一面は？▽ふすまのスキマを通ったものは？動体視力で挑む新クイズ
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50 とれたてっ！[字][デ]　ＧＷ直前！必見ポイントを徹底解説！どこ行く？天気は？万博は？ ＧＷ直前！天気から万博まで！知っておくべきポイント徹底解説▽メッセ黒田の疑問を徹底調査“瓶のコーラってなんでうまいの？”▽新浜レオンが博多でアポなしグルメロケ！
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8.高知さんさんテレビ
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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