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1.ＮＨＫ総合１・長野
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00 ニュース[字] 【キャスター】利根川真也
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12 ニュース（関東・山梨・長野）[字]
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17 光る君へ　総集編　一の巻[解][字] まひろ（吉高由里子）が激動の半生を振り返る。道長（柄本佑）との運命の出会いから、突如訪れる悲劇。母の仇が初恋相手の家族だった…
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 光る君へ　総集編　二の巻[解][字] まひろ（吉高由里子）と道長（柄本佑）の青春の日々。親友の無残な死に直面して、悲しみを分かち合う二人。互いを求め、結ばれるも運命の歯車は思わぬ方向へ動き出す…
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48 光る君へ　総集編　三の巻[解][字] まひろ（吉高由里子）は、道長（柄本佑）とは別の道を歩み始め、貴族たちの華やかな世界を垣間見る。道長は徐々に頭角を現し、歴史を変える大事件を機に、政の最前線へ…
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31 光る君へ　総集編　四の巻[解][字] 結婚したまひろ（吉高由里子）は、道長（柄本佑）と石山寺で再会。一晩を共に過ごす。その後、道長は入内した娘の彰子（見上愛）を不憫に思い、まひろにある頼みを…
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15 ニュース・気象情報[字]
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20 光る君へ　総集編　終の巻[解][字] まひろ（吉高由里子）は、道長（柄本佑）に頼まれ、物語を執筆。すると狙い通り道長の朝廷での地位は盤石に。やがてまひろは道長の栄華を最後まで見守り、旅に出る。
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03 「光る君へ」グランドフィナーレ～まひろと道長からありがとう～[字] 放送終了した「光る君へ」の魅力を、吉高由里子と柄本佑、作・大石静が振り返る。今だから言える撮影秘話。３人が選ぶ名シーンとは！？
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23 道長さんぽ[字] 道長として１年間駆け抜けた柄本佑さんを、びわ湖のほとりの癒しスポットにご招待。道長と意外な縁のある三井寺や日吉大社を巡り、名湯・おごと温泉で温まるほっこり旅へ。
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33 大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」１／５（日）放送開始[字] １月５日（日）放送開始！大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」。その魅力を凝縮した５分をお届け！蔦屋重三郎を演じるのはＮＨＫドラマ初出演、初主演の横浜流星！
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39 第７５回ＮＨＫ紅白歌合戦１分ＰＲ　西田敏行『もしもピアノが弾けたなら』を歌い継ぐ 今年の紅白歌合戦の情報をお届けする１分番組！今年１０月に亡くなった西田敏行の名曲『もしもピアノが弾けたなら』。この曲を西田と親交の深かった方々が紅白で歌い継ぐ。
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40 週末のＮスペは…（３）[字] 土田晃之と市川紗椰が日曜夜９時の「ＮＨＫスペシャル」の魅力をざっくばらんに雑談トーク！これであなたも見たくなる？今回は「大谷翔平２０２４試練と決断そして頂点へ」
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45 へんてこ生物アカデミー[解][字][再] なんじゃこりゃー！今年もへんてこ生物ぞくぞく！深海生物が地球侵略？キュートな小鳥がモンスターに変身。インポッシブルは巨大ナマコと戦うネタ披露。夏特番の再放送。
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58 おむすび年末年始ＰＲ 平成元年生まれのヒロインが、栄養士として、人の心と未来を結んでいく“平成青春グラフィティ”。年明けからの放送の見どころを１分で紹介します。
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1.ＮＨＫ総合１・長野
2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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00 囲碁フォーカス　選　囲碁版トラの穴？名門・洪道場[字] 一力遼棋聖や芝野虎丸九段、藤沢里菜女流本因坊といった一流棋士を輩出する「洪道場」。洪四段がここまで優秀な棋士を育てられる秘訣とは？１０月２７日のアンコール放送。
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30 第７２回　ＮＨＫ杯テレビ囲碁トーナメント　３回戦第３局　安達七段×佐田七段[字] ５０名のトップ棋士がトーナメント方式で戦う早碁棋戦。今年度で７２回目。３回戦第３局は安達利昌七段と佐田篤史七段の対戦。解説は瀬戸大樹八段。
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00 日本の話芸　選　柳家花緑　落語「文七元結」[解][字] 柳家花緑さんの落語「文七元結」をお送りします（令和３年１１月１９日（金）豊島区・サンシャイン劇場で収録）
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30 おとなのＥテレタイムマシン　ＥＴＶ特集　フジコ～あるピアニストの軌跡～[字][再] 先月、ピアニストのフジコ・ヘミングさんが亡くなった。まだ無名だったフジコさんが自らの半生とピアノにかける思いを語った１９９９年のＥＴＶ特集をアンコール放送する。
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15 “見える”「第９」をベートーベンに届けたい[解][字][手][再] 今年２月、「ホワイトハンドコーラスＮＩＰＰＯＮ」がウィーンの国際会議の場で披露したベートーベンの「第９」コンサートに密着。子どもたちの奮闘を描く。
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00 吹奏楽のひびき　ｐｒｅｓｅｎｔｓ　ドリームブラス！[SS][字] ＮＨＫホールで吹奏楽部の中高生たちと一緒につくる夢のコンサート！小さな吹奏楽部の挑戦。ホールに響き渡る全員合奏「宝島」。吹奏楽あるあるに柏木由紀がせまる！
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00 アニメ　ボトスファミリー「カウボーイ」「デザート」「カメラ」ほか やさしい飼い主・Ａさんが営むカフェで暮らす３匹のネコとその仲間たちのにぎやかで楽しい日常を描いたストップモーション・アニメ。
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25 スーパーヒーローアカデミー[新]（１）「アカデミーへようこそ／高いところは苦手」[二][字] ノルウェー発！スーパーヒーローの養成学校を舞台に、特別なパワーを持つ子どもたちが一流のスーパーヒーローを目指して成長する姿を、ユーモアたっぷりに描くコメディー。
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50 手話シャワー（７）「コンビニ・レストランで使う手話」[字] 欅坂４６の元メンバー長濱ねるさんがろう学校の生徒たちから手話を学ぶ　全く新しい手話講座番組がスタート！コンビニやレストランなどで日頃よく使う手話を学びます。
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2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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4.ＴＳＢ

11:55 開運！なんでも鑑定団[字]【紫式部＜源氏物語＞を称賛…与謝野晶子の仰天宝！】 ■大河ドラマで話題…紫式部＜源氏物語＞を称賛＜与謝野晶子＞秘宝に衝撃鑑定額■江戸時代＜巨匠絵師＞作に驚き値■懐かしＣＭのアレ＆千葉に神秘＜アンデス文明＞宝■

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55 グッと！地球便　何のツテもなくスペインに渡りネイリストになった娘へ[解][字] スペインでネイリストとして奮闘する宮坂沙弥香さん（42）。憧れだった母の死を機に一度は道を失うも、新天地でがむしゃらに突き進んでいる彼女に日本の家族から届け物。
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30 オドぜひ年末ＳＰ　２０２４　オードリーさん、俺たちは噛ませ犬じゃないんです！[字] 鍛えあげられた肉体と反比例したキュートさで「格闘家ぜひらー」は今やオドぜひには欠かせない存在！それを面白く思っていない「名物ぜひらー」の怒りと悔しさが年末に爆発
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30 有吉バラエティ 行列に並ぶ人は絶品グルメ知ってる？調査！ テレビ初“栃木カニ餡かけ炒飯
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30 第１７回書道パフォーマンス甲子園▽涙と墨まみれの青春！感動と演技で目指せ日本一！ 書道に青春をかける高校生が目指す「書道パフォーマンス甲子園」。予選を勝ち抜いた２３校が紙のまち愛媛・四国中央市で日本一を争う。音楽に合わせて躍動する姿に感動！
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25 村瀬哲史の京都ガッ地理！クイズ[字]【三井寺を散策】 地理専門の人気予備校講師、村瀬哲史が京都の寺社仏閣や人気エリアから地理や歴史、伝説などをクイズにして出題！知られざる京都の魅力をガッチリお届けします！
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55 駅伝王国の襷２０２４ かつて長野を羽ばたき箱根路を駆けた、幾多のランナーたち。第１０１回箱根駅伝にエントリーされている信州ランナーは、総勢１０人。駅伝王国の見えない襷をつなぐ。
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25 美味しさへの旅 これをみれば信州のグルメ通!?和食、中華から洋食まで…毎週１軒、信州の美味しいお店をご紹介します！
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30 笑点[解][字][デ]年末恒例３０分まるごと大喜利！小遊三がお休みで、好楽は頑張れるのか!? 小遊三がお休みの大喜利で、残りのメンバーが大活躍！ベテラン好楽が昇太を攻撃するが返り討ちに!?昇太は、今年の「最後の最後」でまさかの大失言！その時、メンバーは!?
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4.ＴＳＢ
5.長野朝日放送
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00 高校バスケ日本一決定戦　ＳｏｆｔＢａｎｋ　ウインターカップ２０２４男子決勝[字] 日本代表の多くが通る道「ウインターカップ」。高校バスケ真の日本一をかけた『熱い冬』が決着の刻を迎える！数々の激戦を制し、頂点に立つ高校は果たして…!?
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55 永野＆くるま　クレバーなクレーマー 芸人界きってのクレーマーである２人が現代社会に数多く存在する“クレーム”の中から、世の中をちょっと良くする「クレバーなクレーム」を見つける番組！
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10 １８年目の日本一　信濃グランセローズは県民とともに 独立リーグ日本一決定戦「グランドチャンピオンシップ」を制して初優勝を果たして信濃グランセローズ。球団創設から18年目、悲願の日本一を手にした球団の軌跡を振り返る。
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10 イチオシ　リン５チャンネル 見たい！知りたい！見逃せない！ａｂｎのイチオシ番組を一度にチェックできるお得な時間。リン５の「５」はデジタル５チャンネルと覚えてね。
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15 ドラマスペシャル「事件救命医２～ＩＭＡＴの奇跡～」[再] 玉木宏主演▽医療ドラマ×刑事ドラマ…事件現場に急行する救命医療チーム「ＩＭＡＴアイマット」！今回の現場はバスジャック×心臓移植手術…ノンストップ医療サスペンス!!
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30 ＡＮＮスーパーＪチャンネル[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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55 ａｂｎ天気予報 各地の天気をお伝えします。
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5.長野朝日放送
6.ＳＢＣ信越放送

09:54 報道の日２０２４　ＴＢＳテレビ報道７０年～８つの禁断ニュース[字] 「今だから話せる●●ニュースの裏側」★東山社長が語るジャニー氏性加害問題の補償の裏側 ★岸・安倍三代と統一教会“組織的関係”の原点

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30 七つの大罪　黙示録の四騎士　♯３６「強者たちの宴」[終][字] 『七つの大罪』続編譚！！「聖戦」から16年後の物語！ 全世界待望の痛快冒険ファンタジー！
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00 日５「シャングリラ・フロンティア」２ｎｄ　Ｓｅａｓｏｎ　＃３７[字][デ] 第３７話「大志の灯火を抱いて　其の二」▼「夜襲のリュカオーン」の次なる相手はサンラクとサイガ－０。しかし、圧倒的な力の差に２人は苦戦を強いられ……！？
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30 Ｎスタ[字] 今年も残りあとわずか、各地の様子は、気になるお天気は、この日のニュースをまとめてお伝えします。
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6.ＳＢＣ信越放送
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8.長野放送
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00 超ド級！世界のありえない映像大賞[再][字] 輝く！？「映像大賞」！ドキドキ＆爆笑ハプニング・かわいすぎアニマルが大集結▽豪華俳優＆タレントがガチ審査！
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30 ダイアンのその怒り鎮めまスー[字] ダイアン津田がお届けする！ちまたの怒り“鎮火（ちんか）”バラエティ▽街行く人の怒りの元をよく調べてみたら納得の理由があった▽鈴木紗理奈・ギャル曽根・見取り図盛山
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30 橙魂の軌跡～ＡＣ長野パルセイロ２０２４年の歩み～ 苦悩のシーズンとなったＪ３・ＡＣ長野パルセイロ。三田尚希キャプテンの心境に迫る。ＷＥリーグで奮闘するレディース選手の素顔も紹介する。
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00 出口クリスタ～金メダルまでのディスタンス～ 塩尻市出身、パリ五輪柔道金メダリスト・出口クリスタ選手。波乱万丈の柔道人生、そして天真爛漫な素顔に迫る。
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30 昭和ｖｓ令和！世代を超えて愛される最強ヒット曲５０連発！ １０代でも知っている！昭和平成の名曲！松田聖子・中森明菜・工藤静香・チェッカーズお宝映像を大放出▼一茂も興奮！マッチがジュリーの名曲を(秘)大熱歌ｖｓ１６歳歌姫
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25 かんてんぱぱのわくわくクッキング 「ちょっと手づくり」をコンセプトに、『かんてん』を使ってお父さん、お母さん、そしてお友達と一緒に、楽しくデザートクッキング！
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30 ＮＢＳ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　イット！[字] 最新ニュースをお伝えします。
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8.長野放送
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