番組概要
「認知変容技法の発展（２）ーマインドフルネスとスキーマ」
番組詳細
認知療法の発展系であるスキーマ療法と、第３世代行動療法の技法として幅広く活用されているマインドフルネスを解説する。パーソナリティ障害等では、スキーマレベルでの認知の歪みが固定し、通常の認知再構成では対応が難しいのでマインドフルネスとスキーマ療法を組み合わせての適用も解説する。
呼吸法、マインドフルネス認知療法、スキーマ療法、パーソナリティ障害
跡見学園女子大学教授 下山 晴彦 洗足ストレスコーピングサポートオフィス所 伊藤 絵美
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