長息 長生き ロングブレス 【元気に歩ける身体を作る日】[字]
- 1/15 (Wed) 6:00 ～ 6:30 （30分） この時間帯の番組表
- BS10(Ch.200)
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番組概要
美木良介考案”ロングブレス！水曜日は、元気に歩ける身体を作る日！自分の足で歩ける身体を目指しましょう！
番組詳細
水曜日は【元気に歩ける身体を作る日】何歳になっても歩ける身体を目指しましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！
美木良介 平古場眞奈
番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。
この番組では美木さんへの質問や感想も大募集中！頂いたコメントに美木さんがお答えしてくれるかも！？ぜひご参加下さい！
出演者・スタッフ
最終更新日時:
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