![キユーピー３分クッキング[解][字]まぐろのポキボウル／スパイシーガーリックマヨ](http://api2.bangumi.org/repix/monomedia/pgmst/1/media/onair/20221111/4442d7029e5c4132ac8bbd8ac52689ab.jpg)
番組概要
「ポキ」は刺身を小さく切って調味料に漬けた、ハワイのローカルフード。定番のまぐろにアボカドを合わせました。切るだけで、火を使わずに調理できて夏にうれしい一品。
番組詳細
【講師】今井亮、大原千鶴、小林まさみ、近藤幸子、ワタナベマキ（月～金曜日）、江口和明（土曜日） 【聞き手】大町怜央、川畑一志、杉野真実、杉原凜（日本テレビアナウンサー）
番組HPは http://www.ntv.co.jp/3min/
「おもちゃの兵隊のマーチ」
日本テレビ
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