番組概要
美ューティーエクササイズ～姿勢改善エクササイズ。体のバランスを整えよう！トレーナー朴梨香さん▽ケーブルテレビ便り～岡山県の話題▽出雲あや乃・勝丸恭子・村上史
番組詳細
「知ってワクワク！ホッとつながる！」をコンセプトに、中国地方の心躍る話題、暮らしに安らぎをもたらす情報をお届けします▽美ューティーエクササイズ～姿勢改善エクササイズ。体幹を強化しながら体全体のバランスを整えよう！柔軟性を高めながら、背骨や骨盤の位置を調整する運動を紹介します。トレーナー朴梨香さん▽ケーブルテレビ便り～岡山県の話題▽出雲あや乃・勝丸恭子・村上史
【キャスター】出雲あや乃，村上史，【気象キャスター】勝丸恭子
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