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長息長生きロングブレス【元気に歩ける身体を作る日】[字]

11/6 (Wed) 6:00 ～ 6:50 （50分）この時間帯の番組表

番組概要

美木良介考案”ロングブレス！水曜日は、元気に歩ける身体を作る日！自分の足で歩ける身体を目指しましょう！人生が変わった魔法のようなストーリーもご紹介します！

番組詳細

水曜日は【元気に歩ける身体を作る日】何歳になっても歩ける身体を目指しましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBSJapanext限定のプログラムを日替わりでお届けします！さらにメソッドの後は、「ロングブレスのやり方が分からない」そんな声にお応えして、ロングブレスのアシスタント齊藤さんがご自宅で直接伝授します！

美木良介齊藤沙穂乃

番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。

この番組では美木さんへの質問や、ロングブレス体験動画を募集しています！番組内でご紹介させていただく可能性もありますのでぜひご参加下さい。