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番組情報
きょうの健康 オーラルフレイルに注意!「これで対策!口腔トレーニング」[解][字]
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10/22 (Tue) 12:00 ~ 12:15 (15分)
情報/ワイドショー - 健康・医療 , ドキュメンタリー/教養 - 宇宙・科学・医学 , 趣味/教育 - 生涯教育・資格
番組概要
「かむ」「のみ込む」「話す」という口やのどの機能が衰えるオーラルフレイル。早く気づいて対策すれば回復は可能。そこで口やのどの筋肉を効果的に鍛える体操を紹介する。
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