漫画家イエナガの複雑社会を超定義 選 超コスパ!最高の睡眠って!?[字]
- 10/19 (Sat) 23:30 ~ 23:45 (15分) この時間帯の番組表
- NHK総合1・佐賀(Ch.1)
番組概要
みんなの悩み「睡眠」を俳優・町田啓太が15分で超速解説!健康や経済を脅かす恐怖の睡眠負債!最高にグッスリする注目の睡眠法とは?難しいことを漫画やCGで楽しく学ぶ
番組詳細
今日も漫画家イエナガ(町田啓太)が編集者(橋本マナミ)へ「睡眠」がテーマの新作を売り込む。実はニッポンは睡眠不足大国。日々膨れ上がる“睡眠負債”で病気リスク急上昇!しかも年間約15兆円の経済損失!驚きの事実続々。ショートスリーパーってホント?睡眠の仕組みまるわかり!寝不足を解消する“睡眠医学の父”直伝スタンフォード式“超コスパ睡眠法”とは?最新スリープテックでグッスリ間違いなし!睡眠革命を超速解説
【出演】町田啓太,橋本マナミ
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