番組概要
体を動かして、フワッと心が軽くなる「プレイ＆リラックス」。今回は「新聞パンチ」を紹介するよ。自分の気持ちを言葉にして新聞をパンチすると気持ちがリフレッシュ！
番組詳細
ミドリーズが、心と体が元気になる遊びを紹介するよ！今回紹介するのは「新聞パンチ」。２人一組になって、１人が新聞を持ち、もう一人がパンチして新聞をやぶるよ。ミドリーズのあつきとりりあなが紹介！心も体もリフレッシュできるから、気持ちがもやもやしたときにやってみてね！
【出演】盛永晶月，大野りりあな
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