放送が終了しています

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番組情報

ＮＨＫアカデミア　選　柳沢正史（前編）　睡眠は誤解だらけ[字]

番組概要

好評につきアンコール放送！謎だらけで誤解も多い睡眠。９０分サイクルやショートスリーパーの誤解、さらに最新研究で明らかになった睡眠不足の危険性や対処法も紹介する。

番組内容、放送時間などが実際の放送内容と異なる場合がございます。

番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーJSAT

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