番組概要

日々の生活にコンスタントに取り入れたい食品の一つがチーズ。飽きずに手軽にいつものおかずにプラスするアイデアを紹介。おいしさも栄養もアップする３品を紹介します。

番組詳細

１品目は「肉だんごのトロトロチーズシチュー」。ホワイトソースやルーいらずで、牛乳とピザ用チーズを使ってとろみをつける新感覚のシチューです。２品目の「ささ身のチーズ春巻き」は、個包装タイプのプロセスチーズを使います。食べやすく切ったチーズと春菊、ささ身を春巻きでしっかり巻いて、じっくりカリッと焼くだけ。３品目はスライスチーズをレンジでチンした後、冷まし、ほうれんそうのおひたしの上にふりかけます。

【講師】上田淳子，【司会】安藤佳祐

出演者・スタッフ

• 上田淳子 / 安藤佳祐

番組ジャンル

• 情報／ワイドショー - グルメ・料理 ,
• 趣味／教育 - その他

最終更新日時: 2024年10月23日（Wed）8:00