番組概要
腸内環境に好影響を与えると言われる発酵メニューや簡単で負荷のかからない運動などを特集。ヨーグルトやキムチ、“強ネバ”納豆に加え、アサイーボウル専門店などが登場！
番組詳細
腸内環境に好影響を与えると言われる発酵メニューや簡単で負荷のかからない運動などを特集。乳酸菌が豊富なヨーグルトや熟成十分のキムチ、８９歳の女性がじっくり作る大人気の“強ネバ”納豆に加え、アサイーボウル専門店などが登場。
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