番組概要

★「イカ」に秘められたすごいパワーとは？ ▼肝機能ＵＰコレステロール減！老化予防！ ▼美味しい「イカ」の選び方＆激うまレシピ ▼蛍原イチ押しのイカ料理とは？

番組詳細

日本が世界一の消費量を誇る、海の宝石・イカ。焼いたり刺身にしたり、さまざまな料理にアレンジできるイカだが、実はすごいパワーが隠されていた！今回は、そんな美味しいイカの選び方や知られざる健康効果を『ホンマでっか！？ＴＶ』が誇る評論家軍団が伝授する！    評論家によると「イカのタンパク質は他の食品のタンパク質に比べて良質で、コレステロール値も減らしてくれる」という。

さらに、イカのコレステロールに含まれるタウリンはアンチエイジング効果も注目されており、ある驚きの研究結果があるという。    ゲストには『Ｍ－１グランプリ２０２４』で大きな注目を集めたバッテリィズが登場。評論家がイカの健康効果を熱心に説明するが、さまざまな専門用語が連発され、エースに異変が…！？

【ＭＣ】  明石家さんま　  【進行】  井上清華（フジテレビアナウンサー）　    【ゲスト】  バッテリィズ（エース、寺家）　  蛍原徹　    【パネラー】  ＥＸＩＴ（りんたろー。、兼近大樹）　  島崎和歌子　  ブラックマヨネーズ（小杉竜一、吉田敬）

【評論家】  池田清彦（生物学）　  牛窪恵（マーケティング）　  海野徹也（アオリイカ）　  岡本宗史（加齢医学）　  菊池真由子（栄養学）　  三浦慶太（スーパーマーケット）　  リュウジ（バズレシピ）

【チーフプロデューサー】  出口敬生　  【プロデューサー】  竹岡直弘　  【総合演出】  玉野鼓太郎　  【演出】  西田賢　  【制作】  フジテレビ　バラエティ制作センター

出演者・スタッフ

• 明石家さんま / 井上清華 / バッテリィズ / エース / 寺家 / 蛍原徹 / EXIT / りんたろー。 / 兼近大樹 / 島崎和歌子 / ブラックマヨネーズ / 小杉竜一 / 吉田敬 / 池田清彦 / 牛窪恵 / 岡本宗史 / 菊池真由子 / りゅうじ / 出口敬生 / 玉野鼓太郎 / 西田賢

番組ジャンル

• バラエティー - トークバラエティ

最終更新日時: 2025年3月21日（Fri）8:00