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1.NHK総合1・長野
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 べらぼう~蔦重栄華乃夢噺~(10)『青楼美人』の見る夢は[解][字][再] 瀬川(小芝風花)の身請けが決まり、落ち込む蔦重(横浜流星)。そんな中、親父たちから瀬川最後の花魁道中に合わせて出す、錦絵の制作を依頼され、市中へ調査に出るが…。
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50 土スタ『どうせ死ぬなら、パリで死のう。』特集▽ゲスト 岡山天音[字] 人生をこじらせた哲学者と、人生を諦めた少年の物語。悲観主義の主人公・昼間吉人を演じる岡山天音さんにドラマの見どころを伺います。
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50 名曲アルバム「ヴォカリーズ」ラフマニノフ作曲[B] 佐藤美枝子,飯森範親
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55 みんなのうた「Gifts」 「Gifts」うた:Superfly(2018)
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 大相撲(2025年) 春場所 七日目[字] 【解説】正面(十両)…井筒(元明瀬山),【アナウンサー】正面(十両)…佐藤洋之 ~大阪府立体育会館から中継~
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00 大相撲 春場所 七日目▽師の教え 西岩親方(元関脇若の里)横綱隆の里の教え[二][字] 満員御礼の春場所!新横綱・豊昇龍は隆の勝!大の里は千代翔馬!琴櫻は翔猿▽中入りは西岩親方の師の教え!横綱隆の里の教えをご紹介します
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00 ニュース[二][字]
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05 所さん!事件ですよ 選 “令和のタコ騒動”たこ焼きからタコが消える!?[字] タコの値段が高騰する謎を徹底調査!タコがペットとして大人気って本当?日本一の産地・明石で起きている異変とは?不可能といわれてきたタコ養殖の意外な突破口とは?
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34 大河ドラマ「べらぼう」ダイジェスト(10)『青楼美人』の見る夢は[字] 主演・横浜流星。大河ドラマ「べらぼう~蔦重栄華乃夢噺~」各話の気になる場面を2分に凝縮、もう一度プレイバック!各話の貴重なオフショットも公開!作・森下佳子。
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36 特集ドラマ「どうせ死ぬなら、パリで死のう。」PR 非常勤講師の吉人(岡山天音)は、姉から甥っ子・幸太を押し付けられ、預かることに。ネガティブな二人は共同生活を通じて、意気投合するも、それぞれにとって最悪の悲劇が
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37 創作テレビドラマ大賞「明日、輝く」1分PR 17日(月)放送予定の第48回創作テレビドラマ大賞「明日、輝く」の1分PR。夢破れた元ランナーと、ダンスに打ち込む家出少女。ふたりの出会いと、再生の物語。
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38 Nスペ5min. 新ジャポニズム 第1集 MANGA わたしを解き放つ物語[字] 「Nスぺ5min.」今回は『新ジャポニズム 第1集 MANGA わたしを解き放つ物語』のダイジェスト。最新作『第2集 J−POP“ボカロ”』は16(日)放送。
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45 信州645 県内の1日の動き・出来事
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1.NHK総合1・長野
2.NHKEテレ1・長野
   番組情報がありません
00 こころの時代 185頭と1人 生きる意味を探して 吉沢正巳[字][再] 福島県浪江町にある「希望の牧場」。原発事故により出荷できなくなった肉牛を飼い続けている。自らを「牛飼い」と呼ぶ吉沢正巳さんが「命の意味」を問い続ける日々を追う。
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00 アニメ「TV放送版『羅小黒戦記 ぼくが選ぶ未来』」 第4話[字] 中国のアニメ監督MTJJおよび寒木春華(HMCH)スタジオが制作した劇場版アニメ。中国で約49億円の興行収入を記録したヒット作を、全5話に分割したTV放送版。
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22 アニメ「TV放送版『羅小黒戦記 ぼくが選ぶ未来』」 第5話[字] 中国のアニメ監督MTJJおよび寒木春華(HMCH)スタジオが制作した劇場版アニメ。中国で約49億円の興行収入を記録したヒット作を、全5話に分割したTV放送版。
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45 漢字ふむふむ 放心をめぐって涙…[字] 失恋したばかりの中国人女性、放心状態だねと声をかけられなぜか怒り出した。その原因は中国語の放心は全く意味が違っていたためだ。なぜ日本と中国で意味が違うのか、探る
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50 行くぞ!最果て!秘境×鉄道ミニ マダガスカル・FCE鉄道(1)[字] 積むわ積むわ!電気のない村でバナナ列車が疾走。グニャグニャ線路に1台しかない機関車、謎のレンタル列車も登場!超オンボロでも大丈夫、村人たちの究極の鉄道愛とは?
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00 第100回天皇杯 全日本バスケットボール選手権 決勝「東京」対「琉球」[字] 第100回を迎えた天皇杯。3回目の優勝目指すアルバルク東京と、初優勝狙う琉球ゴールデンキングスが激突!ハーフタイムには日本代表トム・ホーバスHCが出演予定!
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00 おかあさんといっしょ ファミリーコンサート 姫路[字] 2~4歳児対象の教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい!きょうはファミリーコンサート!
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24 あおきいろ みんなの for every child 虹クロ Eテレ×セサミストリート×ユニセフコラボ企画!今回は「虹クロ」のロバートキャンベルさんと井手上漠さんが考える、すべての子どもに必要なことを聞くよ。
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25 アニメ きかんしゃトーマス「はやいぞサンディー」ほか[二][字] リニューアルしたトーマスたちのアニメシリーズをお届け!毎回登場する歌もお楽しみに!▽「はやいぞサンディー」「トーマスとブルーノとせきぞう」
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45 アニメ ふしぎ駄菓子屋 銭天堂「つぐみの願い」[字] 幸運な人だけがたどりつける、ふしぎな駄菓子屋「銭天堂」。店主の紅子がすすめる駄菓子は、幸福を呼ぶか?不幸をまねくか?銭天堂、開店!本日の幸運のお客様は……。
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55 アニメ スポンジ・ボブ「二枚貝の引っ越し」「カーニバーガー・アレルギー」[二][字] 深い海の底にある海底都市・ビキニタウンに住むスポンジ・ボブと仲間たちが繰り広げる、ユーモラスで楽しい日常を描いたハイテンション・アニメ!
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20 ミニアニメ チキップダンサーズ「こしがゴキゴキ」 ころんでケガをしたつむぎちゃん。くしかつは夢中でおどっていてこしを痛めてしまいます。動けないくしかつを元気づけようとダンスをおどって見せるほねチキンたちですが…
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25 アニメ 科学×冒険サバイバル! [終](21)エネルギー危機のサバイバルその4[字] “サバイバルの達人”ジオたちがスキーに出かけた先で大きな停電が発生!さらに石油が急に値上がり。暗い!寒い!大渋滞!食べ物の取り合い!エネルギーを取りもどせるか?
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50 ボクを食べないキミへ~人生の食敵~ 槙野智章 VS ホタテ[字] 嫌いな食べもの=食敵(しょくてき)を克服する、異色の料理番組▽今回は、サッカー元日本代表・槙野智章VSホタテ▽料理家の栗原友が秘蔵のレシピを披露!
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2.NHKEテレ1・長野
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4.TSB

11:55 MLB開幕戦2025 プレシーズンゲーム「阪神×カブス」[多][字][デ] MLB開幕シリーズ初戦!鈴木誠也・今永昇太擁するシカゴ・カブスに藤川球児新監督率いる阪神タイガースが挑む。日米伝統球団対決で夢のシリーズが幕を開ける!

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00 開運!なんでも鑑定団[再][字]【謎の江戸<妖怪絵巻>&<幻のおもちゃ>ド級鑑定額! ■鍋姿のタヌキ…謎の江戸<妖怪絵巻>にゲゲゲ衝撃鑑定額■美麗<ティファニー>秘宝&元クリスタルキングのお宝■リカちゃん&鬼太郎&光戦隊…<幻のおもちゃ>ド級値■
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00 歴史と映画のまち 信州まつしろロケハン旅 4月4日公開の『陽が落ちる』の出演俳優2人と監督が、ロケ地の長野市松代町を再訪。城下町の魅力を旅する。
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30 映画『お嬢と番犬くん』公開記念特番 ワンだふるな魅力 徹底フカボリSP
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00 news every.サタデー[字] 土曜日の最新ニュースと気象情報を詳しく分かりやすくお伝えします。
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25 天気予報
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30 青のミブロ「抗う者たち」[字][デ] 火の手が上がる京八館を目にし、“呪われた家を燃やす”という直純自身の望みに気づいた芹沢。時代という大きなうねりに抗い続けた直純と芹沢の戦いの決着やいかに!
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00 名探偵コナン「石川よるまっしミステリー(後編)」[字][デ] コナン誘拐犯の指示で、依頼人と昔のバンドメンバーを集める小五郎と蘭。一方、何者かに追われたコナンと誘拐犯は車で逃げるが、ブレーキがきかずにガケから転落し……。
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30 満天☆青空レストラン[解][字]群馬Da-iCEが生芋こんにゃく作り!刺し身&けんちん汁 Da-iCE大野・岩岡が初登場!すりおろしたこんにゃく芋を原料に使う昔ながらの製法で味が染み込むこんにゃくが完成!こんにゃくと肉の炒め物、こんにゃくのフライ!
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4.TSB
5.長野朝日放送
   番組情報がありません
00 相葉マナブ 荒川の天然うなぎで超おいしいうな重を作りたい!&釜-1グランプリ[再] 東京の荒川で天然うなぎが!漁師さんにうなぎ漁を学びます! 天然うなぎの色の特徴や、その意外な捕獲方法に一同驚愕! 絶品うなぎ料理とうな重は美味しく作れるのか?
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00 ポツンと一軒家[再] ~超巨大!採れたて野菜フルコース!!絶品農家レストラン~ 衛星写真で発見!“何でこんな所に?”という場所に、ポツンと建つ一軒家を日本全国大捜索!
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00 解決!六本木ホーム[再] 大家族のお悩み解決!5人の子供部屋を快適な勉強部屋に!森泉のDIYテクニックに山里感服!古民家を全部自分でリフォームした男性も!驚きのビフォーアフター!
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00 パウ・パトロール #39[二] どんなトラブルも、パウ・パトロールならパウフェクト! 主人公・ケントと個性豊かな子犬たちからなるチーム「パウ・パトロール」がさまざまなトラブルに立ち向かう!!
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30 クレヨンしんちゃん 【ポケットはいらないゾ】ほか[デ][解][字] ポケットなんかいらないマサオくんとポケットにハマる上尾先生!入れっぱなしはダメダメよ!しんのすけがお片付けしないとひろしビール抜き?みさえはパジャマのまま幼稚園へ!
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00 ドラえもん 【さよならジャイアン】【いただき小ばん】[デ][字] ジャイアンが引っ越し!?【さよならジャイアン】足を使わずどこでも移動!【いただき小ばん】最新作『映画ドラえもん のび太の絵世界物語』は大ヒット上映中♪
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30 ANNスーパーJチャンネル[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするANNニュース!テレビ朝日系列の放送局26局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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55 abn天気予報 各地の天気をお伝えします。
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00 人生の楽園 島のフレンチ 召し上がれ ~愛媛・今治市 大三島[解][字] 調理専門学校で31年間講師をしてきた伊藤博史さん。教科書通りではなく自分が美味しいと思う料理を!と一念発起、しまなみ海道の大三島で本格フレンチレストランを開いた
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30 楽しく学ぶ!世界動画ニュース 1.5時間SP 【爆笑&奇跡!スクープ100連発】[字] 思わず笑顔になる!爆笑&奇跡のスクープ動画100連発▼料理がヘタすぎる美女&馬を乗りこなす犬&交通整理をするサル&ドッキリ大好きなゾウ&片手間オーケストラ!
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5.長野朝日放送
6.SBC信越放送

12:10 出川哲朗の充電させてもらえませんか?【モグライダー芝と絶景茨城SP】 <霞ヶ浦>沿いをパワスポ街道124キロ■<牛久大仏>に寄ってゴールは東国三社の<息栖神社>ですが■モグライダー芝がパワー全開!ヤバいよ×2SP

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05 家、ついて行ってイイですか?【北海道&青森&秋田!北の大地で出会った人情物語】 ●北海道!森の中の手作りログハウス…まるでジブリの世界に住む22歳 ●秋田!会社員と芸人の二足の草鞋履く男 ●青森の成人式!吉幾三を熱唱する純朴青年
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00 もう一度見せます!感動の夢テレビ 去年10月に放送した夢テレビの総集編。TravisJapanの中村海人と高校生ダンサーのダンス企画、カミナリ・あばれる君・みやぞんのレッツゴースクール企画などを振り返る。
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00 小中高生 地域ビジネスはじめました!~高森町 南信州SBPクラブ~ 高森町で発足した「南信州SBPクラブ」。小中高生が主体となり、地域課題を解決していく取り組みだ。試行錯誤しながら成長していく子どもたちを追い、地域活性化を探る。
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30 信州の医療最前線【わたしの歩み方 ~がんと向き合う患者たち~】 2人に1人ががんに罹るといわれる時代。自身の病と向き合う患者やその家族がいま考えることとは。闘病の記録を紐解き、治療の最前線に迫る。
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00 ガイアの夜明け【“美食世界一”をかけた戦い! 料理の世界にも、国と国が威信をかけて戦う「美食のワールドカップ」と称されるイベントがある。日本は逆境をはねのけ、悲願の優勝を果たすことができるのか?
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55 みてねっと! あなたはドラマ派? それともバラエティー派? 楽しい番組が目白押し! この後放送するSBCの番組をピックアップ! https://sbc21.co.jp/
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00 ZOOM UP エコロジー最前線 凍み文化で地域の魅力発信~観光で持続可能なまちづくりを~
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15 SBCニュース SBCのスタジオから長野県の最新のニュース・気象情報をお届けします。
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30 報道特集[字]「選挙がゆがめられた?誹謗中傷の拡散を検証」▽「孤立妊婦の支援は」 兵庫県知事選や泉大津市長選では立花孝志氏らによる虚偽や誹謗中傷を含む動画が拡散した。なぜ、どのようにひろがったのか?さらに「動画拡散」の報酬も?検証を進めた。
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50 みてねっと! あなたはドラマ派? それともバラエティー派? 楽しい番組が目白押し! この後放送するSBCの番組をピックアップ! https://sbc21.co.jp/
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55 天気予報[天] 気になるお天気や気温、注意報・警報など、最新の気象情報をお届けします。
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6.SBC信越放送
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8.長野放送

12:00 YOUは何しに日本へ?<北の国のYOUから2025冬SP> 巨大軍用車で雪道を北へ!夫婦で大冒険●フラれた彼女と食べた思い出の横手やきそばがもう1度食べたい●“あまちゃん”になりたい女子

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25 所さんのそこんトコロ!<年末超特大3時間SP!(中編)> 開かずの金庫2連発!▽屯田兵&巨大深海魚&野人谷田など
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25 ぶらサタ・有吉くんの正直さんぽ 近年大注目のアートとカフェが集まる清澄白河[字] 地元で長年愛される洋食店▼名物店主のおもしろ商品に一同爆笑▼貴重!フクロウと触れ合い体験▼手作りゲームで大熱狂▼10年連続ミシュラン掲載の感動ピザ
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55 減災家族[字] 突然訪れる自然災害。この番組では、減災の意識と心構えを高められるような情報をお届けします。
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00 ジャンクSPORTS[字] 全員メダリスト!謎が多すぎる競技の話が面白すぎたSP▼初老JAPANが語る馬術界の常識に驚愕!「馬と一緒に3千㎞ドライブ」▼世界一過酷!近代五種の実態
気になる
30 出没!アド街ック天国<「鎌倉・雪ノ下」初詣の後に♪鶴岡八幡宮の門前町で歴史散策> もうすぐ新年!鎌倉殿が築いた武家の街で古都の伝統と歴史めぐり【鎌倉・雪ノ下】観光客の少ない裏路地散策で元日から営む最新スイーツや知る人ぞ知る隠れ家イタリアンが☆
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25 BANGミ~ヨ! NBSおすすめの番組をお知らせします。
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30 NBS Live News イット![字] 最新ニュースをお伝えします。
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00 土曜はこれダネッ!【ごほうび飯!特大うな重&すき焼き▼温泉イチゴ狩り中継】[生] 特集は”心おどるぜいたく!ごほうびランチ”卒業や進学、就職など門出のシーズン。頑張った家族や友人、自分に「ごほうび」として食べたい贅沢なランチグルメを紹介する。
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8.長野放送
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