今日の番組表 [ 島根 / 地上波 ]

05:50 ＺＩＰ！[デ]【いよいよ日本中が熱狂のメジャー開幕戦／お助け健二郎ＤＩＹ】火曜ＺＩＰ！は山下健二郎▽注目は…大谷ＶＳ今永！会見での珍回答に爆笑▽東京シリーズ経済効果▽全農語る備蓄米流通▽賃上げ拡大実感は？▽期間限定！春ＵＳＪ▽プロ直伝

00	ＤａｙＤａｙ．【今夜ＭＬＢ日本開幕！大谷＆今永歴史的一戦▽夫婦間ズレ】[字] ＭＣは武田＆山里！爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気

25	佐世保発テレショップ　この時期にぴったりの季節商品や今だけの期間限定商品がお得自社スタジオから生放送でお届けするテレビショッピング！今だけの期間限定商品をお得に手にする大チャンス！さらに生放送だからできる旬な商品をご紹介します！

55	テレビショッピングお買い物情報をお届けします。

25	ＪＯＹ×２　ＮＯＯＮ日本海テレビからお得な情報をお届けします♪

30	ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。

45	キユーピー３分クッキング[解][字]甘塩だらのバッカラマンテカート “バッカラ”は干しだら、“マンテカート”はよく混ぜるという意味で、イタリア・ベネチアの郷土料理です。干しだらの代わりに甘塩だらを使って作りやすくアレンジ。

55	ヒルナンデス！[デ]絶景＆グルメ！春の香港ツアー▼スープ専門料理研究家の自宅キッチン春休み前必見！ベテランコーディネーターおすすめ香港ディープスポット巡り▼スープのレパートリー2000種類以上！プロ愛用鍋・おたま＆簡単スープやきのこ常備菜に感動

55	ミヤネ屋【きょう開幕戦！大谷フィーバー直前情報▽選手称賛ニッポンの食】[字] ▽注目決戦！直前の大谷フィーバー▽デーブの「弟子」がMLB選手に日本講座▽選手と記者が感動！ニッポンのおもてなし

07:45 おかあさんといっしょ　火曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

09	パッコロリン「ない！ない！ない！」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な３きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか

10	いないいないばあっ！　火曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

25	でこぼこポン！　こどもの発達をサポート！／“忘れ物をしない”ための発明品[字] 発達障害などの子が、ドラマやゲームで楽しくスキルアップ！今回は忘れ物を防ぐ方法について紹介する／出演：鳥居みゆき。声の出演：河合郁人ほか

35	えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ　春祭りがやってくる～後編～[字][デ] きゃりーぱみゅぱみゅが「まほういつかい」になって、せかいじゅうの　いろんなくにの人と　であうよ！あなたも　ゲームやダンスやうたをいっしょにえいごで　あそぼう！

45	ミニアニメ　かいじゅうステップ　ワンダバダ「レッドのかいじゅうまつり！」みんなが楽しみにしている「かいじゅうまつり」のリーダーをまかされた「かいじゅうやさん」。おみせの準備をしているところに、あばれんぼうのレッドが登場！

50	てれび絵本「くれよんがおれたとき」[字] 仲よしのゆうちゃんと学校の写生会の絵を一緒に仕上げていた時、わたしの大切なくれよんをゆうちゃんが折ってしまう。ぎくしゃくするふたりの関係。さてさて…。

55	みんなのうた「深呼吸の理由」／「ナントとカナルの物語」「深呼吸の理由」うた：Ａｑｕａ　Ｔｉｍｅｚ　アニメ：崎村宙央／「ナントとカナルの物語」うた：スターダスト☆レビュー　アニメ：名取祐一郎

00	アートではじける！子どもの力　第８４回全国教育美術展より[字] 保育所・幼稚園児から小、中学生までの絵、およそ１０万点が寄せられる全国教育美術展で特選に輝いた作品を中心に鑑賞。子どもたちの感性や想像力を引き出すコツを探る。

30	みたてるふぉーぜ　冬ＳＰ▽見慣れた世界が楽しくメタモルフォーゼ（変身）！[字][再] あるものが別の何かに見える！「見立て」であなたの想像力を刺激します。２０２４年プリ・ジュネスの６歳以下ノンフィクション部門でグランプリを獲得した番組の冬ＳＰ。

00	ＮＨＫ高校講座　生物基礎　遷移とバイオーム（１）～世界のバイオーム～[字] 生物や生物現象について学ぶ「生物基礎」。身近な生物や、私たちの身体の仕組み、生態系などについて幅広く探究をしていきます。一緒に楽しく学習を進めていきましょう。

20	ＮＨＫ高校講座　言語文化　言語活動　短歌を作る[字] この講座では、優れた日本の古典作品や、漢文・漢詩、明治時代以降に発表された文学的な文章を読み味わいます。また、それぞれの時代の人々の感じ方や考え方を紐解きます。

40	ＮＨＫ高校講座　数学Ⅱ　三角関数[字] オールＣＧ映像で数学Ⅱをわかりやすく！キャラクター先生が優しく丁寧に教えます。今回のテーマはいよいよ「三角関数」。１８０°よりも大きい角や負の角もあって楽しい！

00	アクティブ１０　ミライのしごとーく「プロスポーツ業界の未来」[字] カズレーザーのキャリア教育番組！同じ業界で働く大人３人が集まり、「仕事のやりがい」や「業界の未来」をトークする。今回のテーマは「プロスポーツ業界」の未来。

10	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１３９「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【Ｔｈａｔ’ｓ　ｇｒｅａｔ．】です。

20	まいにちスクスク　思い出の服で楽しく成長キロク！（２）子ども服バッグ[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

25	きょうの料理ビギナーズ　春の華やか和食（１）彩りでおもてなし　おすし[字] 春の食材は風味も彩りもよいものがたくさん！そんな旬の食材で華やかな和食をつくりましょう。今回はお祝いやお花見にピッタリのちらしずしと、はまぐりのおすましです。

30	きょうの料理「シェフのＯＮ＆ＯＦＦごはん」春キャベツのアーリオ・オーリオパスタ[字] 家庭でまねできるプロの味と気取らないふだんの味を教えるシリーズ。初登場の鈴木弥平さんが春めくパスタとイタリアの「もったいない精神」から生まれたソースをご紹介！

54	第９７回選抜高校野球大会　第１日[SS][字] 第１試合「柳ヶ浦」（大分）対「二松学舎大付」（東京）　第２試合「花巻東」（岩手）対「米子松蔭」（鳥取）　【第１試合】解説…山口敏弘，アナウンサー…伊藤慶太ほか

05	ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】小野寺善子

10	【おとなの人形劇】プリンプリン物語「海賊チックの亡霊」（５）[字][再] １９７９年に放送を開始した人形劇「プリンプリン物語」が帰ってきた！自分の祖国や両親を探して、“プリンセス”プリンプリンが仲間たちとともに冒険の旅へ！

25	【おとなの人形劇】プリンプリン物語「火祭りの踊り子ピコピコ」（１）[字][再] １９７９年に放送を開始した人形劇「プリンプリン物語」が帰ってきた！自分の祖国や両親を探して、“プリンセス”プリンプリンが仲間たちとともに冒険の旅へ！

40	本音をオーダー！就活リアルトーク（３）すごい「ガクチカ」がないとだめ！？[字] ここは悩める就活生が集まるファミリーレストラン。それぞれが抱える不安や悩みに、就活の専門家や人事のプロがズバリ本音で答える。５分でわかる！刺さる！就活生応援番組

45	本音をオーダー！就活リアルトーク４面接編ｐａｒｔ１何をいちばん見られているの？[字] ここは悩める就活生が集まるファミリーレストラン。それぞれが抱える不安や悩みに、就活の専門家や人事のプロがズバリ本音で答える。５分でわかる！刺さる！就活生応援番組

50	先人たちの底力　知恵泉　奈良時代のキャリア戦略！二度即位した孝謙・称徳天皇[解][字][再] 奈良時代、女性初の皇太子となり、二度、天皇に即位した孝謙・称徳天皇。異色の存在ゆえに浴びる冷たい視線。周囲の思惑に翻弄される日々…。それらをどう乗り越えたのか？

番組情報がありません

00	【連続テレビ小説】おむすび　第２４週「家族って何なん？」（１１７）[解][字] 愛子（麻生久美子）が結（橋本環奈）と歩（仲里依紗）に、聖人（北村有起哉）と糸島に移住したいと言い出し、結は佳代（宮崎美子）の体調を気にするが、愛子は元気だと言う

15	あさイチ　教えて！みんなのお弁当　楽チンでおいしい！自慢のワザが大集合[字] 視聴者のみなさんから募集した「自慢のお弁当アイデア」を大公開！「これならすぐマネできる！楽チンでおいしい！」ワザが次々登場！あなたのお弁当が明日から変わるかも！

55	ニュース・気象情報[字]

00	第９７回選抜高校野球大会　第１日[SS][字] 「開会式」　第１試合「柳ヶ浦」（大分）対「二松学舎大付」（東京）　【開会式】解説…西川順一，アナウンサー…塩﨑実央

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気象情報

00	ニュース[字] 【キャスター】利根川真也

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ニュース（島根）

20	みみより！解説“最もなりやすい”大腸がん　予防と治療最新情報[字] 年間１５万人近くが新たに診断される“最もなりやすい”大腸がんについてリスク要因や遺伝子を調べて薬を使う「個別化医療」など予防と治療の最新情報を詳しく解説します。

30	【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（８２）「１９８３−１９８４」[解][字] 映画のオーディションに向けて、ひなた（川栄李奈）は五十嵐（本郷奏多）と一緒に虚無蔵（松重豊）に稽古をつけてくれるよう頼むのですが…

45	【連続テレビ小説】おむすび　第２４週「家族って何なん？」（１１７）[解][字][再] 愛子（麻生久美子）が結（橋本環奈）と歩（仲里依紗）に、聖人（北村有起哉）と糸島に移住したいと言い出し、結は佳代（宮崎美子）の体調を気にするが、愛子は元気だと言う

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ニュース[字]

05	第９７回選抜高校野球大会　第１日[SS][字] 第２試合「花巻東」（岩手）対「米子松蔭」（鳥取）　第３試合「健大高崎」（群馬）対「明徳義塾」（高知）

番組情報がありません

00	ラヴィット！【アナ変身計画特別編▼芸能界逆ババ抜き・センター分け頂上決戦！】[字] アルピーのアナ変身計画特別編！TBSアナがランウェイ仕様に大変身▼最強のセンター分け王は誰!?逆ババ抜き対決▼芳根京子＆鈴木伸之・高橋大輔＆村元哉中・ふるっぱー鎮西

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ロックオンＢＳＳ

00	おとな旅あるき旅　いにしえの山の辺の道【桜井～天理】神々が作った美酒×美味いもん俳優・三田村邦彦が旅のお相手と共に西日本各地をめぐり、その土地土地の美味いもん、美味い酒、美しい風景、そして人情にふれる旅番組。

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テレビショッピング

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テレビショッピング

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[字]ひるおび

55	ひるおび日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから生放送　恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！

55	ゴゴスマ大谷翔平始動！日本人投手投げ合いも　ＨＲショータイムは？解説者が成績を大予想　試合前現地の様子は？▼３月の大雪に警戒！　ほか(予定)

番組情報がありません

00	めざまし８★いしだあゆみさん死去で追悼…最後の映画出演作「室井慎次」で名演技[字][デ] いしだあゆみさん死去追悼続々「北の国から」女優が最後の出演作で名演技▽小倉智昭さんお別れの会で共演者涙で語る▽ニセの化粧品が急増▽ＭＬＢきょう開幕！

50	ノンストップ！【いしだあゆみさん訃報▼洗い物ゼロ(秘)調理術▼最強進化ベーグル】[字][デ] いしだあゆみさん訃報秘蔵映像▼洗い物ゼロ(秘)調理テク▼最強進化ベーグル▼復活！沖縄アクターズスクール！豪華ＯＢライブに集結

25	ひるまえ　えいっとくんハウスおすすめ情報やイチ押し商品を紹介します

30	Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ[字] 米露首脳が電話会談…ウクライナ停戦めぐり協議へ▽九州から関東で急な雨やひょう…山沿い中心に積雪も▽いよいよ今夜！東京ドームでドジャースＶＳカブス開幕戦

50	ぽかぽか【専門家・心理学者が伝授！人に好かれる会話術ＳＰ】[字][デ] 言い換えるだけで印象ＵＰ！褒め方・お願い・怒り方…ちょっとした工夫で人に好かれる会話術を大公開▽天才マジシャンＫｉＬａと勝負！ノーリアクションでいられるか…？

50	とれたてっ！[字][デ]　大谷きょう開幕戦…超人糸井が解説▽次に住むなら…田舎暮らし特集ドジャース大谷きょう開幕戦！日本人対決の展望は？超人・糸井嘉男が解説▽次に住むならどんな町？田舎暮らしで注目の街をＲ－１ファイナリストがリポート！

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