あさイチ ツイＱ楽ワザ[字]
- 1/21 (Tue) 8:15 ～ 9:55 （100分） この時間帯の番組表
- ＮＨＫ総合１・鹿児島(Ch.3)
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番組概要
家で職場で出先で冷えを感じたときに、すぐにポカポカする温活術ＳＰ！耳を引っ張るマッサージや、ドライヤーでツボを温める方法もお金をかけない温活のワザをツイＱ！
番組詳細
１月下旬から２月初旬は一番冷える季節。今すぐあったかくしたい！という冷え症さんに耳を引っ張るマッサージや、ドライヤーでツボを温める血行アップ術など、手軽で即効性がある温活術をお伝えします。冷えにくい体を作るお腹のマッサージや簡単ストレッチも。繰り返し使える湯たんぽや首を温めるウォーマーなど、温活グッズも登場！ゲスト：川平慈英、伊原剛志、堀内敬子ＭＣ：博多華丸・大吉、鈴木奈穂子アナウンサー
【ゲスト】伊原剛志，川平慈英，堀内敬子，【講師】料理家…今井亮，【キャスター】博多華丸，博多大吉，鈴木奈穂子，【リポーター】駒村多恵，副島淳，大河内惇，【語り】日髙のり子
最終更新日時:
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