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1.日本海テレビ

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00	ＭＬＢ開幕戦２０２５「カブス×ドジャース」[多][字][デ] 大谷翔平1番スタメン開幕戦ホームランは？山本由伸vs今永昇太 MLB史上初の日本人開幕投手対決！カブスの主砲鈴木誠也！夢の開幕戦を試合終了まで完全生中継！

00	仰天ニュース…１０校もの大学で行われた医学部不正入試事件の真実[字] 医学部不正入試事件…10大学で謎の合格基準！受験生怒りの大逆襲▽2000億円詐欺集団！客の心揺さぶりダマす衝撃マニュアルが！カメラ前で代表殺害される

54	もぎたて　いっちゃんじょうほう日本海テレビのおすすめ情報をぎゅぎゅっとお届けします

00	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]ついに開幕！大谷翔平・鈴木誠也「全打席」山本由伸ＶＳ今永昇太藤井貴彦が東京ドームへ▼トランプ氏×プーチン氏電話会談の行方▼イスラエルがガザ空爆▼ＹＯＡＳＯＢＩやＡｄｏらＬＡに▼ふるさと納税のシャインマスカット“産地偽装”

09	上田と女ＤＥＥＰ【人に言えない変な癖】＆ドラマＤＥＥＰ「いきなり婚」＃１１[字] 爪を噛む・髪を抜く・貧乏ゆすり…直したいのについやっちゃう”変な癖”ありませんか？◆＜ドラマ＞大人気原作！『お家騒動ロマンス編』逃げられない宿命！齊藤京子・城田

1.日本海テレビ

2.ＮＨＫＥテレ１・松江

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00	ハロー！ちびっこモンスター　娘となかよくなりたい！[字] 娘との遊びや会話を盛り上げられないパパ。もっとなかよくなりたいけれど、どうすればいいのかわからない…。てぃ先生のアドバイスで楽しくなかよく過ごせるようになる！？

30	キラキラムチュー（１６）“ゴルフ”が宝物[字] “ゴルフ”に夢中の拓海くん（８）。コースではナイスショットを連発！おしゃべりが止められないという特性がある拓海くんだけど、「お静かに」というマナーを守れるかな？

00	ハートネットＴＶ　私のリカバリー身体の自由を奪われたボクが考えたこと佐藤弘道[解][字] “体操のお兄さん”としておなじみの佐藤弘道さん。去年６月、突然下半身が動かせなくなり、脊髄梗塞と診断された。絶望的な状況をどう受け止め、再び前に歩み始めたのか？

30	きょうの健康「手の動きが悪く変形　デュピュイトラン拘縮・ガングリオン」[解][字] 手の変形は放置すると進行して日常生活に支障を来すので注意したい。今回は手の変形を伴うデュピュイトラン拘縮とガングリオンの二つを取り上げチェック法と治療を紹介。

45	ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

00	きょうの料理「おやつのじかん」　キャロットケーキ[字] スパイス香る軽やかな生地と、濃厚なチーズクリームのハーモニー！にんじんが好きでも苦手でも満足する「キャロットケーキ」、合わせて「サンドイッチ」も紹介します。

25	きょうの料理ビギナーズ　春の華やか和食（２）香りがごちそう炊き込みご飯＆みそ汁[字] 和食の基本、ご飯とみそ汁で春の恵みを楽しみましょう。初物のそら豆をご飯に加えたり、旬のたけのことわかめをみそ汁にしたり。季節の香りは何よりのごちそうです。

30	趣味どきっ！　料理人の愛する器（３）池田宏実　西洋家庭料理[解][字] 器はなくてはならない料理のパートナー。料理人の器へのこだわりを描く。盛り付けのコツ、休日やプライベートでの料理と器づかいも。家庭でも使えるアイデアが満載！

00	先人たちの底力　知恵泉　選　奈良時代のキャリア戦略！　女官たちの立身出世術[解][字] 多くの女性官僚が後宮で働き、重要な役割を担う者もいた奈良時代。その中には、地方豪族出身ながら上級貴族にまで上り詰めたスーパー女官も！彼女たちが貫いた信念に迫る。

45	おとなのＥテレタイムマシン　選　きょうの料理　土井勝　春のすし[字] Ｅテレの膨大なアーカイブの中から選りすぐりの番組をお届けする。今回は１９８２年４月５日放送の「きょうの料理　特集　春のすし　ちらしずし」。

15	浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ「べらぼう」の世界　蔦重・歌麿と「富本節」の美女[字] 「べらぼう」の物語とリンクした浮世絵が毎週登場。大河ドラマをもっと楽しめる！今回は当時大流行した「富本節」名取芸者で、人気の美女。蔦重が企画し歌麿が描いた絵だ。

20	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１３９「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【Ｔｈａｔ’ｓ　ｇｒｅａｔ．】です。

30	しあわせ気分のフランス語（２３）お父さんのごちそうフランス南西部・オクシタニー。中世文化あふれるアルビと、ピレネー山脈にいだかれた港町コリウールの人々の豊かな暮らしにふれながら、フランス語の基礎を楽しく学びます

50	みんなのうた　ツバメ～福島バージョン／星とたんぽぽ１曲目「ツバメ～福島バージョン」うた：ミドリーズ／２曲目「星とたんぽぽ」うた：アオ（神木隆之介）　キイ（二階堂ふみ）　ミドリーズ

55	Ｅテレ２３５５　火曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

00	はじめましての２人旅（６）[解][字][再] 車いすユーザーの高校生と女子相撲学生日本一の大学生が神戸へ！中華街で食べ歩き、オトナメークで大変身…様々の体験から自分を見つめ直した２人が描く未来への思いとは？

30	ハートネットＴＶ　避難できない　～ひきこもりの葛藤～[解][字][再] ２０１１年の東日本大震災。ひきこもりの男性が避難を拒んで亡くなりました。避難をめぐり葛藤する声は、能登半島地震の被災地からも。命を守るために何ができるか考えます

2.ＮＨＫＥテレ１・松江

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3.ＮＨＫ総合１・松江

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00	ＮＨＫニュース７　イスラエル軍がガザに大規模空爆　停戦維持は[二][字] ▽備蓄米が落札業者へ　今後コメ価格は？▽予算案再修正案　自公了承　維新は賛成の方針▽地価上昇　住宅高騰でマイホームは？▽大リーグ東京で開幕　日本選手が直接対決

30	クローズアップ現代　オウム真理教の子どもたち　知られざる３０年[字] 地下鉄サリン事件など数々の凶悪事件を起こしたオウム真理教。当時、施設内にいた子どもたち１１２人が行政に保護されていた。子どもたちが生きた知られざる３０年とは。

57	ＹＯＡＳＯＢＩ　世界を駆ける[字] ＹＯＡＳＯＢＩが２０２４年から行った海外公演に密着！彼らの信念、そして音楽がオーディエンスにどう響いているのか紐解いていきます。貴重なシーン＆ヒット曲も満載！

42	＃ＮＨＫ　おすすめ番組の紹介【アナウンサー】江原啓一郎

45	しまねっと８４５ ▽島根県のニュース・気象情報

00	ニュースウオッチ９▽住宅高騰▽米ロ会談最新情報▽地下鉄サリン証言[二][字] ▽地価公示・上昇続くか？住宅高騰の現場は▽野菜の値段・最新情報▽地下鉄サリンで証言▽大リーグきょう開幕　【キャスター】広内仁，佐藤真莉子，星麻琴ほか

00	ＮＨＫスペシャル　創られた“真実”　ディープフェイクの時代[字] ディープフェイク詐欺にあい会社も家庭も崩壊した…。世界で実際に起きた事件を取材し、日本で起こりうる事態をドラマ化。ドキュメントも交えて描き出す。主演は青木崇高。

15	【放送１００年】新ジャポニズム　イメージソングＳＰ[字] ＮＨＫスペシャル「新ジャポニズム」シリーズを彩るイメージソング『Ｆｒｅｅ　Ｙｏｕｒｓｅｌｆ』完成！聴く人の背中をおしてくれる新しいアンセム、初パフォーマンス！

25	放送１００年関連番組テーマソング・スペシャルムービー　神様からの贈り物サザンオールスターズが歌う、ＮＨＫの放送１００年関連番組テーマソング「神様からの贈り物」。この歌とアーカイブを組み合わせたスペシャル・ムービー。

30	時論公論　高額療養費　負担額引き上げ見送り　今後の課題は[字] 高額療養費制度の負担上限額の引き上げが見送られることになりました。今回の政府の対応や、今後、改めて行われる制度の検討に向けた課題について考えます。

40	ニュース・気象情報[字]

45	ＮＨＫ令和７年度予算審議～衆議院総務委員会～[字] １８日に第１５委員室で開催された審議

3.ＮＨＫ総合１・松江

6.ＢＳＳテレビ

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00	この歌詞が刺さったグッとフレーズ！出会いと別れ…春の名歌詞[字] ▼ミセス、RADWIMPS 、サカナクション、ミスチル、なにわ男子、いきものがかり、B'z、西野カナ、中森明菜… ▼西野七瀬＆木村多江を支えた名歌詞

00	火曜ドラマ「まどか２６歳、研修医やってます！」　最終回[終][解][字][デ] 【ついに最終回】イマドキ研修医が２年間の研修を経て、ついに直面する決断の時。予期せぬ別れ…「本当に自分がやりたいこと」を考え抜いた先にある、それぞれの未来―！！

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天気予報

00	ｎｅｗｓ２３[字]ガザ空爆で死者多数▽MLB開幕試合速報▽賞味期限が延びる？ ▽ガザ空爆で子どもなど死者多数、イスラエルが停戦合意破り▽MLB開幕試合速報！日本人選手対決▽賞味期限・消費期限が延びるかも？ガイドライン見直し

56	相席食堂　日本一あんことチョコの街／真壁刀義＆古市憲寿スイーツ食べ尽くし相席真壁刀義があんこの聖地静岡であんこピラティス▽超高級テリーヌで古市憲寿テレビ初のチョコ昇天▽衝撃スイーツもんじゃ

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ロックオンＢＳＳ

58	ロンドンハーツ　うぬぼれ注意！オンナの自分番付　さらば森田がランク付け！！スタジオの女性芸能人７名を、男性ゲストが付き合いたい順にランク付け！！

6.ＢＳＳテレビ

8.さんいん中央テレビ１

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00	今田孝太郎　小泉孝太郎と今田耕司の社会見学ＳＰ[字] 小泉孝太郎＆今田耕司▼東京・練馬の年商６０億円超有名店長のスーパーでレジ打ち＆パック詰めに挑戦でクビ！？▼カギの救急隊＆ウェザーニューズに潜入で大興奮

54	アイシー～瞬間記憶捜査・柊班～　みどころ[字] 【瞬間記憶能力】＝通称“カメラアイ”を持つ女性刑事・柊氷月が束ねる個性豊かな面々が揃った柊班。これまで、そしてこれからのアイシーの魅力をお届けします！

00	アイシー～瞬間記憶捜査・柊班～▼物語は最終章へ～氷月と父の因縁の行方　＃０９[字][解] ついに氷月の父親が出所した。困惑する氷月に妹の陽菜は自身が抱えていた葛藤を語る。そんな中、交番で警察官が何者かに襲撃され拳銃が奪われる事件が発生する…

54	ネゴ図鑑ネゴシックスがいろんな場所を見て回りその感想をイラストにして図鑑を作っちゃう！その名も…ネゴ図鑑！

00	火曜は全力！華大さんと千鳥くん[字]　嘘トークを見破れ！ツダウト▽ノブと野良プードル嘘エピソード見破りバトル！ツダウト▽待望の第２弾はチーム戦！華大千鳥ＶＳかまいたちダイアン▽ユースケがさかなクンと！？ノブと野良プードル！？▽水田信二＆福田麻貴

54	天気予報山陰地方の気象情報をお伝えします。

00	＜火ドラ★イレブン＞御曹司に恋はムズすぎる　＃１１[字]　最終章突入！愛の奇跡クライマックス突入！昴（永瀬廉）から別れを切り出されたまどか（山下美月）に、成田（小関裕太）が急接近！？友也（西畑大吾）は１人で歩き出すも、昴の言葉を思い出し…

30	Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α[字] ＭＬＢ開幕！現地取材。大谷翔平ＶＳ今永昇太試合名シーン徹底解説▽無人のスマート書店日本初“顔認証のみ”

25	ゴッドタン悪ふざけの最高峰「ゴッドタン」。その時面白いと思った企画をやり続ける「お笑い番組」です。芸人の本気の悪ふざけは、一見の価値あり！

55	Ｔｕｎｅ日本や世界の音楽シーンを代表するアーティストから、次世代を担うネクストブレイクアーティストまで、旬な情報をお届けする音楽番組です。

8.さんいん中央テレビ１

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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