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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1.RAB青森放送

05:50 ZIP[デ]【今日からリフレッシュ!みんなの朝に、彩りと温もり。楽しい朝を全国に】 月曜ZIPは風間俊介▽大谷翔平の米開幕戦▽櫻井翔がかなえたい願望を告白▽そらジローと一緒にお天気予報▽あすから値上げ続々 今日からやっておいた方がいいこと

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00 DayDay.【Da-iCE感動!高校生3000人ダンス▽異変!桜なくなる?】[字] MCは武田&山里!爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート!▽最新の天気
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25 テレビショッピング
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55 テレビショッピング
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25 ホットするね!RAB RAB-TVの番組紹介
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30 NNN ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに! 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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39 東奥日報ニュ−ス 天気予報
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45 キユーピー3分クッキング[解][字]梅五目ごはん 具材を炒め、米とだし汁、調味料を加えて鍋で炊き上げます。炒めた根菜、椎茸から出たうまみが米に移り、満足感のある味わいに。梅干しの酸味が爽やかです。
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55 ヒルナンデス!桜満開!都電荒川線駅近グルメ老舗寿司▼口コミ3連覇の食べ放題中華[デ] 都電荒川線駅近グルメを巡る!早稲田の老舗創作寿司&絶品イタリアン▼口コミ3連覇の食べ放題中華!全部食べて人気料理を調査▼夏菜レギュラー参戦!
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55 情報ライブ ミヤネ屋[字] ニュース・事件・芸能・スポーツ・最新トレンドに至るまでを、宮根誠司が分かりやすく伝えます!
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1.RAB青森放送
2.NHKEテレ1・青森

07:45 おかあさんといっしょ 月曜日[字] 2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい!幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

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10 いないいないばあっ! 月曜日[字] 0歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
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25 アニメ おじゃる丸「月光町もヘイアンチョウもゴゴゴーゴー」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼(おに)たちとゆかいな騒動(そうどう)をまきおこします。
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35 にほんごであそぼ「友」[字][デ] 書道で学ぶにほんご(青柳美扇)・立体紙切り(辻笙)・ぐうたらちんたら/友、朗読(高杉真宙)、漢字カードバトル、偉人とダンス、うた「ドゥシグワァー」
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45 ミニアニメ チキップダンサーズ「お花見でぎゅうぎゅう」 つむぎちゃんがお花見のお弁当をながめています。お弁当からたまごやきを取り出しそこにすっぽりとハマるほねチキン。お花見に一緒に連れて行ってもらいたいようですが…
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50 てれび絵本「そんなことってある?」[字] 家族そろってジョギングレース。参加するのは、小学生のぼく、おじいさん、おとうさん、おかあさん、いもうと、犬のタロウ。よーいドン!はたして勝敗のゆくえは…?
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55 みんなのうた「校長センセ宇宙人説」/「やさしい舞踏会」 「校長センセ宇宙人説」うた:Dreamers Union Choir(クワイアー) アニメ:青木純/「やさしい舞踏会」うた:Aimer(エメ) 映像:喜田夏記
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00 ソノリオの音楽隊「パフォームのこころえ」[字] 異世界「ソノリオ」の森に迷い込んだ少年と、音楽で怪物をしずめる音楽隊の物語。名曲「マツケンサンバⅡ」で怪物に立ち向かう。主演・振り付け 坂口涼太郎。
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10 ソノリオの音楽隊「テクノロジック大作戦」[字] 異世界「ソノリオ」の森に迷い込んだ少年と、音楽で怪物をしずめる音楽隊の物語。ダフト・パンクの名曲「テクノロジック」で怪物に立ち向かう。主演・振り付け 坂口涼太郎
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20 ソノリオの音楽隊「立ちあがれ!ノスノス」[字] 異世界「ソノリオ」の森に迷い込んだ少年と、音楽で怪物をしずめる音楽隊の物語。野球応援メドレーで怪物に立ち向かう。主演・振り付け 坂口涼太郎。
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30 ソノリオの音楽隊「スパイ?それとも舞踏会?」[字] 異世界「ソノリオ」の森に迷い込んだ少年と、音楽で怪物をしずめる音楽隊の物語。アストル・ピアソラの「リベルタンゴ」で怪物に立ち向かう。主演・振り付け 坂口涼太郎。
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40 テイクテック2.0 動画のストリーミング[字] 身の回りのテクノロジーの仕組みを楽しく学べる番組「テイクテック2.0」。今回のテーマは「ストリーミングとサーバ」。その基本をアニメや歌を交えて紹介します。
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50 テイクテック2.0 生成AIと対話[字] 身の回りのテクノロジーの仕組みを楽しく学べる番組「テイクテック2.0」。今回のテーマは「生成AIと対話」。その基本をアニメや歌を交えて紹介します。
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00 NHK高校講座 生物基礎 生態系における生物間の関係[字] 生物や生物現象について学ぶ「生物基礎」。身近な生物や、私たちの身体の仕組み、生態系などについて幅広く探究をしていきます。一緒に楽しく学習を進めていきましょう。
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20 NHK高校講座 言語文化「羅生門」その1[字] この講座では、優れた日本の古典作品や、漢文・漢詩、明治時代以降に発表された文学的な文章を読み味わいます。また、それぞれの時代の人々の感じ方や考え方をひも解きます
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40 NHK高校講座 数学Ⅱ 累乗根[字] 「EテレでLive2D?」ネットで話題の高校講座数学Ⅱテレビ!オールCG映像でキャラクター先生が優しくわかりやすく丁寧に教えます。今回のテーマは「累乗根」?
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00 アクティブ10 プロのプロセス 議論のまとめ方[字] チョコレートプラネットと情報社会のプロたちが社会で役立つさまざまなスキルをコント仕立てで伝える番組。今回は議論のまとめ方のテクニックを紹介。
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10 リトル・チャロ(1) 感動の英語アニメ「リトル・チャロ」を10分に再編集して放送。4月からの半年は、ニューヨークで迷子になった子犬・チャロが日本に帰るまでの物語を描く。▽声:純名里沙
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20 まいにちスクスク 思い出の服で楽しく成長キロク!(1)子ども服おもちゃ[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」!魔法の5分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ!
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25 きょうの料理ビギナーズ 春の華やか和食(6)下ごしらえがポイント 春のあえ物[字] 旬の食材で、春らしいあえ物をつくりましょう。ポイントは食材の魅力を生かす下ごしらえ。あえ物をマスターすれば、和食献立が充実しますよ!
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30 きょうの料理 おばんざいの知恵を生かす 杉本節子の春おかず[字] 京都の食文化を研究している杉本節子さんに、おばんざいの知恵を生かした「春のおかず」を教えていただく。乾物や豆腐、加工品などに旬の野菜を組み合わせた料理をご紹介。
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55 365日の献立日記「チキンスープ」[字] 毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが26年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。
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00 きょうの健康 見過ごされがちな発達障害 読み書きが苦手 発達性ディスレクシア[解][字] 知的発達の遅れや視聴覚障害がないにもかかわらず、読み書きに限定した困難がある発達性ディスレクシア。判定方法、さまざまなサポート、トレーニング方法などを紹介する。
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15 趣味どきっ! こっそり スマホの達人 [終](8)認定!スマホの達人[解][字] こっそりスマホの達人になって、お友達やご家族を驚かせてみませんか?初心者からはじめて、スマホの達人になるまでをこの番組でサポートします。
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45 みんなのうた「深呼吸の理由」/「ナントとカナルの物語」 「深呼吸の理由」うた:Aqua Timez アニメ:崎村宙央/「ナントとカナルの物語」うた:スターダスト☆レビュー アニメ:名取祐一郎
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50 視点・論点 老朽化する下水道 現状と課題[字] 埼玉県八潮市の道路陥没事故で注目を集めている下水道の老朽化。今後、全国で耐用年数を経過した下水道管が増え、対策が必要だという。下水道の現状と課題について考える。
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00 NHK手話ニュース[手] 【キャスター】工藤咲子
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05 名曲アルバム+(プラス) インヴェンションとシンフォニア バッハ作曲 名曲アルバム+(プラス)は気鋭の映像作家とのコラボレーションを通して、音楽への多様なアプローチや新たな楽しみ方をお届けします。
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10 いつでもどこでも高校講座2025[字][再] 高校の教科が楽しく学べる「NHK高校講座」。2025年度にリニューアルする教科を中心に、番組の見どころと勉強に役立つ番組ホームページの活用法を紹介する。
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30 5分でわかるアニメ「アン・シャーリー」[字] 4月5日から毎週(土)午後6:25放送のアニメ「アン・シャーリー」。その見どころをたっぷりお伝えします。原作は、モンゴメリ著・村岡花子訳「赤毛のアン」シリーズ。
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35 夜のEテレ大進化!~月・火・水の夜9:30大人の教養ゾーンが充実~[字][再] 春から新番組がスタート!月曜は「明日から使える~」火曜は「心おどる~」、水曜は引き続き「3か月でマスターする~」の新作。それらの魅力を紹介する。
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2.NHKEテレ1・青森
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3.NHK総合1・青森
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00 【連続テレビ小説】あんぱん [新] 第1週「人間なんてさみしいね」(1)[解][字] 「ハチキンおのぶ」こと朝田のぶ(永瀬ゆずな)は、ある日、父(加瀬亮)を迎えに駅舎に走る。一方、柳井嵩(木村優来)は、母(松嶋菜々子)と共に御免与駅に降り立つ。
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15 あさイチ【新企画】お貸しします!あさイチファミリー★出演者がお助け[字] 「めんどうくさがりを脱却したい」に鈴木アナが手助け・バンジージャンプで変われる!?効率家事テクニック▼「母の形見のセーターを修復」手芸が特技のコカドが大奮闘!
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55 みんなの体操[解][字] 【出演】岡本美佳,吉江晴菜,石川裕平,織田一明
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 キャッチ!世界のトップニュース スペイン[二][字] 【海外放送局の特選リポート】女子スポーツ界 波紋広げる性被害裁判 キャスター:望月麻美/池間昌人
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55 みんなのうた「深呼吸の理由」/「ナントとカナルの物語」 「深呼吸の理由」うた:Aqua Timez アニメ:崎村宙央/「ナントとカナルの物語」うた:スターダスト☆レビュー アニメ:名取祐一郎
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 グレーテルのかまど おじゃる丸のプリン[解][字][再] アニメ『おじゃる丸』の主人公、おじゃる丸の大好物プリン。プリンとの出会に始まる数々のエピソードやインタビューから、おじゃるのプリン愛に迫る!
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30 テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳,細貝柊,吉江晴菜,織田一明,森山雅斗
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35 ワンポイント手話(25)まとめ 講師の河合さん、サブ講師の所さん、生徒役石川さんが、手話に出会う前と出会った後で、自分自身の生活や考え方がどんな風に変わったか、それぞれの体験を話します。
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40 さわやか自然百景 厳冬 釧路湿原 シラルトロ湖[字] 厳冬期に凍りつく釧路湿原「シラルトロ湖」には、川が流れ込んで氷のとけた特別な場所がある。その湖面には水鳥や猛きん類など多くの鳥が訪れ、厳しい冬のオアシスとなる。
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】合原明子
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15 ニュース(青森)
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20 みみより!解説 政府が備蓄米放出 疑問に答えます![字] 政府が放出する備蓄米はいつから、どのように店頭に並ぶのか、値上がりに歯止めはかかるのか、「流通の目詰まり」といった課題も含めて疑問に答えて詳しく解説します。
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30 【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ(91)「1992−1993」[解][字] いよいよ本格的な時代劇存続の危機が到来。ひなた(川栄李奈)は、外国人観光客をターゲットにした映画村ツアーを提案しますが…
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45 【連続テレビ小説】あんぱん [新] 第1週「人間なんてさみしいね」(1)[解][字][再] 「ハチキンおのぶ」こと朝田のぶ(永瀬ゆずな)は、ある日、父(加瀬亮)を迎えに駅舎に走る。一方、柳井嵩(木村優来)は、母(松嶋菜々子)と共に御免与駅に降り立つ。
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00 ニュース[字]
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05 列島ニュース さいたま局 世界のとうがらしが埼玉に!?[字] 【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える!NHKが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします
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55 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔,能條貴大,舘野伶奈,戸塚寛子,杉井勇介
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3.NHK総合1・青森
5.青森朝日放送
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00 羽鳥慎一モーニングショー[字] 羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。
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55 テレビショッピング 通信販売の番組です。
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25 大下容子ワイド!スクランブル[字] 大地震で救助難航のミャンマー 軍事政権が異例の要請 ▽トランプ氏が領有に意欲…グリーンランドは拒否感   40歳副大統領バンス氏の思惑は?
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00 徹子の部屋 前田美波里[字] ~元夫にそっくり!?息子の風貌にビックリ!~前田美波里さんが今日のゲストです。
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30 DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~ 3周年企画!お料理実力テスト[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…この3年でどれだけ成長したかご覧ください!
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45 ショップジャパン 通信販売の番組です。
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50 テレビショッピング 通信販売の番組です。
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5.青森朝日放送
6.ATV青森テレビ
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00 ラヴィット!【今日は5年目スタートの大事な日】▼大鶴肥満VS小田ポケモン対決![字] ▼タイム関&肥満ら舌自慢勢ぞろいでカレー王決定戦! ▼視聴者からのかわいすぎるリクエストを生でかなえます! ▼特別な日だから…番組からの注目のリクエストも
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55 ねこ自慢 ★保護猫カフェ『ねこかつ』で、母猫と3匹の赤ちゃんに再会!子猫に成長した3匹に感激!★大阪の人気猫「じろうさん」の一家に新たなメンバーが!
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25 ひるおび[字]【ミャンマー大地震▽フジ第三者委会見へ▽静岡・伊東旅】 ミャンマー大地震被害全容は…タイのビル崩壊で捜索▽フジ第三者委会見へ報告書のポイントは?▽あすから変わること値上げの波▽春休み静岡・伊東旅マグロイカ漁師漬け丼
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55 天気予報[天] 県内の天気予報をお伝えします。
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58 テレビショッピング お買いもの情報をお届けします。
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6.ATV青森テレビ
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