![キユーピー３分クッキング[解][字]なすのピリ辛そぼろ煮](http://api2.bangumi.org/repix/monomedia/pgmst/1/media/onair/20221111/4442d7029e5c4132ac8bbd8ac52689ab.jpg)
番組概要
なすは皮目に切り目を入れ、電子レンジにかけてから煮ることで、味が入りやすくなります。七味唐辛子の量は好みで調節を。ピリ辛味でごはんがすすみます。
番組詳細
【講師】今井亮、大原千鶴、小林まさみ、近藤幸子、ワタナベマキ（月～金曜日）、西岡麻央（土曜日） 【聞き手】大町怜央、川畑一志、杉野真実、杉原凜、滝菜月（日本テレビアナウンサー）
番組HPは http://www.ntv.co.jp/3min/
「おもちゃの兵隊のマーチ」
日本テレビ
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