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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1.ＮＨＫ総合１・長野

23:56 ＳＯＮＧＳ　みんなのベスト紅白ＳＰ[字][再] 責任者大泉とナレーター戸次重幸でＳＯＮＧＳゆかりのアーティストの思い出の紅白を振り返る。中島みゆき、レディー・ガガが語る思い出の紅白とは？サザンテーマソングも！

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41 ファミリーヒストリー　鈴木砂羽　～“自らの表現”を解き放て～[解][字][再] 鈴木砂羽の父方は親子２代で画家を貫く表現一家、母方は東北の医療を切り開いた医者一家。先祖のＤＮＡをどう受け継いだのか。天真らんまん！鈴木砂羽のルーツに迫る。
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26 スポーツ×ヒューマン　わたしが決める　この一投を～カーリング　日本選手権～[字] 氷上の熱き戦い。来年の冬季五輪につながるカーリング日本選手権に密着。かつて五輪に一歩及ばず涙した選手。盟友とともに挑んだ選手。一投にかける、その思いとは。
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12 【ドラマ】ワタシってサバサバしてるから２　５分ＰＲ[字] ３／３１（月）２２：４５～放送の夜ドラ「ワタシってサバサバしてるから」。丸山礼主演のオフィス“あるある”コメディーの魅力を紹介！
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17 ＲＡＭＥＮ　ＪＡＰＡＮ　東京Ｐａｒｔ１[字] ▽今回、紹介するのは、東京のご当地ラーメン！
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32 ＲＡＭＥＮ　ＪＡＰＡＮ　沖縄Ｐａｒｔ１[字] ▽今回、紹介するのは、沖縄のご当地ラーメン！
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47 ＲＡＭＥＮ　ＪＡＰＡＮ　沖縄Ｐａｒｔ２（宮古・八重山・久米）[字] ▽今回、紹介するのは、沖縄（宮古・八重山・久米）のご当地ラーメン！
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02 大河ドラマ「べらぼう」ダイジェスト（１１）富本、仁義の馬面[字] 主演・横浜流星。大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」各話の気になる場面を２分に凝縮、もう一度プレイバック！各話の貴重なオフショットも公開！作・森下佳子。
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04 空からクルージング特別編「ヨーロッパの教会」 世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅をする紀行番組「空からクルージング」。８Ｋで撮影した美しい映像の中から、ヨーロッパの様々（さまざま）な教会を紹介する。
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35 大相撲（２０２５年）　幕内の全取組　春場所　九日目
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00 せかほし５ｍｉｎ．「麗し“アジアごはん”」[字] 「世界はほしいモノにあふれてる」えりすぐりの旅を詰め込んだ、「せかほし５ｍｉｎ．」。番組ＭＣの鈴木亮平が、極上のショートトリップにご案内。今回はアジアの美食！
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05 視点・論点　海の魚に変化！　私たち消費者ができること[字][再] 今、全国各地で獲れる魚が急激に変化している。海の状況が変わるなかで、私たち消費者も変わる必要があるという。未来の海を守るために何ができるのか、さかなクンの提言。
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15 国際報道２０２５　ミャンマー特殊詐欺　“黒幕”の実像に迫る ミャンマー東部の特殊詐欺拠点について、現地取材で得た数々の証言から、特殊詐欺の“黒幕”となっている組織や、その背後で組織を支えるネットワークに迫る。
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本 朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報もコンパクトに伝えます。
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1.ＮＨＫ総合１・長野
2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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00 ねほりんぱほりん▽夜の街に急増中！“女性黒服”プライドと葛藤[解][字][再] モグラになった山里亮太とＹＯＵが顔出しＮＧのゲストからねほりはほりする人形劇赤裸々トークショー。今回のゲストは「女性黒服」（初回放送２０２４年２月）
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30 ハートネットＴＶ　コロナが終わらない　見過ごされる後遺症患者たち[解][字][再] 新型コロナ感染をきっかけに、長期にわたってさまざまな“後遺症”に苦しむ人たち。心身の不調と社会から取り残される不安の中で暮らしている。実情と必要な支援を探る。
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00 いまどきのカテイカ　動画セレクション　食事と調理[字] イマドキの小中学生は、どんなことを学んでいるの！？ＮＨＫ　ｆｏｒ　Ｓｃｈｏｏｌの動画で、あなたの学びをアップデート！家庭科番組「カテイカ」でイーカんじ！
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30 いまどきのカテイカ　動画セレクション　ごはんとお茶とお買い物[字] いまどきの小中学生は、どんなことを学んでいるの！？ＮＨＫ　ｆｏｒ　Ｓｃｈｏｏｌの動画で、あなたの学びをアップデート！家庭科番組「カテイカ」でイーカんじ！
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00 いまどきのカテイカ　動画セレクション　さいほうとそうじ[字] いまどきの小中学生は、どんなことを学んでいるの！？ＮＨＫ　ｆｏｒ　Ｓｃｈｏｏｌの動画で、あなたの学びをアップデート！家庭科番組「カテイカ」でイーカんじ！
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30 いまどきのカテイカ　動画セレクション　洗たくと快適な住まい方[字] いまどきの小中学生は、どんなことを学んでいるの！？ＮＨＫ　ｆｏｒ　Ｓｃｈｏｏｌの動画で、あなたの学びをアップデート！家庭科番組「カテイカ」でイーカんじ！
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00 放送休止
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30 しあわせ気分のフランス語（２２）コリウールのおだやかな暮らし フランス南西部・オクシタニー。中世文化あふれるアルビと、ピレネー山脈にいだかれた港町コリウールの人々の豊かな暮らしにふれながら、フランス語の基礎を楽しく学びます
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50 ワンポイント手話（２４）動物　植物 初歩的な手話の単語や会話を２５回に分けて紹介します。最終的には手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。猫、犬、桜、コスモスといった単語を学びます。
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55 ハートネットＴＶ　選　シリーズ・ももさんと７人のパパゲーノ　第２夜[解][字] 死にたい気持ちを抱え生きる人々の物語。ドラマとインタビューで伝えるシリーズ第２夜。もも（伊藤沙莉）は雄太（染谷将太）と旅を共にし、“パパゲーノ”たちと出会い―。
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2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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4.ＴＳＢ

23:00 ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]あす開幕！大谷翔平ら最新情報▼コメ平均価格１０週連続値上がり 櫻井翔が東京ドームへ…山本由伸＆鈴木誠也ら前日練習▼雨上がりで花粉大量▼「商品券１０万円」内閣支持率急落▼トランプ×プーチン１８日に対話へ▼いしだあゆみさん死去

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09 大悟の芸人領収書＆パニックＧＰ[字]加護亜依参戦＆クロちゃんプロポーズ失敗を語る！ 【芸人領収書】163万円指輪持参で大ブーイング!?加護亜依・子育て＆切実な金銭事情 【パニックGP】即興コントから愛は生まれるのか!?男女３組による恋リア系企画始動
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04 マイチャン。テレポルト おすすめ番組情報
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09 オドぜひ[字]理想の上司にあこがれていた斉藤が転職／雑談から仕事に戻るのが難しい 今回は悩める社会人必見！実践的ビジネステクニック２本立て ■上司歴が長いため、理想の部下像がわかるという男性が登場するが… ■仕事中の雑談の切り上げ方に悩む男性
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39 テレビショッピング
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09 テレビショッピング
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39 お天気最終版
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15 あさ天一番！
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20 テレビショッピング
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50 テレビショッピング
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20 Ｏｈａ！４▽メジャーリーグきょう開幕▽香取慎吾　最新ＭＶ▽ＮｉｚｉＵ　最新情報 ▽ブラッド・ピット最新作 映画「F1／エフワン」予告映像▽HY 地元沖縄で主催フェス開催 LiSA 大塚愛ら出演
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50 ＺＩＰ！[デ]【いよいよ日本中が熱狂メジャー開幕戦／セカオワ新曲秘話／健二郎ＤＩＹ】 火曜ＺＩＰ！は山下健二郎▽注目は…大谷ＶＳ今永！会見での珍回答に爆笑▽東京シリーズ経済効果▽全農語る備蓄米流通▽賃上げ拡大実感は？▽期間限定！春ＵＳＪ▽プロ直伝
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4.ＴＳＢ
5.長野朝日放送

23:45 キョコロヒー　収録を欠席したお詫びに京子がヒコに高級中華料理をごちそうＳＰ[字] 齊藤京子とヒコロヒーによる凸凹トークバラエティ。

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15 ハマスカ放送部[字] OKAMOTO'S ハマ・オカモトと齋藤飛鳥が都内某所の放送室からお届けする音楽トーク番組！年に１回のハマさん生誕祭！健康家電を飛鳥さんがテレビショッピング風に紹介★
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45 あのちゃんねる　【国宝級イケメン】八木勇征＆砂田将宏の知られざるプロフィール!! あのちゃんの初冠番組「あのちゃんねる」が地上波レギュラー放送で復活!!
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20 イチオシ　リン５チャンネル 見たい！知りたい！見逃せない！ａｂｎのイチオシ番組を一度にチェックできるお得な時間。リン５の「５」はデジタル５チャンネルと覚えてね。
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25 白黒アンジャッシュ ゲスト「シティホテル３号室」 アンジャッシュがゲストを招いて、じっくり話を聞いていくトークバラエティ！
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55 それゆけ！大宮セブン[字] 大宮ラクーンよしもと劇場から生まれた芸人ユニット「大宮セブン」のメンバーたちが、大宮をお笑いの聖地にすべく様々なコンテンツに挑戦!!▼すゑ＆囲碁のＤＩＹほか
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25 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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55 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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25 ａｂｎ天気予報 各地の天気をお伝えします。
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30 クロージング
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20 ａｂｎ天気予報 各地の天気をお伝えします。
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25 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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55 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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25 グッド！モーニング[デ][字] 石破総理へ「商品券」追及…今後のシナリオ▽訃報いしだあゆみさん▽コメ不足…種もみも▽高速が休日割引除外▽賃上げ手法が多様化ほか
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5.長野朝日放送
6.ＳＢＣ信越放送

23:56 憧れの地に家を買おう【エジプト・カイロに家を買おう】 今回はエジプト・カイロ。紹介物件は、ピラミッドが目の前にあるおもてなし物件、ナイル川のボートハウス、高級住宅街に佇むイギリス風邸宅です。

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55 よる☆コレ ドラマもバラエティも！テレビは６チャンネルＳＢＣ！ＳＢＣテレビの最新のお薦め番組情報をご紹介します！！
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59 内さまワールド アナログ世代芸人とデジタル世代芸人でトークしたら意外と熱くなれたワールド①
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30 Ｍｕｓｉｃ　Ｂ．Ｂ．Ｊａｐａｎ 音楽を中心にゲーム・アニメ・Ｖシンガーなどこれからの時代の先駆けとなるエンターテインメントコンテンツをいち早く全国に発信する番組。
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00 ＨＯＴ情報 生活情報満載でおおくりします。
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07 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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37 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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07 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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50 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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20 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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50 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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20 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ]備蓄米放出もコメ高騰続く…コメ不足に“実質減反策”も ▽大谷VS今永の注目ポイントを元MLB選手解説▽東京の桜今週開花！旬「春ブリ」が豊漁▽いしだあゆみさん死去悲しみの声▽17年間しゃっくりを診断▽醤油も味噌もシートに
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6.ＳＢＣ信越放送
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8.長野放送

23:40 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α【“起業”の裾野拡大へ▼ＭＬＢ開幕前日情報】[字] 日本から世界を席巻！“起業”の裾野拡大へ▽ＭＬＢ開幕前日情報▽厳選ベスト珍プレー

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25 おかべろ＜新山千春、新山もあ＞[字] マッチングアプリ再婚の新山千春が、娘・もあと親子で来店！ 奇跡の出会いからＬＡでのプロポーズまで全告白！ そしてその恋愛模様を間近でみていた娘のリアルな想いとは？
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55 ぐっさん家～ＴＨＥ　ＧＯＯＤＳＵＮ　ＨＯＵＳＥ～[字] ぐっさん！リノベーションを楽しむ旅ｉｎ西区
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25 ディノスＴＨＥストア 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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55 いちおし∞プラス ＮＢＳおすすめの番組と天気予報をお伝えします。
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20 めざまし長野の天気 朝一番に長野のみなさんにお届けする天気予報と長野放送の今日のイチおし番組を紹介します。
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25 テレショップ 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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55 めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い
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25 めざましテレビ[デ] いしだあゆみさん死去▼侍対決きょう開幕戦▼あす東京で再び雪か▼商品券配布で窮地！？▼北村匠海＆河合優実が究極２択▽皇居巡る謎解きの旅
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8.長野放送
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