番組概要
おなじみの食材で、手軽に洋風弁当をつくりましょう。メインのおかずはさけにチーズをのせて、こんがり焼くだけ。サブおかずもご飯も、ひと味プラスでグンとおしゃれに!
番組詳細
「さけのチーズのっけ焼き」は、塩ざけを使うので下味いらず。アスパラガスとたまねぎは、パパっとつくれる簡単グラッセにします。ご飯にはハムとナッツを混ぜて、彩りも食感も豊かに!詰めるときは、まずご飯を詰めて冷まし、次に形のしっかりした肉や魚のおかず、最後に形が自由になりやすい野菜のサブおかずを入れると、詰めやすくなります。
【声】佐久間レイ