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1.ＮＨＫ総合１・長野

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00	ニュース[字] 【キャスター】利根川真也

10	ニュース（関東・山梨・長野）[字]

15	探検ファクトリー　微妙な音程を合わせる技がすごい　鍵盤ハーモニカ工場[解][字] 漫才コンビ・中川家と、すっちーが魅力あふれるモノづくりの現場へ。今回は静岡・浜松市の鍵盤ハーモニカ工場。やさしい音色の決め手となる職人たちの繊細な技に迫る。

40	Ｎスペ５ｍｉｎ．　新ジャポニズム　第１集　ＭＡＮＧＡ　わたしを解き放つ物語[字] 「Ｎスぺ５ｍｉｎ．」今回は『新ジャポニズム　第１集　ＭＡＮＧＡ　わたしを解き放つ物語』のダイジェスト。最新作『第２集　Ｊ−ＰＯＰ“ボカロ”』は１６（日）放送。

45	【連続テレビ小説】おむすび　第２３週[字][再] 今週の月曜から金曜に放送した「おむすび」を１５分に凝縮したダイジェスト版

00	ニュース・気象情報[字]

05	べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～（１０）『青楼美人』の見る夢は[解][字][再] 瀬川（小芝風花）の身請けが決まり、落ち込む蔦重（横浜流星）。そんな中、親父たちから瀬川最後の花魁道中に合わせて出す、錦絵の制作を依頼され、市中へ調査に出るが…。

50	土スタ『どうせ死ぬなら、パリで死のう。』特集▽ゲスト　岡山天音[字] 人生をこじらせた哲学者と、人生を諦めた少年の物語。悲観主義の主人公・昼間吉人を演じる岡山天音さんにドラマの見どころを伺います。

50	名曲アルバム「ヴォカリーズ」ラフマニノフ作曲[B] 佐藤美枝子，飯森範親

55	みんなのうた「Ｇｉｆｔｓ」「Ｇｉｆｔｓ」うた：Ｓｕｐｅｒｆｌｙ（２０１８）

00	ニュース・気象情報[字]

05	大相撲（２０２５年）　春場所　七日目[字] 【解説】正面（十両）…井筒（元明瀬山），【アナウンサー】正面（十両）…佐藤洋之　～大阪府立体育会館から中継～

00	大相撲　春場所　七日目▽師の教え　西岩親方（元関脇若の里）横綱隆の里の教え[二][字] 満員御礼の春場所！新横綱・豊昇龍は隆の勝！大の里は千代翔馬！琴櫻は翔猿▽中入りは西岩親方の師の教え！横綱隆の里の教えをご紹介します

1.ＮＨＫ総合１・長野

2.ＮＨＫＥテレ１・長野

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00	テレどーも！　[終]　広島県尾道市[字][再] 「テレどーも！」は東京のスタジオと全国のこどもたちを結んで元気に楽しく遊ぶ公開収録番組。今回で最終回。楽しいクイズやゲームに挑戦して、みんなで一緒に遊ぼう！

30	すくすく子育て　どうする？子どもの友達関係[字] 新年度になり初めてわが子を園に預けるという親も多い。子どもが友だち関係を上手に築くにはどうすればいいのか？年齢に応じた築き方を考える。丸山桂里奈　りんたろー。

00	こころの時代　１８５頭と１人　生きる意味を探して　吉沢正巳[字][再] 福島県浪江町にある「希望の牧場」。原発事故により出荷できなくなった肉牛を飼い続けている。自らを「牛飼い」と呼ぶ吉沢正巳さんが「命の意味」を問い続ける日々を追う。

00	アニメ「ＴＶ放送版『羅小黒戦記　ぼくが選ぶ未来』」　第４話[字] 中国のアニメ監督ＭＴＪＪおよび寒木春華（ＨＭＣＨ）スタジオが制作した劇場版アニメ。中国で約４９億円の興行収入を記録したヒット作を、全５話に分割したＴＶ放送版。

22	アニメ「ＴＶ放送版『羅小黒戦記　ぼくが選ぶ未来』」　第５話[字] 中国のアニメ監督ＭＴＪＪおよび寒木春華（ＨＭＣＨ）スタジオが制作した劇場版アニメ。中国で約４９億円の興行収入を記録したヒット作を、全５話に分割したＴＶ放送版。

45	漢字ふむふむ　放心をめぐって涙…[字] 失恋したばかりの中国人女性、放心状態だねと声をかけられなぜか怒り出した。その原因は中国語の放心は全く意味が違っていたためだ。なぜ日本と中国で意味が違うのか、探る

50	行くぞ！最果て！秘境×鉄道ミニ　マダガスカル・ＦＣＥ鉄道（１）[字] 積むわ積むわ！電気のない村でバナナ列車が疾走。グニャグニャ線路に１台しかない機関車、謎のレンタル列車も登場！超オンボロでも大丈夫、村人たちの究極の鉄道愛とは？

00	第１００回天皇杯　全日本バスケットボール選手権　決勝「東京」対「琉球」[字] 第１００回を迎えた天皇杯。３回目の優勝目指すアルバルク東京と、初優勝狙う琉球ゴールデンキングスが激突！ハーフタイムには日本代表トム・ホーバスＨＣが出演予定！

00	おかあさんといっしょ　ファミリーコンサート　姫路[字] ２～４歳児対象の教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！きょうはファミリーコンサート！

24	あおきいろ　みんなの　ｆｏｒ　ｅｖｅｒｙ　ｃｈｉｌｄ　虹クロＥテレ×セサミストリート×ユニセフコラボ企画！今回は「虹クロ」のロバートキャンベルさんと井手上漠さんが考える、すべての子どもに必要なことを聞くよ。

25	アニメ　きかんしゃトーマス「はやいぞサンディー」ほか[二][字] リニューアルしたトーマスたちのアニメシリーズをお届け！毎回登場する歌もお楽しみに！▽「はやいぞサンディー」「トーマスとブルーノとせきぞう」

45	アニメ　ふしぎ駄菓子屋　銭天堂「つぐみの願い」[字] 幸運な人だけがたどりつける、ふしぎな駄菓子屋「銭天堂」。店主の紅子がすすめる駄菓子は、幸福を呼ぶか？不幸をまねくか？銭天堂、開店！本日の幸運のお客様は……。

55	アニメ　スポンジ・ボブ「二枚貝の引っ越し」「カーニバーガー・アレルギー」[二][字] 深い海の底にある海底都市・ビキニタウンに住むスポンジ・ボブと仲間たちが繰り広げる、ユーモラスで楽しい日常を描いたハイテンション・アニメ！

2.ＮＨＫＥテレ１・長野

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11:55 ＭＬＢ開幕戦２０２５　プレシーズンゲーム「阪神×カブス」[多][字][デ] MLB開幕シリーズ初戦！鈴木誠也・今永昇太擁するシカゴ・カブスに藤川球児新監督率いる阪神タイガースが挑む。日米伝統球団対決で夢のシリーズが幕を開ける！

00	開運！なんでも鑑定団[再][字]【謎の江戸＜妖怪絵巻＞＆＜幻のおもちゃ＞ド級鑑定額！】 ■鍋姿のタヌキ…謎の江戸＜妖怪絵巻＞にゲゲゲ衝撃鑑定額■美麗＜ティファニー＞秘宝＆元クリスタルキングのお宝■リカちゃん＆鬼太郎＆光戦隊…＜幻のおもちゃ＞ド級値■

00	歴史と映画のまち　信州まつしろロケハン旅４月４日公開の『陽が落ちる』の出演俳優２人と監督が、ロケ地の長野市松代町を再訪。城下町の魅力を旅する。

30	映画『お嬢と番犬くん』公開記念特番　ワンだふるな魅力　徹底フカボリＳＰ

00	ｎｅｗｓ　ｅｖｅｒｙ．サタデー[字] 土曜日の最新ニュースと気象情報を詳しく分かりやすくお伝えします。

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天気予報

30	青のミブロ「抗う者たち」[字][デ] 火の手が上がる京八館を目にし、“呪われた家を燃やす”という直純自身の望みに気づいた芹沢。時代という大きなうねりに抗い続けた直純と芹沢の戦いの決着やいかに！？

5.長野朝日放送

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00	何を隠そう…ソレが！　料理＆洗濯…家事の裏ワザに結論！プロが正解教えますＳＰ家事に関する巷の疑問を一刀両断！ ▼唐揚げが一番おいしくなる裏ワザは？▼シャツのシミが一番落ちる裏ワザは？▼マジ!?調味料の保存方法の正解は？ほか

00	相葉マナブ　荒川の天然うなぎで超おいしいうな重を作りたい！＆釜-１グランプリ[再] 東京の荒川で天然うなぎが！漁師さんにうなぎ漁を学びます！天然うなぎの色の特徴や、その意外な捕獲方法に一同驚愕！絶品うなぎ料理とうな重は美味しく作れるのか？

00	ポツンと一軒家[再] ～超巨大！採れたて野菜フルコース!!絶品農家レストラン～衛星写真で発見！“何でこんな所に？”という場所に、ポツンと建つ一軒家を日本全国大捜索！

00	解決！六本木ホーム[再] 大家族のお悩み解決！５人の子供部屋を快適な勉強部屋に！森泉のＤＩＹテクニックに山里感服！古民家を全部自分でリフォームした男性も！驚きのビフォーアフター！

00	パウ・パトロール　＃３９[二] どんなトラブルも、パウ・パトロールならパウフェクト！主人公・ケントと個性豊かな子犬たちからなるチーム「パウ・パトロール」がさまざまなトラブルに立ち向かう!!

30	クレヨンしんちゃん　【ポケットはいらないゾ】ほか[デ][解][字] ポケットなんかいらないマサオくんとポケットにハマる上尾先生!入れっぱなしはダメダメよ!しんのすけがお片付けしないとひろしビール抜き?みさえはパジャマのまま幼稚園へ!

00	ドラえもん　【さよならジャイアン】【いただき小ばん】[デ][字] ジャイアンが引っ越し！？【さよならジャイアン】足を使わずどこでも移動！【いただき小ばん】最新作『映画ドラえもんのび太の絵世界物語』は大ヒット上映中♪

30	ＡＮＮスーパーＪチャンネル[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。

55	ａｂｎ天気予報各地の天気をお伝えします。

5.長野朝日放送

6.ＳＢＣ信越放送

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00	３分クッキング[字]【アスパラのフリッタータプロシュート添え】「簡単、便利でおいしい家庭料理」をお届け。プロの料理研究家ならではの信頼のコツを伝授！定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします

10	出川哲朗の充電させてもらえませんか？【モグライダー芝と絶景茨城ＳＰ】＜霞ヶ浦＞沿いをパワスポ街道124キロ■＜牛久大仏＞に寄ってゴールは東国三社の＜息栖神社＞ですが■モグライダー芝がパワー全開！ヤバいよ×２ＳＰ

05	家、ついて行ってイイですか？【北海道＆青森＆秋田！北の大地で出会った人情物語】 ●北海道！森の中の手作りログハウス…まるでジブリの世界に住む22歳 ●秋田！会社員と芸人の二足の草鞋履く男 ●青森の成人式！吉幾三を熱唱する純朴青年

00	もう一度見せます！感動の夢テレビ去年10月に放送した夢テレビの総集編。TravisJapanの中村海人と高校生ダンサーのダンス企画、カミナリ・あばれる君・みやぞんのレッツゴースクール企画などを振り返る。

00	小中高生　地域ビジネスはじめました！～高森町　南信州ＳＢＰクラブ～高森町で発足した「南信州SBPクラブ」。小中高生が主体となり、地域課題を解決していく取り組みだ。試行錯誤しながら成長していく子どもたちを追い、地域活性化を探る。

30	信州の医療最前線【わたしの歩み方　～がんと向き合う患者たち～】２人に１人ががんに罹るといわれる時代。自身の病と向き合う患者やその家族がいま考えることとは。闘病の記録を紐解き、治療の最前線に迫る。

00	ガイアの夜明け【“美食世界一”をかけた戦い！】料理の世界にも、国と国が威信をかけて戦う「美食のワールドカップ」と称されるイベントがある。日本は逆境をはねのけ、悲願の優勝を果たすことができるのか？

55	みてねっと！あなたはドラマ派？それともバラエティー派？楽しい番組が目白押し！この後放送するＳＢＣの番組をピックアップ！！ https://sbc21.co.jp/

00	ＺＯＯＭ　ＵＰ　エコロジー最前線凍み文化で地域の魅力発信～観光で持続可能なまちづくりを～

15	ＳＢＣニュースＳＢＣのスタジオから長野県の最新のニュース・気象情報をお届けします。

30	報道特集[字]「選挙がゆがめられた？誹謗中傷の拡散を検証」▽「孤立妊婦の支援は」兵庫県知事選や泉大津市長選では立花孝志氏らによる虚偽や誹謗中傷を含む動画が拡散した。なぜ、どのようにひろがったのか？さらに「動画拡散」の報酬も？検証を進めた。

6.ＳＢＣ信越放送

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00	ＹＯＵは何しに日本へ？＜北の国のＹＯＵから２０２５冬ＳＰ＞巨大軍用車で雪道を北へ！夫婦で大冒険●フラれた彼女と食べた思い出の横手やきそばがもう１度食べたい●“あまちゃん”になりたい女子

25	所さんのそこんトコロ！＜年末超特大３時間ＳＰ！！！（中編）＞開かずの金庫２連発！▽屯田兵＆巨大深海魚＆野人谷田など

25	ぶらサタ・有吉くんの正直さんぽ　近年大注目のアートとカフェが集まる清澄白河[字] 地元で長年愛される洋食店▼名物店主のおもしろ商品に一同爆笑▼貴重！フクロウと触れ合い体験▼手作りゲームで大熱狂▼１０年連続ミシュラン掲載の感動ピザ

55	減災家族[字] 突然訪れる自然災害。この番組では、減災の意識と心構えを高められるような情報をお届けします。

00	ジャンクＳＰＯＲＴＳ[字] 全員メダリスト！謎が多すぎる競技の話が面白すぎたＳＰ▼初老ＪＡＰＡＮが語る馬術界の常識に驚愕！「馬と一緒に３千㎞ドライブ」▼世界一過酷！近代五種の実態

30	出没！アド街ック天国＜「鎌倉・雪ノ下」初詣の後に♪鶴岡八幡宮の門前町で歴史散策＞もうすぐ新年！鎌倉殿が築いた武家の街で古都の伝統と歴史めぐり【鎌倉・雪ノ下】観光客の少ない裏路地散策で元日から営む最新スイーツや知る人ぞ知る隠れ家イタリアンが☆

25	ＢＡＮＧミ～ヨ！ＮＢＳおすすめの番組をお知らせします。

30	ＮＢＳ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　イット！[字] 最新ニュースをお伝えします。

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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