番組概要
ひとり暮らしの高齢者が増えています。今回はおひとりシニアの暮らしぶりをとおして、住まいや食事・健康・趣味、心構えなど「ひとり上手」のヒントをお届けします。
番組詳細
神奈川県に住む多良美智子さん(90)は、10年前に夫が亡くなり、団地でひとり暮らし。3食自炊し、裁縫や読書などのひとり時間を大切にしながら、友人との交流も楽しんでいます。東京都の松本隆潮さん(67)は、8年前に病気で妻を亡くしました。寂しさを抱えながらも家事をこなし、若いころから好きだったおしゃれも楽しんでいます。お二人の暮らしぶりから、ひとり暮らしを楽しむヒントを伝えます。
【司会】賀来千香子,芳賀健太郎,【ゲスト】池畑慎之介,【講師】横浜国立大学准教授…安藤孝敏,【語り】堀内賢雄