番組概要
日本体操協会が作成した「The Taiso」。
世代や体力等の状況を問わず、短い時間で楽しく手軽にできる体操です。月曜日から日曜日まで毎朝放送。
番組詳細
仕事前、通学前、一日の家事の前に、無理なく身体を動かしましょう!
出演者:田中理恵 白井健三
音楽:大谷幸
日本体操協会が作成した「The Taiso」。
世代や体力等の状況を問わず、短い時間で楽しく手軽にできる体操です。月曜日から日曜日まで毎朝放送。
仕事前、通学前、一日の家事の前に、無理なく身体を動かしましょう!
出演者:田中理恵 白井健三
音楽:大谷幸