番組概要

代謝が下がって「疲れやすい」「むくみ」「中年太り」に！？▼代謝量を調べた大規模研究からわかった大誤解▼中年太りの新対策・エネルギー代謝のバランスを整えるシートも

番組詳細

代謝が下がり「疲れやすい」「むくみ」「中年太り」などのお悩みに直面しているという人が▼５０００人以上の代謝量を調べた大規模研究でわかった世間の大誤解▼エネルギー代謝研究の第一人者が教える、本当に効果的な中年太り対策とは▼エネルギー代謝のバランスを整えるための特製シート公開▼おいしくて、おなかいっぱい！なのに体重が減っていく！？▼進化を通して謎多き代謝の真実を解明し、健康的に生きるヒントを学ぶ！

【司会】石原さとみ，【ゲスト】橋本直（銀シャリ），野呂佳代，【声】濱田マリ，峯田茉優，【語り】山路和弘

出演者・スタッフ

• 石原さとみ / 橋本直 / 銀シャリ / 野呂佳代 / 濱田マリ / 峯田茉優 / 山路和弘

番組ジャンル

• バラエティー - その他 ,
• 情報／ワイドショー - 健康・医療 ,
• 情報／ワイドショー - グルメ・料理

最終更新日時: 2024年10月24日（Thu）8:00