番組概要
美木良介考案”ロングブレス”!木曜日は、肩こり改善の日。凝り固まった肩をほぐしましょう!
番組詳細
木曜日は【肩こり改善の日】凝り固まった肩をほぐしていきましょう!美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか?基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします!
美木良介 平古場眞奈
番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。
この番組では美木さんへの質問や感想も大募集中!頂いたコメントに美木さんがお答えしてくれるかも!?ぜひご参加下さい!