番組概要
d-iZeとゲストのトークで青森県の取り組みを分かりやすく紹介します。
番組詳細
今回のゲストは、青森県立中央病院 健康運動指導士の境沙織さん。将来やりたいことも健康な体があってこそ。今回は、健康知力を高めるコツや自宅でできる簡単な運動を紹介します。コツコツ続けて生活習慣病を予防・改善。d-iZeも簡単な運動に挑戦します！気軽に参加できる健康教室の情報も！どうぞお見逃しなく。
d-iZe
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出演者・スタッフ
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