番組概要
家族みんなでやってみよう！おうちでできる60秒のミニトレーニング！「ケンジュ」＝健康寿命延伸を心がけ、いつまでも健康であなたらしい毎日を！
番組詳細
健康で楽しい毎日を応援するＢＳＮにいがたケンジュプロジェクト。ケンジュ＝健康寿命延伸のため、生活習慣病を予防し、運動や食事、睡眠などの生活習慣を見直してみませんか？健康な身体づくりの情報を週替わりでお届けします。
ＢＳＮ新潟放送
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出演者・スタッフ
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