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指定されたページの番組は既に終了しています。同じ時間に放送される番組は以下のとおりです。
番組概要
不調の原因にもなる姿勢の問題。背筋が伸びた“よい姿勢”をずっと続けると痛みが!?姿勢の問題点を知るセルフチェック法や、姿勢のクセが生む偏りを解消する運動を紹介。
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不調の原因にもなる姿勢の問題。背筋が伸びた“よい姿勢”をずっと続けると痛みが!?姿勢の問題点を知るセルフチェック法や、姿勢のクセが生む偏りを解消する運動を紹介。