番組概要

美木良介考案”ロングブレス”！金曜日は、体幹を鍛える日。疲れない身体を目指しましょう！ロングブレスで人生が変わった魔法のようなストーリーもご紹介します！

番組詳細

金曜日は【疲れない身体を作る日】体幹を鍛え、疲れない身体を目指しましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBSJapanext限定のプログラムを日替わりでお届けします！さらに、ロングブレスで人生が変わった魔法の様なストーリーもご紹介！今回の主人公は約３０年もの長い間腰痛に苦しんでいた７３歳の女性。再び奇跡は起こるのか？

美木良介  齊藤沙穂乃

番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。

この番組では美木さんへの質問や、ロングブレス体験動画を募集しています！番組内でご紹介させていただく可能性もありますのでぜひご参加下さい。

出演者・スタッフ

• 美木良介

番組ジャンル

• 情報／ワイドショー - 健康・医療

最終更新日時: 2024年11月22日（Fri）8:00