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お知らせ

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1.ＲＡＢ青森放送

10:55 テレビショッピング

25	ホットするね！ＲＡＢＲＡＢ－ＴＶの番組紹介

30	ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。

39	東奥日報ニュ−ス　天気予報

45	キユーピー３分クッキング[解][字]塩麹蒸し豚豚バラの塊肉に塩麹をまぶすことで、肉がやわらかくなり、うまみが増します。キャベツ、玉ねぎ、椎茸を敷いて蒸し煮にして野菜もおいしく味わいます。

55	ヒルナンデス！温泉１００選２２年連続１位！群馬・草津温泉日帰りバスツアー[デ] 「にっぽんの温泉１００選」22年連続1位！群馬・草津温泉日帰りバスツアー！世界的パティシエとコラボ！絶品いちごが８種類食べ放題の人気農園＆こんにゃく詰め放題が6

55	情報ライブ　ミヤネ屋[字] ニュース・事件・芸能・スポーツ・最新トレンドに至るまでを、宮根誠司が分かりやすく伝えます！

50	１５５０ニュースレーダーＷｉｔｈ　【ジョナのガラス細工！▽ヘルシー鶏の磯辺揚げ】月曜から金曜まで最新の県内外のニュースや暮らしに役立つ情報など、毎日の生放送をプラットフォームに発信！

45	ｅｖｅｒｙ．[字]　鈴江奈々＆森圭介がきょうを分かりやすく鈴江奈々、森圭介が“今”を伝えます！ニュースを分かりやすく、いち早く…ネットの話題＆流行＆スポーツ＆芸能＆グルメからお得な生活情報まで満載！！

1.ＲＡＢ青森放送

2.ＮＨＫＥテレ１・青森

番組情報がありません

00	アクティブ１０　公民「どうすれば平和な世界が作れる？」[字] 岡崎体育が出演！中学校の社会科（公民的分野）向けの番組。体育の素朴な疑問を手がかりに、現代の社会が抱える問題を深く掘り下げていく。今回のテーマは「世界平和」。

10	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１２５「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【ｔｈｅ　ｂｅｓｔ　ｔｈｉｎｇ】です。

20	まいにちスクスク　歯みがき（３）虫歯になりやすい歯[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

25	きょうの料理ビギナーズ　さけとコーンのシンプルチャウダー[字] とろみがついたスープは冷めにくく、体も心もポカポカになります。牛乳のまろやかさを味わうチャウダーと、ミキサーいらずのポタージュで温まりましょう。

30	きょうの料理「わが家のお墨付き！健やかごはん」　野菜と豚肉の水炒め[字] “油を控えたい”という家族の声から生まれた“水炒め”。蒸気の力でふっくら、上質な油を加熱せずに好みの量摂れるのもうれしいレシピを、脇雅世さんがご紹介！

55	５分でみんなの手話　お祭りで　おみこしを担ぐんだ[字] ２０２３年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。今回は「お祭りで、おみこしを担ぐんだ。」を学びましょう。

00	きょうの健康　鼻炎の季節をすっきり過ごしたい！慢性副鼻腔炎　鼻づまりに注意！[解][字] 長引く鼻水や鼻づまり…慢性副鼻腔炎になっている可能性も。治療の柱である「局所療法」「薬」「手術」について解説。再発防止のための日常生活の注意点や鼻洗浄の方法も。

15	３か月でマスターする江戸時代（５）華やかな「元禄文化」はどのように生まれた？[解][字] 幕府が開かれて１００年。京都や大坂の町人を中心に、華やかな「元禄文化」が誕生する。意外にも、それは農村とも深い関りがあった！さらに、ハウツー本も大流行。なぜ？

45	みんなのうた「Ｇｉｆｔｓ」「Ｇｉｆｔｓ」うた：Ｓｕｐｅｒｆｌｙ（２０１８）

50	視点・論点　ディスコ　魅力と可能性[字] 今、ディスコが若者から高齢者まで幅広い世代の注目を集めている。かつてのイメージとは変わり、あらゆる世代が楽しめる場となっているディスコの魅力と可能性とは？

00	ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】工藤咲子

05	名曲アルバム「交響曲　第３８番“プラハ”」モーツァルト作曲[SS] １７８７年、モーツァルトはプラハを訪れ大歓迎を受けた。この時に初演され、後に街の名で呼ばれるようになる交響曲をテーマに、プラハに残るモーツァルトの足跡を紹介する

10	おとなのＥテレタイムマシン　知るを楽しむ　こだわり人物伝　白洲正子　第２回[字][再] Ｅテレの膨大なアーカイブから選りすぐりの番組を美しいリマスター映像でお届け。今回は２００６年２月１４日放送の「知るを楽しむ　私のこだわり人物伝　白洲正子」第２回

35	せかほし５ｍｉｎ．「世界の美酒　ほろよい紀行」[字] 「世界はほしいモノにあふれてる」えりすぐりの旅を詰め込んだ、「せかほし５ｍｉｎ．」。番組ＭＣのＪＵＪＵが、極上のショートトリップにご案内。今回は世界のお酒！

40	中国語！ナビ（４１）様態補語／雑技学校の生徒と夢を語ろう！動作の様子を言う様態補語▽ふなっしー。安徽省で熊悟空の家族と会う▽河北省で雑技の訓練をする学生に、将来の夢について語ってもらいます。

00	ハングルッ！ナビ（４１）おいしいパンもたくさんあるようですよＪＯ１木全翔也と学ぼう。今回は「推量・婉（えん）曲の表現」▽スキットの舞台は「イテウォン」▽Ｋ−ＰＯＰマンスリーゲストはＳＡＹ　ＭＹ　ＮＡＭＥ！インタビューも

20	ＮＨＫ俳句　題「春セーター」[字] 選者：西山睦、ゲスト：三石知左子（小児科医・東京かつしか赤十字母子医療センター院長）。題「春セーター」。命を支える現場の緊張感の中で、俳句の存在とは。

45	すてきにハンドメイド　手仕事の縫い跡があたたかい　刺し子ステッチの巾着[字] 布地の補強から始まった刺し子。この刺し子風のシンプルなデザイン「刺し子ステッチ」を使った巾着ポーチを作る。講師は、イラストレーター・手工芸作家の堀川波さん。

10	グレーテルのかまど　伝統と革新　愛しのフラン[解][字][再] フランスの国民的お菓子、フラン。長年変わることのなかった懐かしの味わいが、近年驚きの進化をとげ、人気が再燃している！ヘンゼルも最前線のフランに挑戦！

35	えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ　英語で絵本[字][デ] きゃりーぱみゅぱみゅが「まほういつかい」になって、せかいじゅうの　いろんなくにの人と　であうよ！あなたも　ゲームやダンスやうたをいっしょにえいごで　あそぼう！

45	アイラブみー　みんなのかぞくはどんなかぞく？[字] ５歳のこどもが「自分」を大切にすることを学ぶ冒険アニメーション▽声の出演・満島ひかり▽音楽・ハンバートハンバート▽脚本・竹村武司▽キャラクターデザイン・ｏｂａｋ

55	いないいないばあっ！　水曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

10	Ｅテレタイムマシン　選「うたっておどろんぱ（３）」[字] Ｅテレ（教育テレビ）の歴史を彩ってきた懐かしい子ども番組をアンコール放送する。今回は２０００年放送の「うたっておどろんぱ」。

35	ギョふんでサカナ★スター　ちりめんじゃこモンスター[字] にょろっとした体に、がいこつのような頭。その姿はまるでモンスター！　実はこれ、ちりめんじゃこに混ざっている生き物たち。いったいどんな生き物がいるのか探っていく。

40	キミなら何つくる？「羽ばたけ！だんボール・バード」[字] 「キミなら何つくる？」では、図工大好き３人組が、それぞれの思いを込めた三者三様の作品を製作！今回は“だんボールの立体作品”に挑戦する。出演：ＣＯＷＣＯＷほか

50	大科学実験「燃やして重くして！」[字] 大スケールの実験をスタイリッシュな映像で描く科学教育番組“大科学実験”。今回は１９０ｋｇのスチールウールを燃やして、大人１人の体重分くらい重くすることに挑戦！

2.ＮＨＫＥテレ１・青森

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3.ＮＨＫ総合１・青森

番組情報がありません

00	ニュース・気象情報[字]

05	すてきにハンドメイド　手仕事の縫い跡があたたかい　刺し子ステッチの巾着[字] 布地の補強から始まった刺し子。この刺し子風のシンプルなデザイン「刺し子ステッチ」を使った巾着ポーチを作る。講師は、イラストレーター・手工芸作家の堀川波さん。

30	テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，細貝柊，吉江晴菜，戸塚寛子，石川裕平

35	ピタゴラスイッチ　ミニ▽ピタゴラ装置アカデミア▽きょうのロボット[字] さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、人形劇やアニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介。今回は「ピタゴラ装置アカデミア」「角砂糖アニメ」。

40	名曲アルバム「アンダルーサ」グラナードス作曲「アンダルーサ」（ギター）福田進一　～スペイン・レリダ、モンテフリオ～

45	もりすた！　▽話題の本　めざせ！宇宙飛行士 ▽人気の本のランキングや話題の本を紹介！「めざせ！未来の宇宙飛行士」宇宙飛行士になるために必要なこととは？著者はフリーアナウンサーの榎本麗美さん▽交通情報

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気象情報

00	ニュース[字] 【キャスター】利根川真也

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ニュース（青森）

20	みみより！解説　どうなる予算修正　国民の意識は[字] 新年度予算案の与党と野党各党との個別の政策協議は難航していて今週ヤマ場を迎えます。政治の現状と予算修正の行方について、最新のＮＨＫ世論調査をもとに考えます。

30	【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（５８）「１９６４−１９６５」[解][字] るい（深津絵里）は、東京から帰ってきた錠一郎（オダギリジョー）の口から信じられないような言葉を聞き、大きなショックを受けます。

45	【連続テレビ小説】おむすび　第１９週「母親って何なん？」（９３）[解][字][再] 結（橋本環奈）は、低栄養なのに十分な食事を取ろうとしない患者・曽根麻利絵が気になりすぐに様子を見に行こうとするが、栄養科長の塚本（濱田マリ）から釘を刺される。

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ニュース[字]

05	列島ニュース[字] 【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けに放送しているお昼のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします。

55	テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，幅しげみ，舘野伶奈，織田一明，森山雅斗

00	ニュース・気象情報[字]

05	列島ニュース【午後２時台】福岡・水辺守るダイバー▽栃木・いちご王国[字] 【午後２時台】▽各地の話題と気象情報▽北九州ふるさとの水辺を守るダイバー▽ぶらり旅・イチゴ尽くしの町～栃木・真岡市～

50	さわやか自然百景１０ｍｉｎ．（３）東京　井の頭公園と等々力渓谷[字] 今回は大都会東京の意外なほど豊かな自然を紹介。雑木林が広がる井の頭恩賜公園は野鳥の楽園で、年間８０種以上が見られる。一方、等々力渓谷は東京２３区で唯一の渓谷だ。

00	ニュース・気象情報[字]

07	ニュース・気象情報（東北）

10	午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後３時台　渋谷にカカオの木？[字] 渋谷の街にある小さな植物園から中継します。カカオの木があって、将来は渋谷産カカオでチョコづくり・という壮大な夢を抱いているそうです。

55	みんなのうた　カメとピューマとフラミンゴ／ツバメ～レインボーバージョン１曲目「カメとピューマとフラミンゴ」うた：ＫＩＣＫ　ＴＨＥ　ＣＡＮ　ＣＲＥＷ／２曲目「ツバメ～レインボーバージョン」うた：ＹＯＡＳＯＢＩ　ｗｉｔｈ　ミドリーズ

00	ニュース・気象情報[字]

05	午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　４時台　佐川満男のぶっちゃけトークが面白すぎる件[字] 人気歌手、さらには名バイプレーヤーとして活躍した故・佐川満男。離婚のことや、かつらのことなどあけすけに語っていて、人間味あふれるとてもおもしろい内容なのです。

3.ＮＨＫ総合１・青森

5.青森朝日放送

10:25 大下容子ワイド！スクランブル[字] スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説！▽連覇へ始動！大谷がキャンプイン▽米中の独占に仏焦り？ＡＩで競争激化

00	徹子の部屋　たくましい母と娘[解][字] ～たくましい母と娘～東ちづるさん・森口博子さん・川上麻衣子さん・加藤登紀子さん…今日は、親子出演を特集した「たくましい母と娘」傑作選をお送りします。

30	ＤＡＩＧＯも台所　～きょうの献立　何にする？～　たまには…厚切り肉をやわらかく[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案！

45	ショップジャパン通信販売の番組です。

50	ＡＮＮニュース[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。

55	テレビショッピング通信販売の番組です。

25	新・おみやさん　＃１[再] 京都鴨川東署資料課の窓際警察官（渡瀬恒彦）が、過去の迷宮入り事件の資料を武器に難事件に挑む極上のミステリー！

20	ハレのちあした【整理収納アドバイザー加藤ゆかの靴箱お片付け術】特集は「ハレのちLIFE」。整理収納アドバイザー加藤ゆかが靴箱のお片付け術を伝授！素敵な場所へ連れて行ってくれる"良い靴"を見極めるポイントとは…

48	ハレのちあした【全国ニュース】[字] 日米首脳会談の成果は…トランプ大統領「買収させるつもりはない」USスチール買収困難に?▽“居座り寒波"雪崩で温泉旅館が一時孤立

5.青森朝日放送

6.ＡＴＶ青森テレビ

10:25 ひるおび日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから３時間半生放送　恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！

55	天気予報[天] 県内の天気予報をお伝えします。

58	テレビショッピングお買いもの情報をお届けします。

28	北海道警事件ファイル　警部補五条聖子５春の旭川・美瑛・知床が舞台の五条聖子シリーズ！女性カメラマンの殺人事件を追ううちに聖子は、いつしか絶滅したエゾオオカミ復活プロジェクトに行きつくのだが…。

25	わっち!!【夜の平内ではしご酒！▽はまぐりだし和風ラーメン▽スニーカー特集ほか】「粋酔う街Ｄｏ！」夜の平内町ではしご酒！寿司店の常連客に人気の〇〇と日本酒をいただきます！古着屋とバーがひとつに？カクテルを堪能♪▽はまぐり出汁和風ラーメンほか

6.ＡＴＶ青森テレビ

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番組内容、放送時間などが実際の放送内容と異なる場合がございます。

番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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