番組概要
美ューティーエクササイズ~簡単ストレッチで腸腰筋を鍛えよう!トレーナー川品浩樹さん▽ケーブルテレビ便り~広島県竹原市の話題▽出雲あや乃・勝丸恭子・松田萌香
番組詳細
「知ってワクワク!ホッとつながる!」をコンセプトに、中国地方の心躍る話題、暮らしに安らぎをもたらす情報をお届けします▽美ューティーエクササイズ~「腸腰筋を鍛えて元気に歩こう!」上半身と下半身をつなぐ腸腰筋。腰痛予防、足腰の強化におすすめの簡単ストレッチを紹介します。トレーナー川品浩樹さん▽ケーブルテレビ便り~広島県竹原市の話題▽出雲あや乃・勝丸恭子・松田萌香
【キャスター】出雲あや乃,松田萌香,【気象キャスター】勝丸恭子