[4K]絶景ＹＯＧＡ 小笠原 父島[5.1][HDR]
- 11/20 (Wed) 3:01 ～ 4:01 （60分） この時間帯の番組表
- NHK BSP4K
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番組概要
就寝前のひととき。南国の絶景を見ながら、ヨガで心身の緊張を解きほぐしませんか。海のさざ波や浜風の音、木々のざわめきや虫の鳴き声が、あなたの部屋を包み込みます。
番組詳細
小笠原の絶景へようこそ。さざ波が打ち寄せるコペペビーチや、鳥の声がこだまするガジュマルの林のなかでヨガをしませんか。一日の終わりに、心とからだを解き放って疲れた体を整える「絶景ヨガ」は、新しい夜の過ごし方を提案します！
【講師】松本莉緒
出演者・スタッフ
最終更新日時:
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