番組概要

人気のせいろでヘルシー蒸し料理。せいろに関する疑問にもお答えします！食材２品でフライパン酒蒸しや超簡単おかゆも。年末年始の疲れを癒す「いたわりご飯」をツイＱ！

番組詳細

お疲れモードの心もお腹も優しく満たす「いたわりごはん」▽せいろで食材がジューシー・柔らかに！肉じゃが・なんちゃってチャーハン▽せいろのサイズ選び・お手入れ法▽料理酒が鍵フライパン酒蒸し▽うま味食材で簡単おかゆ▽いまオシ！ＬＩＶＥ『炭鉱の町を芸術の街に』福岡・飯塚市▽みんな！ゴハンだよ「味わいまろやか・シーフードホワイトカレー」【ゲスト】浜島直子・坂口涼太郎【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子

【ゲスト】坂口涼太郎，浜島直子，【講師】料理研究家…尾身奈美枝，【キャスター】博多華丸，博多大吉，鈴木奈穂子，【リポーター】駒村多恵，副島淳，小林将純，気象予報士…池田沙耶香，【語り】日髙のり子

出演者・スタッフ

• 坂口涼太郎 / 浜島直子 / 尾身奈美枝 / 博多華丸 / 博多大吉 / 鈴木奈穂子 / 駒村多恵 / 副島淳 / 小林将純 / 池田沙耶香

番組ジャンル

• 情報／ワイドショー - 暮らし・住まい ,
• 情報／ワイドショー - 健康・医療 ,
• ドキュメンタリー／教養 - 社会・時事

最終更新日時: 2024年12月16日（Mon）8:00