![超ホンマでっか？ＴＶ ２時間ＳＰ【ダイエットは卒業！痩せ体質ＳＰ】[字]](http://api2.bangumi.org/repix/monomedia/pgmst/1/media/onair/20220406/4e1d6af497a6426ca090d9eed57db6df.jpg)
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番組概要
▼自然に痩せていく体を手に入れる方法は？ ▼痩せる努力は脳科学的に逆効果？運動よりまずは睡眠？体重計は捨てる？驚き情報連発 ▼モデル梨花の体質変遷＆私生活
番組詳細
Ｘ公式アカウント⇒＠ｆｕｊｉｔｖ＿ｈｏｎｍａ https://x.com/fujitv_honma ホンマでっか！？マンのＬＩＮＥスタンプが登場!!ＬＩＮＥスタンプの専用ＵＲＬからアクセス http://line.me/s/sticker/1109236 または、ＬＩＮＥスタンプショップにて「ホンマでっか」で検索♪
２時間スペシャルとなる今回の放送は「痩せ体質になる方法」を評論家軍団が大公開！ 評論家によると「痩せ体質になるためには、努力すると逆効果」だという！実は、痩せるために「努力している」と脳が認識してしまうと、その疲れを癒やすために食欲が増してしまうという。そのため、ウオーキングなどで楽しみながら「脳だましだましダイエット」をすることがオススメなんだとか。
さらに「痩せ体質になりたければ体重計は捨てた方がいい」という説も！毎日体重計に乗る代わりに、鏡を見ることの方が良いというが、それはどうしてなのか…！？ また、かつては太りやすい体質だったというゲストの梨花が、どのようにして痩せ体質を手に入れたのか、その秘密にも迫る！
【ＭＣ】 明石家さんま 【進行】 井上清華（フジテレビアナウンサー） 【ゲスト】 かなで（３時のヒロイン） 村重杏奈 ゆめっち（３時のヒロイン） 梨花 【パネラー】 ＥＸＩＴ（りんたろー。、兼近大樹） 磯野貴理子 島崎和歌子 ブラックマヨネーズ（小杉竜一、吉田敬）
【評論家】 上原恵里（美容医療） 岡本宗史（加齢医学） 河北裕介（ヘアメイク） 工藤あき（消化器） 中野信子（認知科学） 増田あゆみ（フェムテック） ｍｉｋｉｋｏ（痩せ体質） Ｙｕｍｉｃｏ（くびれトレーニング） 吉田圭吾（美容整体）
【チーフプロデューサー】 出口敬生 【プロデューサー】 竹岡直弘 【総合演出】 玉野鼓太郎 【演出】 西田賢 【制作】 フジテレビ バラエティ制作センター
出演者・スタッフ
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