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朝だよ！ハピネスふくい[字]２０２５・健康スタートダッシュ

番組概要

年末年始の不規則な生活リズムから抜け出し、一年を健康に過ごすための健康的な食事や運動を紹介する。天気を気にせず運動できる屋内施設も紹介。

年末年始の不規則な生活リズムから抜け出し、一年を健康に過ごすための健康的な食事や運動を紹介する。家事中にできる「ながら運動」の実践や、県ですすめる塩分を減らしたメニュー「省塩プレミアム」を食す。また天気を気にせず運動できる屋内施設を紹介すると共に、ウオーキングやクライミング競技を体験する。

最終更新日時: 2025年1月4日（Sat）8:00

番組内容、放送時間などが実際の放送内容と異なる場合がございます。

番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーJSAT

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