番組概要
「生活習慣病と運動」
番組詳細
身体活動量の低下が多くの生活習慣病のリスクとなり、死亡率を上昇させる。年齢に応じて、運動や生活活動を増やすことが、全身持久力を向上し、死亡率や生活習慣病予防につながることを理解する。
生活習慣病、身体活動、生活活動、運動、メッツ、メッツ・時、全身持久力
筑波大学教授 小林 裕幸
「生活習慣病と運動」
身体活動量の低下が多くの生活習慣病のリスクとなり、死亡率を上昇させる。年齢に応じて、運動や生活活動を増やすことが、全身持久力を向上し、死亡率や生活習慣病予防につながることを理解する。
生活習慣病、身体活動、生活活動、運動、メッツ、メッツ・時、全身持久力
筑波大学教授 小林 裕幸