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今日の番組表 [ 青森 / 地上波 ]

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お知らせ

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1.ＲＡＢ青森放送

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00	杉浦太陽のイチオシ！めちゃ旨！手抜きごはんカフェ風てりたまチキン丼和風キャロットラペ

15	皇室ご一家[字] 天皇・皇后両陛下をはじめ天皇ご一家のみなさまのご公務や私的なご旅行、そしてご趣味などをくまなく取材。「皇室」の今をできる限り詳しく紹介します。

30	笑点[解][字][デ]つぶやきシローの爆笑漫談！大喜利は昇太「僕、メジャーリーガーになる！」演芸は３週連続！愛され続ける「ピン芸人」特集！つぶやきシローの漫談「ムカつく時、あんね」。大喜利では墓参りにお水を忘れた好楽の爆笑対処法が明らかに!?司会交代か!?

00	真相報道バンキシャ！[字]大谷速報「車中泊で…」熱狂的ファンも▽東京ドーム生中継大谷「全打席」ドジャース選手に遭遇…日本の文化を堪能▽商品券配布問題“石破おろし”は加速する？ポイントは▽地下鉄サリン事件から３０年…巧みな“勧誘手法”とは

55	博士は今日も嫉妬する　人生が楽しくなる最新テクノロジー[字] 最新技術の研究に没頭するがなかなかうまくいかない…そんな博士が思わず嫉妬する明日が楽しくなる最新テクノロジーをご紹介！！▽金を回収できる藻のシート

00	ＭＬＢ開幕戦２０２５　プレシーズンゲーム「巨人×カブス」[多][字][デ] 鈴木誠也３番ＤＨスタメン！シカゴ・カブスのMLB開幕前最後の一戦！鈴木誠也ホームランは？注目！カブス投手陣vs巨人岡本和真　※最大延長５５分

54	東奥日報ニュース　天気予報

00	行列のできる相談所[字]　Ｋｏｋｉ，＆渡邊圭祐＆綱啓永＆ＩＫＫＯ昭和ＶＳ令和の相談名前が似ているＫｏｋｉ，ＩＫＫＯ初共演！若者のリアル相談…目の前で部下を怒鳴る間接的パワハラ！注文した料理が想像より小さかったら？テレビ最初で最後？背脂ラーメン

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かしこくリノベ！

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天気予報

00	おしゃれクリップ[字]…小田切ヒロ・クセつよキャラで大人気！美容界のニュースター好きなメイクアップアーティスト１位！シン・美のカリスマ…小田切ヒロ▼うすめの唇が瞬く間にぷっくり３Ｄ！メイクの悩みを神業メイク術で解決▼美の秘訣満載の１日に密着

30	ホットスポット＃１０[終][解][字][デ]脚本・バカリズム×主演・市川実日子「この町を救う」ホテルの売却を阻止しないと町が荒廃する！？地元の未来を救うため…宇宙人と一緒に市長の不正を暴け！地元系エイリアン・ヒューマン・コメディー、混沌と感動の最終回！

1.ＲＡＢ青森放送

2.ＮＨＫＥテレ１・青森

番組情報がありません

00	アニメ「スキップとローファー」（１１）「ワイワイ　ザワザワ」[字] だれもが経験する心のもやもや、チリチリした気持ち。わかりあえるきっかけをくれるのはかけがえのない友だち。十人十色の個性がいつしか重なるスクールライフ・コメディ。

25	スーパーヒーローアカデミー（１２）「自慢できないモンスター退治／眠り姫テレ」[二][字] スーパーヒーローの卵たちが繰り広げるドタバタ学園コメディー！学校に忍びこんだモンスターを退治したのに自慢してはいけない？／寝相が悪いテレをなんとかしたい！

50	こども手話ウイークリー[手] 盲導犬や介助犬など優れた能力を活かして働く犬たち。　災害現場で活躍する「災害救助犬」をめざして厳しい訓練を続ける犬の姿をお伝えします。　【キャスター】竹村祐樹

00	小雪と発酵おばあちゃん　特別編２　韓国　カジャミシッケ[解][字] 韓国編第２回はカレイと大根をなんと３回も発酵させるディープな発酵食「カジャミシッケ」。そこには歴史に翻弄された家族の物語が。受け継がれた故郷の味を教わります。

30	きょうの料理「強火で行こうぜ！」　じゃんじゃが食べたい！じゃがいもざんまい[字] 今回は、今井亮さんときじまりゅうたさんが、去年１２月に逝去されたムラヨシマサユキさんの残した絶品じゃがいもレシピを、ムラヨシさんとの思い話とともにご紹介します。

55	短歌・俳句　５分ＰＲ　短歌・俳句は２５年も新たな挑戦！[字] 新しい選者を迎えて「ＮＨＫ短歌」「ＮＨＫ俳句」はバージョンアップ！初心者からベテランまで学べるテクニックやグッとくる作品との出会いが満載。新レギュラーにも注目。

00	チョイス＠病気になったとき「網膜剥離・加齢黄斑変性の治療」[解][字] 視野が欠ける「網膜剥離」。網膜の黄斑が裂けて視野が歪む「黄斑円孔」。視野が歪んだり暗くなったりする「新生血管型加齢黄斑変性」。最新治療・早期発見のセルフケア。

45	３６５日の献立日記「牛丼」[字] 毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが２６年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。

50	びじゅチューン！「博士、それ象牙多層球ですよ」[字] １つの象牙から２３層の入れ子状態の球を彫りだした超絶技巧の工芸品「象牙多層球」がテーマ。すっかり未知の生物の骨だと思い込んだ博士の妄想はとどまることを知らず…。

55	ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】赤堀仁美

00	日曜美術館　時代のアートの伴走者として小池一子　８９歳の颯爽（さっそう）[字][再] １９６０年代以来、裏方として「アートが生まれる現場」に身を置き続けてきた小池一子さん。日本のアート＆デザイン史と重なるその仕事を、田根剛（建築家）とたどる。

45	日曜美術館　アートシーン「歌舞伎を描く―秘蔵の浮世絵初公開！」展[字] 「歌舞伎を描く―秘蔵の浮世絵初公開！」（静嘉堂文庫美術館　１月２５日～３月２３日）ほか展覧会情報

00	クラシック音楽館　Ｎ響　第２０２７回定期公演[SS] ルイージが満を持して挑む大曲―文豪ゲーテから霊感を受けて書き上げられたリストの「ファウスト交響曲」。革新的手法で描かれる圧倒的なクライマックスをお見逃しなく！

2.ＮＨＫＥテレ１・青森

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3.ＮＨＫ総合１・青森

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00	大相撲（２０２５年）　春場所　八日目[二][字] 春場所も折り返し▽新横綱豊昇龍は過去二勝九敗、高安の挑戦を受ける▽一敗の大関大の里は初顔の一山本と▽引退したばかりの照ノ富士親方の土俵人生を振り返る

00	ニュース[二][字]

05	ドキュメント７２時間　冬の仙台　真夜中の肉まんスタンドで[解][字][再] 東北屈指の歓楽街、仙台・国分町。街角にスタンド形式の肉まん店がある。早朝５時までの営業で夜通しいろいろな人が訪れる。この冬、肉まんをほおばるそれぞれの事情とは？

35	放送１００年関連番組テーマソング・スペシャルムービー　神様からの贈り物サザンオールスターズが歌う、ＮＨＫの放送１００年関連番組テーマソング「神様からの贈り物」。この歌とアーカイブを組み合わせたスペシャル・ムービー。

40	歴史探偵スペシャル２本お届け！　べらぼうコラボと後藤新平の大風呂敷３月、歴史探偵が２本のスペシャル番組をお届けする。１９日は大河ドラマ「べらぼう」とのコラボ。ＶＲで吉原と日本橋がよみがえる。２６日は近代日本の礎を築いた後藤新平

41	有吉のお金発見　突撃！カネオくん　日曜移設１分ＰＲ【司会】有吉弘行，田牧そら，【語り】ノブ

42	激突メシあがれ　１分ＰＲ　４月２日より放送開始！４月２日より始まる新番組「激突メシあがれ」の魅力を１分に凝縮してお届けする。

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ニュース６４５

00	ＮＨＫニュース７[二][字] きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

30	ダーウィンが来た！「数こそ力！ヌー１５０万頭の旅」[解][字] アフリカ・セレンゲティ平原で大繁栄するオグロヌー。１５０万頭が年間３０００キロを大移動！旅の道中に行われる一斉出産から恋の大騒動まで、１年にわたり完全密着！

00	べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～（１１）富本、仁義の馬面[解][字] 蔦重（横浜流星）は人気の富本豊志太夫／午之助（寛一郎）から俄祭りへの参加を拒まれる。そこで浄瑠璃の元締め・鳥山検校（市原隼人）を訪ね瀬以（小芝風花）と再会する…

45	ニュース[字][手]

55	ニュース・気象情報（東北）

00	ＮＨＫスペシャル　新ジャポニズム　第２集　Ｊ−ＰＯＰ“ボカロ”が世界を満たす[字] ＡｄｏやＹＯＡＳＯＢＩを育んだ“ボカロカルチャー”とは？▽常識破りの音楽表現の秘密▽伝統芸能「能」とも共通点？▽世界に広がる初音ミクの歌声▽Ａｄｏ独自インタも！

50	サンデースポーツ[字] 東京での開幕シリーズ迫る！ドジャース＆カブス最新情報▽プロ野球豪華解説陣のパ・リーグ展望▽大相撲後半戦の主役は？玉ノ井親方解説▽スノーボード世界王者長谷川帝勝

40	ニュース・気象情報[字]

45	ハロー！ＮＨＫワールドＪＡＰＡＮ　ＨＥＬＬＯ！　ＮＨＫ　ＷＯＲＬＤ−ＪＡＰＡＮ[字] ３月の北陸月間に放送される番組から「Ｈｉｔ　ｔｈｅ　Ｒｏａｄ」「北陸スペシャル」を中心に旅、食、文化など福井、石川、富山の三県の魅力を世界に発信する番組を紹介。

50	１０分で巡る　にっぽんの廃線「東海北陸」[字] 「１０分で巡る　にっぽんの廃線」東海北陸編。富山地方鉄道射水線、静岡鉄道駿遠線、北陸鉄道金沢市内線、名鉄岐阜市内線、名古屋市電など、１１路線を紹介します。

3.ＮＨＫ総合１・青森

5.青森朝日放送

16:30 夫が寝たあとに子どものごはんの悩み　ミキティ流(秘)親子料理　好き嫌い問題解消法!!

30	ＡＮＮスーパーＪチャンネル[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。

55	ツカエルくんのえねタン「ツカエルくん」が青森県内をぐるっと探訪＆探索し、科学やエコの話題、そして青森の元気を紹介します！

00	相葉マナブ　初めまして食材！　広島県福山市のアボカドで絶品料理！[字] 嵐の相葉くんが日本の素晴らしさを学ぶため、旬の食材で究極の料理作りに挑戦したり、いろんなものを手作りしたり体験学習をしながら成長していくロケバラエティー

56	ＡＢＡ天気青森県内の天気・ポイント予報。

00	大改造!!劇的ビフォーアフター　難問山積み狭小住宅「６人で15坪の家」匠どうする？[字] 東京都練馬区にある築60年、建坪15坪の狭小物件。３世代６人家族が快適に暮らしたいという、難問山積み「６人で15坪の家」を“狭小空間の航海士”こと匠が劇的に大改造！

56	有働Ｔｉｍｅｓ[字] 日曜夜、有働由美子が視聴者をおもてなし！ニュースのナゼを独自目線でトーク解説。スポーツ＆天気、エンタメランキングも！あらゆるジャンルの“今”を自然体で伝えます。

15	朝メシまで。特別編[字] 外国人が驚いた！世界に誇る日本の技術を支える仕事人ＳＰ▽東京スカイツリーのエレベーター点検＆道路のライン引き＆駅のホームドア設置…知られざる真夜中の作業に密着!!

5.青森朝日放送

6.ＡＴＶ青森テレビ

番組情報がありません

00	日５「シャングリラ・フロンティア」２ｎｄ　Ｓｅａｓｏｎ　＃４８[字][デ] 第４８話「秒速百メートルの殺意」▼完全無敗の絶対王者・シルヴィアに勝つことを目標にしてきた魚臣慧（オイカッツォ）！その熱意を知った楽郎（サンラク）も研究を進める

30	Ｎスタ[字]　ＡＩ革命であふれる情報とどう向き合う？▽桜の開花はいつ？気になる天気と最新ニュースを分かりやすくお伝えします。

00	世界遺産「世界屈指！巨大サボテンの群生地」[解][字][デ] メソアメリカ文明の発達の源とも言われるメキシコの複合遺産「テワカン・クイカトラン渓谷」。色鮮やかな塩田や柱のような形のサボテンが密集している様子は、圧巻。

30	ベスコングルメ★春の房総・千葉県鴨川で内田篤人と旬の金目鯛の煮付けをめざす！[解][デ] [デ]　この春に行きたい房総半島の観光地・千葉県鴨川を内田篤人と歩く！めざすは今が旬！脂が乗った金目鯛の煮付け！さらに鴨川シーワールドや菜の花が咲き誇る絶景も満喫！

00	バナナマンのせっかくグルメ★魚の町・静岡県下田＆肉の町・鹿児島県霧島で爆食旅[字][デ] 日村は桜が見頃・静岡下田！金目鯛３種食べ比べ＆特大エビフライ・ヒレカツ定食★温泉の町・鹿児島県霧島をケンコバ＆小杉が満喫！黒毛和牛焼肉食べ放題＆地鶏出汁ラーメン

54	フラッシュニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。

00	日曜劇場「御上先生」　Episode ９ - joker -[解][字][デ] クライマックス直前！！富永の涙、悠子の贖罪、隣徳の不正―絡み合う謎の先には、ある生徒の名前が… ヤマトタケルが姿を現し、物語は一気に加速する！！

54	ラブリーＡＴＶＡＴＶのおススメ番組を紹介します。

00	日曜日の初耳学【東方神起×林修◆中島健人とダンス＆大親友・満島真之介も乱入】[字] 東方神起のド派手ライブ！２人を尊敬する中島健人にパクリ疑惑！？★親友・満島真之介が韓国プライベート旅行でユンホとデート★兵役２年間の空白…復帰に賀来千香子も感涙

54	天気予報[天] 県内の天気予報をお伝えします。

6.ＡＴＶ青森テレビ

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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