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番組情報
あしたが変わるトリセツショー 転倒予防!足★改訂版&体力の衰え大改善SP[解][字]
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3/13 (Thu) 19:30 ~ 20:15 (45分)
バラエティー - その他 , 情報/ワイドショー - 健康・医療 , 情報/ワイドショー - グルメ・料理
番組概要
超重要健康情報2本立て▼①転倒防ぐ“足の握力”を改訂版トリセツ流体操で大改善!▼②加齢による衰え=フレイル対策のエクササイズで足腰楽に!歩行速く!ふらつき改善!
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