番組概要
なすは皮目に切り目を入れ、電子レンジにかけてから煮ることで、味が入りやすくなります。七味唐辛子の量は好みで調節を。ピリ辛味でごはんがすすみます。
番組詳細
【講師】今井亮、大原千鶴、小林まさみ、近藤幸子、ワタナベマキ(月~金曜日)、西岡麻央(土曜日) 【聞き手】大町怜央、川畑一志、杉野真実、杉原凜、滝菜月(日本テレビアナウンサー)
番組HPは http://www.ntv.co.jp/3min/
「おもちゃの兵隊のマーチ」
日本テレビ