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1.ＮＨＫ総合１・長野
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継やニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・きょうの気象情報も詳しく伝えます。
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30 どどどど！信州イチオシ　▽直前！長野マラソン　▽小諸の旅　金哲彦 直前！長野マラソン・小諸の旅・金哲彦
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00 【連続テレビ小説】あんぱん　ダイジェスト版　第３週[字] 町内で行われるパン食い競走当日、のぶ（今田美桜）は、嵩（北村匠海）の代わりに走ることになる。そんな折、嵩の母・登美子（松嶋菜々子）が御免与町に帰ってくる。
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15 チコちゃんに叱られる！　メジャーリーガーの謎▽すし屋の謎▽タイムカプセル[解][字] 今回の疑問は…メジャーリーガーが試合中にひまわりの種を食べるのはなぜ？おすし屋さんの湯飲みが大きいのはなぜ？タイムカプセルを埋めるようになったのはなぜ？
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00 週刊情報チャージ！チルシル　身近なところに？オンラインカジノのキケン[字] スポーツ界や芸能界でも問題になっている「オンラインカジノ」。若い世代がなぜハマる？▼ギャンブルの日本の規制は？▼今週のニュース振りも◇ゲスト：ハナコ岡部大
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30 ドキュメント７２時間　メダルゲームに誘われて[解][字][再] メダルを入れて、一発当てればジャンジャカ出てくる。今回はメダルゲームに密着する。どれだけ増えても、お金にも、景品にもかえられない。それでも夢中になるワケとは。
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 知るしん　信州を知るテレビ　ドキュメント２０ｍｉｎ．　ロンリーカメラ[再] 孤独を抱えた主人公の「わたし」が長野県小谷村の人々と出会い、日常の美しさや生きる意味を見つけていく物語。ドラマとドキュメンタリーを掛け合わせた演出で描きます。
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33 横山タカ子の信州手仕事だより　にんにく 長野に暮らす料理研究家横山タカ子さんおすすめの手仕事をご紹介。
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40 鶴瓶の家族に乾杯　シンガーＡＩと栃木市の旅！予測不能・カラオケ店に衝撃訪問[解][字][再] 自然＆イチゴ大好きなＡＩが選んだ旅の舞台は栃木県栃木市。公園でサッカーをする高校生にＡＩは見事なプレーを披露。続いて地元民オススメの絶景ポイントに行ってみると…
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25 首都圏情報ネタドリ！　老いも若きもＳＮＳ動画　見て・作って・楽しんで[字] いまやシニアも楽しむＳＮＳ動画。中には９０代で夢中になりユーチューバーになった人も。一方、若者に人気なのが３分程度のショートドラマ。魅力を生み出す舞台裏に迫る。
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】利根川真也
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10 ニュース（関東甲信越）[字]
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15 探検ファクトリー　選　地域によってしょうゆは違う　九州の甘口しょうゆ工場[解][字] 漫才コンビ・中川家と、すっちーが魅力あふれるモノづくりの現場へ。今回は大分・臼杵市の「甘口しょうゆ」生産量日本一の工場。九州ではなぜ甘いのか？秘密に迫る。
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40 Ｎスペ５ｍｉｎ．　調査報道　新世紀　Ｆｉｌｅ４　オンラインカジノ　底知れぬ闇[字] 今回は『調査報道新世紀　オンラインカジノ　底知れぬ闇』のダイジェストをご紹介する。Ｎスぺ最新作『オンラインカジノ“人間操作”の正体』は２０日（日）夜９時放送。
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45 【連続テレビ小説】あんぱん　ダイジェスト版　第３週[字][再] 町内で行われるパン食い競走当日、のぶ（今田美桜）は、嵩（北村匠海）の代わりに走ることになる。そんな折、嵩の母・登美子（松嶋菜々子）が御免与町に帰ってくる。
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1.ＮＨＫ総合１・長野
2.ＮＨＫＥテレ１・長野
   番組情報がありません
00 オハ！よ～いどん　朝の会「フィギュアスケートに夢中」　ゲスト：丸山礼[字] この４月から「オハ！よ～いどん」がパワーアップして３０分に拡大。リモートで全国のお友達を結ぶ「朝の会」に加えて、イマドキ小学生を徹底調査するロケ企画もスタート！
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30 ノージーのひらめき工房「カラーねんどのすんばらしいところ！」[字] ４～５歳からの子どもたちに向けた工作・造形あそびの番組です。身の回りの出来事や材料をよく観察し、自分なりのひらめきで自由に作品を生み出す楽しさを伝えます。
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45 おかあさんといっしょ　土曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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10 アニメ　パディントンのぼうけん「卓球はがんばらないでやろう！」ほか[二][字] イギリスに暮らすくまのパディントンがくりひろげる心温まる物語。好奇心と優しさ、そして愛があれば、日常が大ぼうけんに早がわり！？
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35 アニメ　おさるのジョージ「カッパさんじゃないけど」「星をみつけに」[二][字] 世界中で８０年以上にわたり、世代を超えて親しまれてきた人気絵本「ひとまねこざる」「おさるのジョージ」が原作のテレビアニメシリーズ。
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00 アニメ　おしりたんてい（１１１）「ププッ　はしれ、かいけつクラブ！」[字][デ] 「フーム、においますね」レディーにやさしくスイートポテトがだいすきなめいたんてい・おしりたんていが、じょしゅのブラウンとともに、どんなじけんもププッとかいけつ！
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20 アイラブみー　なんであやまりたくないんだろう？[字] ５歳のこどもが「自分」を大切にすることを学ぶ冒険アニメーション▽声の出演・満島ひかり▽音楽・ハンバートハンバート▽脚本・竹村武司▽キャラクター原案・ｏｂａｋ
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30 ミニアニメ　のりものまん　モービルランドのカークン「クールな救急車」 カークンが出会ったのは救急車のキューちゃん。キューちゃんがサイレンを鳴らして走ると車が道を開けてくれた！カークンはびっくり。なんで、なんで？
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35 ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「ダスト・メモリー」[字][デ] アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。子どもの姿にされてしまった母親を元に戻すため、魔法の杖「ステキステッキ」を探し求めるきょうだいの姿を描く。
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00 ギョギョッとサカナ★スター　イボダイ[解][字][再] 愛くるしい顔と味の良さで人気のイボダイ。その最大の特徴は、赤ちゃんの頃、恐ろしい毒針で魚を襲うクラゲを怖がらず、反対に寄り添って生活するのだ。その秘密をさぐる。
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30 ヴィランの言い分　おしっこ[字] 突然の尿意にガマンできず漏らしてしまった経験がある人も多い？やはりおしっこは悪なのか！？その素顔を細大漏らさず追求すると実は出来立ては超清潔！社会に役立つ点も！
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00 サイエンスＺＥＲＯ　イカはいかに生きるか？驚異の生存戦略に迫る[解][字][再] イカはいかに生きるか？いま世界中の海で大繁栄する「イカ」最新研究で皮膚を使ったコミュニケーションなど驚きの生存戦略が明らかに！４億年の進化に隠された秘密とは？
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30 ねこのめ美じゅつかん　１９歩め　朝倉文夫はナデナデしたりネバったり[字] ２匹のねこが東京・谷中の朝倉彫塑館に潜入して見つけたのは、彫刻家・朝倉文夫のリアルな彫刻作品の数々。彫刻ばかりなのになぜ彫塑館？怪盗キャッチュ・アイが謎に挑む！
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40 週間手話ニュース[手] ▽トランプ関税で日米交渉始まる▽大阪・関西万博が開幕見どころは課題は▽花盛りの各地の春など今週のニュースをまとめてお伝えします。【キャスター】工藤咲子　戸田康之
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00 ワンワンわんだーらんど　メモリーズ　２０２５年　富山[字][再] リクエストにこたえて、富山からワンダホー！ＮＨＫ富山放送局の「きとっピ」とあそんだよ！▽コーナー「かぞえて１０」では、富山の海でとれる「ホタルイカ」に挑戦するよ
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30 すくすく子育て　仕事と育児のバランス[字] ４月は保育園などに入園する家庭が多い。ママパパは育児と仕事の両立がスタートする時期でもある。「仕事と子育てのちょうどよいバランス」について考える
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2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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4.ＴＳＢ

05:55 シューイチ[字][デ]関東真夏日迫る暑さ／山手線運休影響は／我が家の独特ルール Travis Japan七五三掛＆吉澤ホテル業学ぶ／なぜ急増？百日せき／松平健ブルーサンバ／春の新作パン特集！世界一職人の抹茶パン／山下美月＆コナン君生出演

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25 ありえへん∞世界 昭和の常識…令和の非常識！若者仰天(秘)懐かし映像満載●フィルムケース＆広告のチラシ！何でも再利用vs５００円札＆ギザ１０(秘)今いくら？
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25 こどもディレクター[再] 亡き両親に聞けなかった「名前の由来」２０歳こどもＤが当時のことを知る祖母の元へ
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55 ＫＩＣＫ　ＯＦＦ！　ＳＨＩＮＳＨＵ▽信州サッカー応援番組 Ｊ３リーグは第９節。山雅はアウェイで讃岐と、長野はホームで琉球を迎えた一戦！更にパルセイロ・レディースのＤＦコンビ坂井＆岩下選手が食べて食べてのトーク企画も！
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25 マイチャン。テレポルト おすすめ番組情報
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30 テレビショッピング ジャパネットのスタジオから生放送でお届けするテレビショッピング！今だけの期間限定商品をお得に手にする大チャンス！さらに生放送だからできる旬な商品をご紹介します！
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25 ふれ愛ながの～市政ガイド～
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30 ＮＮＮ・ＴＳＢストレイトニュース 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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40 テレビショッピング
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55 サタデーＬＩＶＥニュース　ジグザグ▽関税、物価高、減税どうなる？議員直撃[字] 日米関税交渉の行方…独自分析！生活は…議員直撃！▽“魚雷バット”もし大谷選手が使ったら▽生中継！芸術作品あふれる離島▽JR福知山線脱線事故20年の教訓
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4.ＴＳＢ
5.長野朝日放送

06:00 グッド！モーニング[デ][字] 米関税巡る日米協議は…トランプ氏「生産的」交渉は早期決着なるか▽備蓄米…放出先は？▽フジＨＤ株主提案に▽大谷翔平…最新情報ほか

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00 朝だ！生です旅サラダ　ＧＷ先取り!北海道絶品回転寿司&味噌ラーメン&ジンギスカン[字] 海外・国内の豪華な旅から、気軽な温泉旅や身近な日帰り旅まで…幅広い旅のスタイルを提案する情報番組。毎週素敵なゲストが登場！
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30 [生]駅テレマルシェ　ＧＷに行きたい♪眺望抜群!!テラス席でカフェごはん 眺望＆グルメが自慢のカフェ特集！▽北アルプス絶景と洋食▽諏訪湖臨む足湯でご飯▽山あいで粉もの郷土食▽城山公園の花見小屋＆ロボット癒やし中継も!!
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15 題名のない音楽会「本気でプロを目指す！題名プロ塾～ソリスト科前編」[字] 葉加瀬太郎がプロの音楽家を目指す若者たちに「プロ奏者として食べていくための極意」を伝授する大人気企画！今回は民族音楽をベースとしたクラシックを学びます！
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45 ＡＮＮニュース[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局26局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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00 世界！ニッポン行きたい人応援団 エビフライを愛すイタリア人が初来日！愛知・南知多町の老舗食堂の名物ジャンボエビフライ＆熊本・天草市名産“車海老”に大感激!!
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5.長野朝日放送
6.ＳＢＣ信越放送

06:40 バナナマンの早起きせっかくグルメ★祝２００回！設楽さんが感謝の特別企画ロケへ[S][字] おかげさまで祝放送２００回！設楽さんがスタジオを飛び出し、視聴者のみなさんへの感謝のグルメプレゼントを選ぶべく、日村さんにはサプライズで特別企画ロケに出動！！

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30 所さんお届けモノです！【ヒット家電の開発者が驚いた！本当はスンゴイ家電】[解][字] ＳＨＡＲＰとＴＩＧＥＲのヒット商品開発者が太鼓判！まだ知られていないスゴ技家電★ソース汚れも落ちる！超音波洗濯機★令和の米騒動に…ご飯の味が激変！家庭用精米器
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59 サタデープラス【試して！たまごサンド★絶対はずさないグルメｉｎ大阪・関西万博】[字] 春のグルメＳＰ『たまごサンド』ランキング！世界も魅了する絶品№１★未来先取り!?スタッフさん本音ぶっちゃけ№１万博グルメ！世界のごちそう＆寿司・野々村＆宮崎＆大木
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25 みてねっと！ あなたはドラマ派？ それともバラエティー派？ 楽しい番組が目白押し！ この後放送するＳＢＣの番組をピックアップ！！ https://sbc21.co.jp/
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30 王様のブランチ[字] 海鮮の宝庫！銚子の旅▼鈴木亮平＆有村架純 海鮮の宝庫！銚子の旅…タチウオまぐろイセエビ＆絶景露天風呂を大満喫▼有村架純が大爆笑！鈴木亮平が阪神師匠に仕込まれたギャグとは?
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45 ＪＮＮニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。
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00 ３分クッキング[字]【たけのこのマヨソテー 半熟卵添え】 「簡単、便利でおいしい家庭料理」をお届け。プロの料理研究家ならではの信頼のコツを伝授！定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします
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10 出川哲朗の充電させてもらえませんか？【初充電！仲間由紀恵と絶景の沖縄ＳＰ！】 ■初充電旅の仲間由紀恵と絶景沖縄パワスポ１２８キロ！■＜伊江島＞からゴールは　＜浜比嘉島＞聖地シルミチューなんですが■ダイアン津田が大爆走！ヤバいよ×２ＳＰ
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6.ＳＢＣ信越放送
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8.長野放送

06:00 めざましどようび[字][デ] 異例暑さ東京３０℃迫る夏のメニュー前倒しも▼給食ご飯週３が２に▼今週の大谷特大弾＆好走塁▼大人気マイクラ映画▼大森元貴＆菊池風磨の交友話▼上白石萌歌×絶品牛タン

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30 土曜はナニする！？[字]　★３ＣＯＩＮＳ超便利アイテムＳＰ★ケンコバ＆小峠の爆笑旅行 山里亮太＆宇賀なつみがアナタの週末を楽しくするお手伝い！
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25 Ｎ☆１～ＮＢＳトクセン～【注目のパン＆ド―ナツ】 ＮＢＳが制作するレギュラー番組から「イチオシ」の特集コーナーをピックアップしてご紹介！アナウンサーが「イチバン」気になることをお伝えする「アナ－１」コーナーも！
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45 男子ごはん＜発酵シリーズ第３弾　洋風定食＞[字] ①ポークソテー　塩麹バターソース ②ごぼうとハムの水切りヨーグルトサラダ ③白菜漬けとトマトのスープ
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15 サタ得！・テレショップ 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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45 いちおし∞【明日朝１０時「かのサンド」】 ＮＢＳいちおしの番組をお知らせします。
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50 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ[字] 週末の昼も「ライブニュース　デイズ」をお見逃しなく。民放で最大級の全国ネットワークを持つＦＮＮの記者が取材したニュースをお届けします。
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00 ＹＯＵは何しに日本へ？＜１周完全制覇した～いＳＰ＞ 氷張る北海道の湖で寒中水泳に挑む●発見が続々！１日３万歩超えるタフな山手線１周歩き旅●１２年前は赤ちゃんだった孫は今…豪快ばあちゃん密着●マヨネーズ爆食女子
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8.長野放送
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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