運動と健康 第14回
- 7/7 (Sun) 13:30 ～ 14:15 （45分） この時間帯の番組表
- 放送大学テレビ(Ch.231)
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番組概要
「生活習慣病と運動」
番組詳細
身体活動量の低下が多くの生活習慣病のリスクとなり、死亡率を上昇させる。年齢に応じて、運動や生活活動を増やすことが、全身持久力を向上し、死亡率や生活習慣病予防につながることを理解する。
生活習慣病、身体活動、生活活動、運動、メッツ、メッツ・時、全身持久力
筑波大学教授 小林 裕幸
出演者・スタッフ
最終更新日時:
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