サイトマップ-ヘルプ

ご利用の地域：東京

ようこそゲストさん: 新規登録; ログイン

トップ>
番組表

今日の番組表 [ 長野 / 地上波 ]

放送中の番組RSS

時間
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
0
1
2
3
4

設定メニュー

ジャンルの強調:
すべて
解除
スポーツ
ドラマ
音楽
バラエティー
映画
アニメ

表示時間:
横幅:
高さ:
放送局名の追従:
番組説明:
ボタンの表示:

お知らせ

8

9

10

11

12

13

1.ＮＨＫ総合１・長野

番組情報がありません

00	【連続テレビ小説】おむすび　第１５週「これがうちの生きる道」（７４）[解][字] 歩（仲里依紗）は、渡辺孝雄（緒形直人）がカスタムシューズの納期を遅らせた話を聞き、心配で店に駆け付ける。そこで孝雄は、東北の被災地に靴を送る作業をしていた。

15	あさイチ　愛（め）でたいｎｉｐｐｏｎ　大阪[字] 「愛でたい」ディープな大阪を満喫！江戸前とは違う美しい「寿司」や、外国人が集まる大人気ホテル等、思わず話したくなる魅力が▽気になる「帯状疱疹」の疑問にも答えます

55	みんなの体操[解][字] 【出演】岡本美佳，吉江晴菜，石川裕平，森山雅斗

00	ニュース・気象情報[字]

05	キャッチ！世界のトップニュース[二][字] 世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。ＮＨＫ特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も　【キャスター】別府正一郎，中川栞

55	みんなのうた「コアラになれたら」／「星とそばかすとダイヤモンド」「コアラになれたら」うた：ぜったくん　アニメ：なかね　ありさ／「星とそばかすとダイヤモンド」うた：リーガルリリー　アニメ：まるあかり

00	ニュース・気象情報[字]

05	きょうの料理「大原千鶴のこれから楽しむ大人時間」　春を待ちわびて[字] 一足早く、初午（はつうま）にちなんだ、大原千鶴さんの「春の味」を伝授。甘辛く炊いた油揚げにすし飯を詰めた「おいなりさん」と「菜の花のからしあえ」。気分はもう春！

30	ひるまえほっと[字] ▽宇都宮局「ＬＲＴ・次世代型路面電車に乗って冬の芳賀町へ」▽水戸局「おしえて髙信先生！潮来市」▽南武線シリーズ「川崎で堪能！個性光る銭湯＃いいお湯見つけました」

54

気象情報

00	ニュース[字] 【キャスター】利根川真也

15

ニュース（長野）

20	みみより！解説　阪神から全国へ　「資料レスキュー」３０年[字] １月１７日で阪神・淡路大震災から３０年です。地震や水害で被災した歴史資料などを後世に残す活動について詳しく解説します。

30	【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（３９）「１９５１−１９６２」[解][字] 成長したるい（深津絵里）は、一人で生活を始めたいと岡山を離れることに。向かったのは大都会・大阪。るいは華やかな建物や街の人々の様子を見て、胸をときめかせますが…

45	【連続テレビ小説】おむすび　第１５週「これがうちの生きる道」（７４）[解][字][再] 歩（仲里依紗）は、渡辺孝雄（緒形直人）がカスタムシューズの納期を遅らせた話を聞き、心配で店に駆け付ける。そこで孝雄は、東北の被災地に靴を送る作業をしていた。

00

ニュース[字]

05	列島ニュース[字] 【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けに放送しているお昼のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします。

55	テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，能條貴大，舘野伶奈，戸塚寛子，森山雅斗

1.ＮＨＫ総合１・長野

2.ＮＨＫＥテレ１・長野

07:45 おかあさんといっしょ　木曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

09	パッコロリン「おひげでびっくり！」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な３きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか

10	いないいないばあっ！　木曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

25	ねこのめ美じゅつかん３７歩め　寒い冬に心温まる“こっほりアート”？！山種美術館[字] 寒い冬に心がポカポカになる“お宝”をゲット！キャッチュアイ２匹が潜入したのは東京・山種美術館。狙うのは真っ白でふわふわのウサギ…ところで“こっほりアート”って？

35	ピタゴラスイッチ▽たまごバトル[字] 今回は「たまご会議」ならぬ「たまごバトル」が登場！どちらの背が高いか？比べる方法とは？「ねんどれナンドレラッツの跡じまん」「ビーバーのダム」ほか。

45	プチプチ・アニメ　ジャム・ザ・ハウスネイル「ジャムの凧（たこ）あげ」家を背負ったカタツムリの男の子ジャムと弟分のピペ。優しいパパとママやユニークな学校の友だちに囲まれて、のんびりほのぼの。マイペースに楽しく暮らしています。

50	まいにちスクスク　離乳食のきほん（１）始める前に知っておきたいこと[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

55	みんなのうた「ようかんマーチ」／「花よりも花を咲かせる土になれ」「ようかんマーチ」うた：水森かおり　アニメ：若井麻奈美／「花よりも花を咲かせる土になれ」うた：ベリーグッドマン　アニメ：よこすかれいこ

00	ストレッチマンＧＯ！　金時にんじん怪人まっかっかーあらわる！[解][字] ちょっとカラダがかたいけど元気いっぱいな「ストレッチマンゴー」が登場！相棒・のぉ～り～と今日も楽しいあそびを紹介します【出演　村山輝星　ジョイマン高木晋哉】

10	しまった！～情報活用スキルアップ～「新聞を作る」[解][字] デーモン閣下が小・中学生に情報を活用する技を伝授！調べ学習で集めた情報や、学級の出来事などを伝えるときに作る「新聞」。新聞作りには読み手を引き付ける技があった！

20	姫とボクはわからないっ　ＡＩってなんじゃ？どう使う？の巻[解][字] ネットやスマホとのつきあい方を学べるドラマ。現代にタイムスリップした戦国時代の姫がボクの家に！子どもたちがＡＩと上手につきあうには？出演：新津ちせ、藤森慎吾

30	カラフル！～世界の子どもたち～　イタリア　牛飼いトーマス　夏の冒険[解][字] イタリアの１１歳トーマスが主人公。牛が大好きで将来牛飼いになるのが夢。夏の目標は山の上の牧草地に牛たちを連れていき、山小屋で寝泊まりしながら一週間過ごすことだ。

45	えいごでがんこちゃん「いそげ！いそげ！」[解] みんなで遊んだ後、リアンくんとツムちゃんが帰っていると、急に雨が降り出した。でも２人とも傘がない。急げ、急げ！早く大きな木の下に行って雨宿りをしなくっちゃ！

50	エイゴビート２（２０）英語で弟子入り！（５）／第１７～１９回のまとめ[解] リズムに乗って体を動かし、楽しく英語を身につけよう！英語ビギナーのキッズが、習ったキーフレーズを引っさげて外国人との会話に挑戦。小学３、４年向け。出演・すみれ

00	ＮＨＫ高校講座　英語コミュニケーションⅠ　どんな物かくわしく説明しよう関係代名詞を使って情報を加えてみよう。関係代名詞ｔｈａｔを使って自分が大切にしている物などを詳しく説明できるようになろう。

20	ＮＨＫ高校講座　苦手を克服！　ベーシック英語　経験を伝えよう「高校の英語がわからない…」そんなキミのための基礎力ＵＰ講座。中１から中３までの英語のつまずきポイントを中心に文法の基礎をわかりやすく説明するぞ！

30	ＮＨＫ高校講座　物理基礎　直流と交流[字] 交流や直流って何？発電所から送られてくるのは交流。でもスマホやＰＣなど直流を使う物もある。どうして交流電流が送られてくるのか？直流と交流の違いを調べてみよう！

50	ＮＨＫ高校講座　ベーシックサイエンス「虹を作ろう！～光の性質・屈折～」[字] 生き物や宇宙を扱う第２分野に比べ、中学の第１分野（物理・化学）は苦手というあなた、この番組を見れば大丈夫。楽しい実験満載で、理科が好きになること間違いなし！

00	１０ｍｉｎ．ボックス　生活・公共「選挙ってなんのため？～選挙と選挙権～」[字] 現代社会で生きる中高生に、自らの心と体を尊重することの大切さや、社会参画に必要なこととはなにかについて考えてもらう番組。今回のテーマは「選挙と選挙権」。

10	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１１４「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【ａ　ｈａｒｄ　ｔｉｍｅ】です。

20	すくすく子育て　親になって１年　りんたろー。と悩みや気づきを語り合う！後編[字][再] りんたろー。さんのお子さんが１歳になった。１年を振り返り、感じたことや今の悩みをすくファミのパパたちと共有し、これから先の子育てについて語り合う。後編。

50	ミミクリーズ「まく」[解][字] 「ミミクリー（ｍｉｍｉｃｒｙ）」それは「似せること」または「似ているもの」という意味です。自然のなかのソックリさん＝「ミミクリー」をさがしてみよう！

00	きょうの健康　ニュース「避難生活　食事のポイント　能登半島地震現場報告から」[解][字] 能登半島地震から１年、長期に続く不適切な食事が高血圧や血糖値異常、便秘などの健康問題を引き起こすケースがあるという。減塩のコツや効果的な栄養素の摂り方、備蓄も！

15	あしたも晴れ！人生レシピ　グレイヘアで自分らしく！[解][字][再] 「白髪は染めるもの」と思っている人、多いのでは？一方で白髪を生かした「グレイヘア」にも関心が高まっています。グレイヘアを実践する著名人や手入れ法を紹介します。

00	ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】小野寺善子

05	名曲アルバム「アリア」バッハ作曲「アリア」（管弦楽）東京フィルハーモニー交響楽団，（指揮）沼尻竜典　～ドイツ・ライプチヒ～

10	囲碁フォーカス　昭和１００年～私の愛するあの一局[字] 今年２０２５年（令和７年）は、昭和で換算すると「昭和１００年」。第一線の棋士たちが、昭和の名局を現代の眼で読む。今回は小林覚九段が梶原武雄九段の一局を選ぶ。

40	将棋フォーカス　絶妙なレトリック“棋士用語”[字] 「税金」「おまじない」など盤面の状況や指し手の特徴を絶妙の言葉で表現する棋士。実際に使われている対局映像を使い、棋士たちの発想術、言語センスを感じていただく。

2.ＮＨＫＥテレ１・長野

8

9

10

11

12

13

05:50 ＺＩＰ！[デ] ▽最新のニュース、ＳｈｏｗＢｉｚ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ＺＩＰ！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！

00	ＤａｙＤａｙ．【再び寒気…寒暖差注意▽インバウンドが最多▽お餅アレンジレシピ】[字] ＭＣは武田＆山里！爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気

25

テレビショッピング

55	それいけ！アンパンマン[解] 「にんじゃのニャンジャとどろみずまん」「どんぶりまんトリオとだいふく和尚」

25	Ｆｒｅｓｈ暮らしに役立つ情報番組

30	ＮＮＮ・ＴＳＢストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。

46

天気予報

50	あなたもホームドクター身近な病気等を解説いたします。今週のテーマは「悪性リンパ腫」について

55	ヒルナンデス！９０％オフ話題スポットをやす子が調査!!ココス厳選いま旬１０品[デ] 話題の人気スポットをやす子が徹底深掘り!!最大9割引きオフプライスストア＆開店前に売り切れ銀座コスパ最強ランチとは!?▽長野博がランク付け!!ココス厳選いま旬10品

55	情報ライブ　ミヤネ屋[字] ニュース・事件・芸能・スポーツ・最新トレンドに至るまでを、宮根誠司が分かりやすく伝えます！

5.長野朝日放送

番組情報がありません

00	羽鳥慎一モーニングショー[字] 羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。

55	テレビ特選街お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。

00	テレショップお買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。

30	大下容子ワイド！スクランブル[字] スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説！

00	徹子の部屋　消しゴムはんこ作家田口奈津子[字] ～世界で大人気！「消しゴム」で作る芸術作品～消しゴムはんこ作家・田口奈津子さんが今日のゲストです。

30	ＤＡＩＧＯも台所　～きょうの献立　何にする？～　和食以外も使える！今が旬！春菊[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案！

45	いまドキッ！ワクワク！ドキドキッな情報満載!! 話題の新商品やイベント情報、企業情報などをアナウンサーが実体験しながらお届けします。

54	午後のワイド劇場「救急救命士・牧田さおり（７）」[再] 緊急出動！爆破テロが暴いた指名手配の女の正体！殺人犯の指紋が嘘をついたワケ…

5.長野朝日放送

6.ＳＢＣ信越放送

番組情報がありません

00	ラヴィット！▼松坂桃李＆吉岡里帆　ニューヨーク不動産チャンス大城編ファイナル[字] 松坂桃李＆吉岡里帆がスタジオ生参戦！ニューヨーク不動産チャンス大城編ファイナル！念願の新居へ遂に引っ越し！地下芸人界のラスボス登場で感動のフィナーレ！

55	テレビショッピングお買い得情報満載!!テレビでラクラクショッピング

25	ひるおび[字] 日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから３時間半生放送　恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！

20	３分クッキング[字]【かきのふっくら山椒しぐれ煮】「簡単、便利でおいしい家庭料理」をお届け。プロの料理研究家ならではの信頼のコツを伝授！定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします

30	ひるおびＪＮＮニュース[字][天][N] 最新のニュースをお伝えします。

55	ひるおび[字] 日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから３時間半生放送　恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！

55	[生]ずくだせテレビ【外国人観光客に密着！善光寺門前の店に歓喜＆ゲレンデにこたつ!?】外国人観光客に密着！善光寺門前の店に歓喜＆ゲレンデにこたつ!?▽中継・信濃町雪に眠る名物とは

6.ＳＢＣ信越放送

8

9

10

11

12

13

番組情報がありません

00	めざまし８【追跡三菱ＵＦＪから連絡貸金庫被害語る▽銀山温泉に外国人殺到困惑】[字][デ] 追跡取材・三菱ＵＦＪから連絡が貸金庫窃盗の被害語る「貴金属が消えた…」▽外国人が豪雪地に殺到…銀山温泉が大渋滞で地元困惑▽上皇后さま歌集出版未発表…家族への思い

50	ノンストップ！【独占３連発１浅野忠信２黒沢年雄３竜星＆めるる▽中華まん値段】[字][デ] 独占３連発１浅野忠信２橋幸夫＆黒沢年雄３竜星涼＆めるる▽冬に食べたい！ほかほか！特大中華まんお値段は▽飯尾浅草で大ピンチ

30	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ【拘束された尹大統領…弾劾審判も同時進行】[字] 韓国“史上初”拘束された尹大統領…弾劾審判も同時進行▽ガソリン価格きょうから補助金縮小で１８５円程度の所も▽日本海側は明け方まで警報級の大雪…夜も再び

50	ぽかぽか【国生さゆり＆ミッツ！仲良しコンビの生トーク▽マツコからのタレコミ】[字] 国生さゆりが語る…アイドル・女優・恋愛…赤裸々生トーク＆友人ミッツが知る国生さゆりのホントの素顔？マツコからのタレコミＶＴＲも▽ＳＨＯＷ－ＷＡ新曲初披露

50	テレショップ日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。

8

9

10

11

12

13

ページのトップへ

番組内容、放送時間などが実際の放送内容と異なる場合がございます。

番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

TiVo、Gガイド、G-GUIDE、およびGガイドロゴは、米国TiVo Brands LLCおよび／またはその関連会社の日本国内における商標または登録商標です。

Official Program Data Mark （公式番組情報マーク）
このマークは「Official Program Data Mark」といい、テレビ番組の公式情報である「SI(Service Information) 情報」を利用したサービスにのみ表記が許されているマークです。

© SMN Corporation. © IPG Inc. このホームページに掲載している記事・写真等あらゆる素材の無断複写・転載を禁じます。